답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.갱년기를 예방하는 특별한 방법이 있는 것은 아닙니다. 균형잡힌 식사를 하고 규칙적인 운동을 하는 것, 충분한 휴식과 스트레스 관리, 체중조절이 도움이 될 수 있습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.이미 충분히 검사를 해서 신장에 영향이 없다고 하면 걱정하실 필요는 없습니다. 소변이 농축되서 거품이 나는 것일 수도 있습니다. 거품뇨와 상관없이 당뇨는 2년마다 건강 검진으로 확인을 하는 것이 필요합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.아쉽게도 알레르기 증상은 최대한 노출을 피하는 것이 중요합니다. 증상이 유발되면 항히스타민제를 드시는 것이 필요하구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.항문에 자극이 되어도 피가 날 수는 있습니다. 비데가 없다면 물티슈로 닦아내 보시는 것도 좋습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.걸음걸이가 어떤지에 따라 다르겠지요. 넘어지면 골절의 위험이 증가되니 무리하지는 않는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.장염이 있다면, 설사가 어느정도 줄었다면 흰밥에 자극적이지 않은 반찬과 국을 드실 수 있습니다. 맵고 짜지만 않으면 충분합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.잘 안보이면 불편하실텐데요. 근시가 교정이 안되면 눈이 쉽게 피로해지고 편두통을 유발할 수 있습니다. 루테인은 크게 도움은 안 되구요. 결국 안경이나 렌즈로 시력을 교정해야 해결됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.긴장을 많이 해서 나오는 증상아닐까 싶습니다. 긴장을 풀고 혈압 측정은 10분 정도 안정을 취하고 재보셔도 좋습니다. 다른 방법은 병원에서 진단서를 받아서 가는 것도 있습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.당화혈색소가 많이 높네요. 아마 식후의 혈당이 더 높을 것 같습니다. 당뇨약을 드시면서 식전혈당은 조절이 잘 되는 편이거든요. 혈당은 당지수가 낮은 탄수화물을 적당히 드시는 것, 단백질 섭취를 늘리는 것이 도움이 됩니다. 결국 덜 달게, 덜 먹는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.소변에서 거품이 나는 경우에 가장 흔한 것은 농축뇨입니다. 물을 자주 드시게 되면 거품뇨는 좋아질 겁니다. 다만 소변검사를 해서 단백뇨여부를 확인하는 것은 필요합니다.