답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.고혈압에 좋은 특별한 운동과 음식 없습니다. 짜지 않게 먹고, 적게 먹고, 하루 30분씩 운동하는 것이 도움이 됩니다. 피해야 할 음식은 과음, 흡연, 살찌는 음식, 과식, 짠 음식이지요.고혈압이 심하지 않으면 생활 습관 조절, 심하면 약물 치료 병행이 필요합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.요로 결석이 잘 생긴다면 평소에 물 섭취를 잘 하고 결석의 원료가 되는 음식을 가급적 피하는 것이 좋지요. 고용량 비타민 C도 결석의 원인이 된다고 되어 있답니다. 그냥 음식으로만 섭취하시면 좋겠습니다. 좋은 음식은 없어요. 운동도 특별히 도움이 되는 것은 없구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.눈의 증상과 동반된 어지럼증이라면 이석증보다는 안과 질환 내지는 뇌질환을 확인해 봐야 될 것 같습니다. 일단 안과 먼저 가보시기를 권유드립니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.글로리를 너무 열심히 보셨나 봅니다. 소량의 공기는 몸에서 흡수가 됩니다. 실제로 수액으로 공기가 들어가서 문제가 되려면 상당히 많은 양이 들어가야 합니다. 100~200cc정도 들어가면 문제가 될 수 있어요. 수액 줄에 있는 공기 정도는 아주 소량이에요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.다크서클이라는 것이 의학적으로 생기는 질병은 아니랍니다. 혈관이 도드라져 보인다거나 그늘져 보일 때 나타나는 것이라서요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.음식에 대한 알레르기는 치료가 어렵습니다. 이미 호흡곤란까지 경험하신 경우라면 앞으로 드시지 않는 것이 최선입니다. 혹여 모르고 복용했을 때 생기는 응급 증상에 대해서는 에피네프린 주사를 늘 가지고 다니시는 것도 필요합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.증상만으로 정확한 판단은 어렵습니다. 힘드시다면 최근에 과로하셨다면 일단 휴식과 숙면을 취해 보시고 그 이후에도 피곤함이 해결되지 않을 때는 병원에 가보시는 것을 권유드립니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.코에 자극이 많이 되었을 겁니다. 소독용 알코올은 에탄올이라서 문제가 없답니다. 현재 상황은 마치 독주를 코로 마신것 같은 거지요. 시간 지나면 좋아질 겁니다. 물로 계속 세척만 해주세요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.편도 결석 외에도 입냄새의 원인은 다양합니다. 역류성 인후두염도 있고 치주질환도 있지요. 음식에 의해서 냄새가 심하기도 하구요. 특히 마늘이나 양파가 많으면 입냄새가 심하지요. 내과에도 한번 가보시기 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.피가 계속 나오는 점이라면 정상은 아니지요. 정확한 상태를 확인하려면 피부과에 꼭 가보셔야 될 것 같습니다.