답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.오십견은 원인이 명확하지는 않지만 노화와 운동이 부족해서 생긴 질환이라고 보고 있습니다. 단순히 자세의 문제라고 보기는 어렵고 정확한 진단을 위해서는 정형외과에 가보시는 것이 좋을 것 같습니다. 오십견이 아닐 수도 있거든요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.밤에 기침이 나올 수 있는 질환에 대한 확인을 해 보셔야 될 것 같습니다. 천식이나 후비루 증후군, 역류성 식도염, 결핵도 밤에 기침이 자주 나옵니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.단백질을 많이 드시는 것이 좋지는 않아요. 그냥 헬스보다는 건강을 위한 운동을 하시는 것은 어떨까요? 보충제만 안 드시면 근력 운동을 하는 것은 문제 없습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.초 미세먼지가 나쁨일 때는 외출은 삼가는 것이 좋지요. 미세먼지야 보통 옆 나라에서 주로 날라오는 것으로 되어 있구요. 마스크를 착용하면 그나마 낫기는 하지만 집에 있는 것보다는 못합니다. 미세 먼지는 눈에 자극도 되고 호흡기 질환, 심장 질환을 악화시키는 것으로 알려져 있습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.완치 아닙니다. 잘 조절되는 것일 뿐입니다. 지금 체중을 유지하고 식사와 운동을 꾸준히 조절해야 됩니다. 방심하면 다시 혈당은 올라갈 겁니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.감기는 워낙 다양한 바이러스에 의한 질환이라서 전염력이 언제까지 있다고 단정하기는 어렵습니다. 다만 대부분은 3~4일이면 증상이 좋아지니 전염력은 없다고 봐도 되겠지요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.보통 기름은 빼고 드시지 않나요? 남은 기름은 어쩔 수 없고, 크게 고혈압이나 당뇨에 영향을 주지는 않습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.글쎄요. 그냥 코가 건조해서 코피가 난 것일 뿐, 특별한 이상은 없을 것 같습니다. 코피가 멈추지 않고 계속 난다면 이비인후과에 가보시기를 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.겨울에도 발에 땀이 많이 날 수 있고, 그래서 무좀이 더 심해질 수도 있습니다. 바르는 연고로 해결되지 않으면 먹는 약으로 바꿔 보는 것이 필요합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.담배가 코골이에 영향을 주지는 않았을 것 같습니다. 물론 금연하면 비염 증상이 좋아지는데 도움이 됩니다. 코막힘은 비염이 문제일 것 같고, 조는 것은 피곤해서 그런 것 같습니다. 이 기회에 마음 먹고 담배를 끊어 보시지요. 그 마음으로 공부하면 무조건 성공입니다.