답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.아마 가래가 있어도 뱉어내도 안 나올 거에요. 목소리는 잠기구요. 심하면 마른 기침도 나올 거구요.콧물이 목 뒤로 넘어가서 생기는 후비루 증후군입니다. 평소에 비염이 있던 분이라면 쉽게 증상이 나타나구요. 그래서 가래약을 쓰기보다는 콧물약을 써서 콧물이 생기지 않도록 하고, 목에 이물감이나 가래는 물을 자주 마시면서 해결해 줘야 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.소리가 중요합니다. 뼈가 갈리는 소리라면 아프지 않아도 연골의 문제라 판단해서 진료가 필요합니다. 다만 소리가 손가락 관절 꺾을 때 나는 소리라면 특별히 신경쓸 것은 없습니다. 관절 안에서 나는 탄발음이라고하는데 건강에 문제가 있는 것은 아닙니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.원인을 일단 알아야 치료가 필요한지를 알 수 있답니다. 잔뇨감의 경우 젊은 사람에서는 전립선염도 확인이 필요한 질환인데, 전립선염은 항생제 치료를 해야 되거든요. 불편하시다면 비뇨기과에 한번 가보시지요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.식사 후에는 3시간 정도의 충분한 소화시간이 필요합니다. 소화가 다 되기 전에 누워 버리면 음식이나 위산이 역류할 가능성이 높다는 것은 이미 잘 알려진 사실이랍니다. 그래서 주변에서도 말리는 것이구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.30년 담배를 피워도 폐암이 안 생길 수도 있어요. 드물게 운 좋은 사람이 있을 수도 있지만 아쉽게도 담배는 폐암을 비롯한 대부분의 다른 암이나 심뇌혈관 질환의 위험요소가 됩니다. 폐암을 피해도 다른 심각한 질환으로 문제가 되는 것이지요. 간접 흡연도 폐암의 원인이 되기는 하지만 간접 흡연 없이도 폐암이 생길 수는 있습니다. 즉, 폐암은 담배 이외에도 여러 요인, 유전적 요인과 환경적 요인 등에서도 유발될 수 있다는 것이지요. 그중 가장 명확하고, 위험하고, 끊으면 확실하게 예방 가능한 원인이 담배일 뿐입니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.몸이 부었다고 생각이 되면 부종을 의심해 봐야 합니다. 부종의 심한 정도는 눌러봤을 때 피부가 얼마만에 회복되느냐의 차이로 구분해 볼 수는 있습니다. 깊게 들어가고, 들어가서 회복되는 시간이 느릴 수록 심한 부종이라고 하지요. 붓기는 했는데 눌러도 별로 반응이 없다면 1단계 부종 정도 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.나이가 젊은데 새치가 많은 경우도 있지요? 새치는 일반적으로 노화와 관련되어 나타납니다. 그래서 나이가 많을 수록 흰머리(새치)가 생길 가능성이 높지요. 젊은 나이에도 생기는 경우는 유전적인 영향입니다. 가족들도 모두 흰머리가 이른 나이에 있을 거에요. 스트레스가 많아서 생긴다는 것은 잘못된 정보랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.습진이 생기나 보네요. 한포진도 결국 습진의 일종이랍니다. 보통 피부 자극이 습진의 원인이라서 먼지와 같은 호흡기 자극이 없다고 좋아지기는 참 어려운데 어쨌든 좋아져서 다행이기는 합니다. 시간이 지난다고 호전되는 것은 아니랍니다. 꾸준히 손에 자극을 줄 수 있는 것을 피하고(세제와 같은 자극적인 화학물질) 손에 물이 묻으면 바로 닦아 주는 것, 스테로이드 연고를 꾸준히 바르는 것이 습진 관리에서 중요하다고 볼 수 있습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.아직은 키가 더 클 가능성이 충분히 있습니다. 키가 크는 방법은 공부하는 것만큼 특별한 것이 없어요.충분히 잠을 자고, 칼슘과 단백질이 풍부한 음식을 드시는 것, 주기적으로 운동을 하는 것이 기본이자 최선입니다. 특정한 운동이나 음식이 키를 더 크게 하는 것은 아니랍니다. 너무 걱정하지 마시고 건강한 생활 습관 유지만 일단 잘 하시기를 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.당뇨가 있는 분들은 가급적 당지수가 높은 음식은 가급적 피해야 합니다. 라면이 대표적인 당지수가 높은 음식입니다. 즉, 드시고 나면 혈당이 급격하게 오를 수 있다는 것이지요. 평소 당뇨약을 드시는 분이라면매일 드시는 것은 피하셔야 합니다.