제가 직업이 맨날 앉아서 컴퓨터하는 직업인데 허리가 너무 아파요

Question

성별

남성

나이대

31

기저질환

요추통증

복용중인 약

없음

제가 입사한지는 3년차가 다 되어갑니다.
사무직이다 보니, 목과 허리가 요즘 점점 아픈데 병원을 가서 치료를 받아야할까요?
커블도 쓰고 있는데 효과가 좋을까요?

Answer 1

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

자세가 좋지 않아서 그런거에요. 오랜시간을 고개 숙이고 일하면 아프거든요. 일단 정확한 진단을 위해서 정형외과나 신경외과에 가보시고 틈틈이 스트레칭하면서 자세를 바르게 해보세요. 모니터는 정면을 보도록 조절하시구요.