답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.변이 가늘어 지는 것이 마냥 반가운 증상은 아닙니다. 가장 심한 질환은 대장암이지요. 대장에 암이 자라나오면서 변이 가늘게 나오는 증상 부터 확인을 해 봐야 합니다. 설사 양상으로 나오는 것은 음식에 의한 영향일 가능성이 더 높구요. 문제가 없다고 단정할 수 없으니 꼭 병원에 가서 확인을 해 보시기 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.비듬이 그리 간단한 문제는 아닙니다. 특히 가려움이 동반되어 있다면 두피 피부 질환이 동반되어 있는지 확인하고 치료를 해야 합니다. 즉, 곰팡이균 감염이나 지루성 두피염, 건선 때문에 비듬이 생기는지 확인을 해 봐야 하는 것이지요. 원인 질환을 잘 조절해야 비듬이 좋아집니다. 두피에 보습제를 바르는 것은 어렵지요. 머리가 떡지니깐요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.파스에는 소염 진통제 성분이 들어 있습니다. 그래서 통증을 줄여주지요. 효과는 있지만 결국 몸을 무리해서 사용하지 않아야 통증은 좋아집니다. 파스는 일시적인 효과만 있는 거라서 계속 무리해서 몸을 사용하면 파스 붙여도 아플 거에요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.위암도 종류가 참 다양하답니다. 전반적으로 봤을 때 위암 환자는 10%에서 가족력이 있다고 보고됩니다. 우리 나라의 경우에는 위암 발생율이 조금 높아서 20%이상 된다고 보고되지요. 모쪼록 결과가 암이 아니었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.단순히 안구 건조로 인한 통증이라면 인공 눈물만 넣어도 상관은 없지요. 다만 안구 건조라면 눈이 많이 아프지는 않습니다. 따가운 정도이지요. 아프다면 각막이나 결막에 손상이 있을 가능성을 고려해서 안과 진료가 필요합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.불면증은 아닌 것 같아요. 그냥 일시적인 불면 증상일 뿐입니다. 대부분 약 없이도 수면 위생 개선을 잘 하면 정상적인 수면 패턴으로 돌아옵니다. 낮잠 금지, 늦은 시간 카페인, 음주 금지를 하시고 자기 전에는 핸드폰 안 보시면서 조금 기다려 보시기 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.갑자기 무리해서 운동을 하면 몸이 따라가지 못하는 겁니다. 가볍게 걷는 것부터 해보시기를 바랍니다. 어느 정도 운동을 할 수 있는 상태가 되면 점차 운동 강도를 증가하시면 됩니다. 두통에 대해서는 유산소 운동시에는 보통 두통이 생기기는 어려운데, 일단 아프면 약을 먹고 쉬는 것이 좋습니다. 두통의 경우도 갑자기 운동을 하면서 힘을 줄 때 유발될 수 있어서 운동 강도를 조절하는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.인대 염좌가 생기고 난 이후에는 가급적 회복될 때까지 무리한 운동은 피해야 합니다. 1달 정도는 쉬어야 회복이 되지요. 당분간 운동을 피하시고 정형외과나 재활의학과에서 물리 치료, 주사 치료 등을 받아보시기를 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.겨울에는 참 건조하지요. 특히 춥고 건조한 날씨에 직접 노출이 되는 겨울에는 얼굴, 특히 입술이 트기 쉽습니다. 립밤은 최대한 자주 발라야 합니다. 건조하지 않도록 해야 그나마 덜 터집니다. 입술에 침 바르지 마시고, 마스크도 실외에서도 잘 쓰고 다니시면 도움이 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.코 점막에 상처가 나면 피가 묻어 나올 수도 있습니다. 특히 겨울에는 건조해서 코피가 나기 쉽습니다. 코를 가급적 풀지 않으시는 것이 좋습니다.