답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.정확한 설명은 다소 어려울 것 같습니다. 열이 나고 아프다고 해서 꼭 입으로 호흡을 하는 것은 아니라서요. 경우에 따라 코막힘이 동반된 경우라면 입으로 호흡을 할 수는 있지만, 코막힘이 없는 경우라고 하면 아프다고 해도 코로 숨을 쉬기 때문이지요. 혹시 질문자께서는 입으로 숨을 쉬게 된다면 코막힘에 대한 조절도 같이 하시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.많이 놀라셨겠네요.화상을 입었을 때는 일단 더 이상의 열기에 상처가 깊어지는 것을 막아주는 것이 필요합니다. 뜨거운 물에 젖은 옷은 일단 벗어야 합니다. 그리고 찬 물에 상처를 담궈 놓습니다. 열기가 어느 정도 줄어들면 깨끗이 씻고 잘 말려준 다음 집에서 소독을 해 놓고 거즈를 덮어 두는 것이 필요합니다. 그 이후에는 소독을 잘 해줘야 화상 상처가 잘 아물수가 있는데 응급처치 후에는 병원에 가셔서 꾸준히 관리를 해 주시는 것이 필요합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.아무래도 목을 많이 쓰게 되면 목소리가 잠길 수는 있지요. 성대가 무리가 될 수 있으니깐요. 그렇다고 해서 목이 많이 붓고 아프기는 어렵습니다. 혹시 너무 무리하면서 목 감기가 동반된 것은 아닌가 싶습니다. 일단 물을 자주 드시면서 소염 진통제를 드시기를 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.당뇨약을 드신다고 해도 통풍약을 같이 드시는 것은 문제가 되지 않습니다. 더 큰 문제는 당뇨나 통풍 모두 많이 먹고, 체중이 많이 나가는 것이 공통된 원인이라서 당뇨에 이어 통풍이 왔다는 것은 생활 습관 조절이 잘 안 된다는 의미랍니다. 약을 드신다고 해도 결국 당뇨와 통풍 모두 조절이 되려면 적게 먹고, 운동하면서 체중을 줄이는 것이 중요합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.저혈압이 더 위험하다는 설명은 반은 맞고, 반은 틀립니다. 정상 혈압인 경우에 급격히 혈압이 떨어지는 것은 대량 출혈이나 패혈증을 의심해 볼 수 있는 상태라 위험합니다. 다만 고혈압처럼 평소에도 저혈압이 꾸준히 있었던 경우라면 앉았다 일어날 때 어지럽기는 하지만 생명에 문제가 되는 것은아니지요. 반대로 고혈압의 경우 장기적으로는 심뇌혈관 질환의 위험이 증가하게 되므로 건강에 매우 좋지 않습니다. 실제 고혈압과 관련된 심장 혈관 질환, 뇌혈관 질환은 전체 사망 원인의 2~3위를 차지할 정도 입니다. 그러므로 일반적으로 고혈압이 저혈압보다 훨씬 더 위험하다고 이해하고 관리해야 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.참 재미있는 추측입니다만, 맞는 말입니다. 상대적으로 땀 분비로 수분 조절이 어려운 겨울에는 소변을 보는 횟수가 많기는 하지요. 운동이든 목욕으로 땀을 내든 수분의 배출양이 증가하게 되면 소변양은 줄어들 수가 있습니다. 그렇다고 소변 보기 싫다고 사우나를 하시는 것은 바람직하지도 않고, 어차피 땀 빼고 나면 탈수되어 목이 마르게 되고, 물을 마시게 되면 소변양이 줄어드는 효과는 떨어질 겁니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.네, 사실입니다. 아직 젊어서 많이 느끼지는 못하시는 거에요. 나이가 들 수록 소화도 잘 안되고, 역류성 식도염 증상도 유발될 겁니다. 그럼 잠을 잘 못 자게 되어 낮에 많이 피곤해집니다.또한 당연히 먹고 자면 점차 살도 찌게 될 거구요. 살이 찌면서 각종 만성 질환(고혈압, 당뇨, 고지혈증, 지방간)이생길 위험이 증가하게 됩니다. 젊을 때부터 식사 습관을 바르게 가지지 않게 되면 나이가 점차 들면서 고생하실 수 있답니다. 지금부터라도 건강한생활 습관을 유지하기 위해 노력하시면 좋겠습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.검사에 영향을 줄 수 있는 음식은 피해야 합니다. 특히 흡수가 안되고 점막에 침착되는 종류는 피해야 하지요. 사탕이나 과자 등은 크게 영향을 주지는 않습니다만, 내시경 검사만 하지 않고 혈액 검사도 같이 하는 경우라면 가급적 너무 단 음식도 피하시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.소화 불량과 같이 동반되는 두통이라면 편두통 가능성이 높습니다. 편두통에 타이레놀을 써보기도 하지만효과가 조금 떨어지지요. 어떤 약을 받으셨는지 알 수는 없지만 아마 소염 진통제와 항구토제 등을 받으셨을 거라생각됩니다. 다음에 편두통 증상이 생기면 일단 소염 진통제와 소화제, 내지는 항구토제를 바로 드시고 잠시휴식을 취하시면 좋아질 겁니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.혈압의 변동이 큰 경우에 일단 측정을 정확하게 했는지부터 점검을 해 봐야 합니다. 혈압은 10분 이상 편안한 상태에서 재야 하고, 심장 높이에서 혈압을 재는 것이 중요합니다. 혈압 측정 전에는 커피나 흡연은 피해야 합니다. 혈압이 올라갈 수 있거든요.혈압 측정에 별로 문제가 없는 데도 혈압이 들쑥날쑥 하다면 24시간 혈압을 측정해 볼 필요가 있습니다. 24시간 혈압에서 고혈압 진단이 가능할 정도로 평균 혈압이 높게 나타난다면 혈압약 사용을 시작해 봐야 하지요. 일단 혼자 고민하지는 마시고 병원에 가보시는 것을 권유드립니다.