답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.장염 증상이 2주 정도 지났다면 이미 회복되어야 하는 시간입니다. 구역감이 지속된다면 병원에 가서 확인을 해 보시는 것이 필요합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.비염입니다. 콧물이 목뒤로 흐르면서 침 같은 가래가 끼는 것이구요. 콧물약을 사서 드시는 것이 중요합니다. 약을 드시지 않으면 좋아지지 않을 거라서 걱정이네요. 가급적 한번은 외출을 하셔야 될 것 같습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.감기 걸리면 결막염도 잘 생깁니다. 별로 불편한 증상이 없다면 지켜보셔도 되고, 불편하다면 눈에 넣는 안약을 추가로 처방 받으시는 것이 좋지요. 바이러스에 노출된 쪽만 불편한 증상이 나타날 수도 있습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.코로나 검사가 안나올 수도 있답니다. 걱정되신다면 PCR검사를 받는 것이 더 정확하구요.문의 주신 약들은 신기능에 크게 문제는 없습니다. 타이레놀도 마찬가지이구요. 편도가 붓고 목이 아프다면 타이레놀이라도 드셔야 좀 버티실만 할 겁니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.안드실 수록 더 빨리 좋아집니다. 고기와 같이 기름진 음식도 조심해야 하고, 더 중요한 것은 과식이나 폭식, 식사 후 바로 눕는 겁니다. 밀가루 음식이 큰 영향을 주지는 않습니다. 문의 주신 대로 소량 드시는 것은 문제 없습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.일단 허리의 이상 여부를 확인해 봐야 될 것 같습니다. 척추의 문제라면 원인을 교정하는 것이 중요합니다. 물리 치료나 시술, 약물 치료로 조절을 해보고 허리 근육 강화 운동(플랭크, 브릿지 등)을 해 보시는 것이 필요합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.결국 오랜 시간 잘못된 자세로 앉아 있는 것이 문제입니다. 일단 엉덩이를 의자 끝까지 밀어 넣고 바른 자세로 앉는 것부터 시작하시기 바랍니다. 또한 허리 근력 강화 운동과 스트레칭을 꾸준히 하시구요. 한의원에서 안 되면 정형외과나 신경외과에 가셔서 진료를 받아보셔야 합니다. 혹시 척추 자체의 문제가 있을 수 있으니깐요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.증상만 보면 편두통 같습니다. 불면이나 스트레스가 악화요인이라서요. 가급적 악화요인을 피하는 것이 중요하고, 타이레놀에 효과가 없다면 소염 진통제로 바꿔서 드셔보시는 것도 도움이 됩니다. 걱정되신다면 신경과에 가셔서 두통에 대한 확인을 하시면 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.사실 음식으로는 간에 도움이 되지는 않습니다. 약을 드시면서 간수치를 올리는 음식을 피하는 것이 중요하지요. 당연히 술은 중단해야 하고 운동을 하면서 체중을 줄이면 간수치는 떨어질 겁니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.지인 미워요. 크랜베리 쥬스는 결석을 유발하는 성분이 들어 있습니다. 오히려 증상이 악화됩니다.방광염에만 효과가 있는 겁니다. 그냥 물 드세요. 그게 최선입니다.