다리꼬는 습관을 없애고 싶습니다.좋은방법알려주세요..?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.우리가 건강하지 못하는 가장 큰 이유중에 하나가 습관입니다. 습관이라는 것이 참 바꾸기가 쉽지는 않지요. 의학적으로 도움을 드릴 방법이 과연 있을까 싶습니다. 결국 습관을 바꾸는 것은 스스로의 노력이 필요하거든요. 혹시 모르니 일반 카테고리에도 문의를 하시면 좋을 것 같습니다.
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건강검진 할 때 주의 사항은?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.특별히 주의하실 사항은 없을 것 같은데요. 위내시경만 한다면 전날부터 금식만 잘 하고 가셔도 될 것 같아요. 약 드시는 것도 없으니 괜찮을 것 같구요.
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혈압약과 오메가3는 같은건가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.혈압약은 혈압을 낮추는 효과가 있고, 오메가 3는 중성지방을 낮추는 효과가 있습니다. 다른 약이지요. 임의로 드시기보다는 주치의와 상의해서 복용 여부를 결정하는 것이 가장 좋습니다. 현재 건강 상태와 약 복용에 따른 부작용 또한 주치의가 잘 아니깐요.
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아이가 눈꼽바이러스에 걸린것 같은데, 어떻게 해줘야 할까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.아이가 드디어 걸려 버렸네요. 아마 아데노 바이러스 감염일 겁니다. 눈꼽은 물로 적혀서 제거해 주면 됩니다만 열이랑 밤에 기침이 심할 겁니다. 특별히 주의할 것은 없고 약 먹고 시간 지나면 괜찮아지니깐 너무 염려하지는 마시구요. 생각보다 오래갑니다. 열이 잘 안 떨어진다고 놀라지는 마셔요. 그리고 어른도 걸려요. 그러니 어른도 조심해야 합니다.
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필러와 보톡스는 위험성이 없나요??
안녕하세요. 서민석 의사입니다.의학적인 처치와 시술 중에서 위험성이 전혀 없는 것은 아마 없을 겁니다. 필러와 보톡스도 마찬가지입니다. 물론 좀 더 침습적인 시술보다는 안전하지요. 필러의 경우 심하면 조직이 괴사하는 경우도 있답니다. 실명하는 경우도 있구요. 무섭지요. 그래서 일단 여러 상황을 들어보고 시술을 결정해야 합니다. 필러는 채워주는 효과라면 보톡스는 땡겨주는 효과라고 이해하시면 간단할 것 같습니다.
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부정출혈 이후에 생리주기가 바뀌나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.생리 주기는 여러 상황에 따라 바뀔 수가 있지요. 부정 출혈이 있다고 해서 생리 주기가 바뀌는 것은 아니랍니다. 일단 생리를 기다려 보셔도 괜찮을 것 같습니다.
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치매가 걸리는 원인이 뇌를 안써서 그런건가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.치매는 복합적인 원인에 의해서 생긴답니다. 노화도 문제고 유전적인 영향도 있지요. 단순히 두뇌 활동을 덜 해서 잘 생기는 질환은 아니랍니다. 물론 여러 연구에 따르면 고학력일 수록 치매에 덜 걸리는 것을 보면 두뇌활동이 많을 수록 좋은 것은 맞습니다.
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생리를 가끔씩 너무 오래하고, 불규칙적인데 왜 그럴까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.생리가 불규칙하신가 봅니다. 아무래도 40대가 넘어가서부터는 폐경기로 진행을 하면서 생리가 불규칙해질 수 있답니다. 물론 무조건 괜찮다고 판단하기는 어렵지요. 실제 난소나 자궁 내막에 문제가 있어서 생리가 불규칙해지는 경우가 있으니깐요. 산부인과에 가셔서 무슨 이유때문에 나타나는 증상인지 확인을 해 보셔야 합니다.
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달리기 하면 기침이 많이 나오는데 왜그런가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.건강에 이상이 생겨서 기침이 나온다기보다는 호흡 곤란이나 목에 자극이 되어 기침이 나오는 것이라고 봐야 하지요. 평소에 기침이 없다면 큰 문제는 아닙니다.
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평소 허리가 자주 아픕니다 디스크일까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.허리 디스크 질환은 허리 통증보다는 다리 저림 증상이 더 흔하고 심각합니다. 허리가 뻐근하다면 디스크 질환보다는 척추 자체의 문제나 주변 근육의 염좌일 가능성이 더 높지요. 일단 진료부터 받아봐야 정확한 판단이 가능할 것 같습니다.
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