답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.무릎이 많이 아프시다면 가급적 무릎을 움직이는 운동을 피하고, 무릎에 충격이 주어지는 자세나 행동도 피하는 것이 좋습니다. 계단 내려오기나 등산, 점프하는 운동이 대표적이지요. 무릎 꿇고 앉는것, 바닥에 양반다리하고 앉는 것도 좋지 않구요. 평소에는 허벅지 근력을 키우는 운동을 하는 것이 좋습니다. 간단하게 의자 끝에 걸터 앉고 다리를 쭉 편 이후에 들었나 내렸다 반복하는 운동을 해 보셔도 좋습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.방사선 노출이 문제가 되는 것은 결국 갑상선 암의 발생 위험을 증가시키는 것 때문이지요. 항진증에 영향을 주는 것은 아니랍니다. C-arm을 할 때 목도 당연히 보호해야 합니다. 귀찮아도 꼭 착용하고 일하셔요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.그것이 효과가 있다면 제가 먼저 사서 썼겠지요. 탈모에 도움이 되지 않습니다. 그러나 사용하시면 두피는 아주 시원해질 것 같아요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.결국은 갑상선의 기능 저하가 의심되는 상태이네요. 갑상선 초음파의 결절은 갑상선 기능 저하와는 별로 관련없이 주기적으로 검사를 해도 됩니다. 중요한 것은 갑상선 호르몬 수치이지요. 갑상선 호르몬 검사를 주기적으로 받으면서 약을 먹어야 하는 수치가 되면 이후는 평생 값아선 호르몬 보충이 필요합니다. 1년만 드시는 것은 아니에요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.안 됩니다. 술만 드시지는 않을 것이기 때문입니다. 술을 마시면 결국 여러 안주, 음식을 드실 수 밖에 없고, 그렇다면 대장내시경 검사가 어렵습니다. 소주 자체는 대장 내시경에 문제가 되지 않습니다만, 같이 드시는 안주는 영향을 줄 수 있어서 이렇게 말씀드리는 것이니 참고하시기를 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.젊은 나이에 대상 포진을 앓으셨네요. 나이가 들면서 대상 포진이 재발할 가능성도 충분히 있답니다. 그래서 예방 접종을 하는 것이지요. 보통 발병 후 1년이 경과하면 접종은 가능합니다. 물론 대상 포진이 호발하는 50세 이후로 접종을 권장하기 때문에 당분간은 건강 관리만 유의하시면 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.뇌전증은 예전에 간질이라고 알고 있던 질환입니다. 선천적으로 뇌의 구조나 기능이 이상한 경우가 소아에서는 가장 흔하지요. 일반적으로 약물 치료는 꾸준히 해 봐야 합니다. 약을 복용하면서 간질 발작이 유발되지 않고 유지가 되면 약을 중단해 보기도 한답니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.나이가 들면서 체중도 늘게 되고 코골이도 점차 심해지게 됩니다. 가족도 힘들지요. 코골이는 단순한 증상이 아닌 질병입니다. 실제 장기적으로도 고혈압, 당뇨, 심뇌혈관 질환의 위험이 증가하니깐요. 좋은 방법은 일단 수면 클리닉에 가는 겁니다. 코골이의 원인을 찾아야 해결이 가능하니깐요. 단순히 체중을 줄이거나 금주, 옆으로 누워 자는 것 말고도, 수술이나 양압기가 필요한 경우도 있답니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.수면 무호흡증이 있다면 치료를 해야 하지요. 실제 숨이 넘어가지는 않으나 장기적으로는 고혈압, 당뇨, 심뇌혈관 질환의 위험이 증가하기때문입니다. 실제로 체중을 줄이는 것, 절주하는 것이 도움이 될 겁니다. 수면 클리닉에 가서 정확한 진단을 받아보시기 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.음..인공 감미료가 고지혈증에 영향을 주는 것은 아니랍니다. 당뇨 환자에서도 크게 제한을 두지 않거든요. 왜 그런 권고를 받으셨는지 모르겠습니다. 인공 감미료는 실제 혈당 상승에 영향을 주지 않아서 인슐린 분비에도 크게 영향이 없답니다.