답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.^^ 잘못된 의학 상식 중에 하나랍니다. 기침을 참는다고 심해지는 것이 아닙니다. 기침을 유발하는 질환에 따라 기침이 짧게 가는 것은 대부분 감기이고, 감기보다 기침이 오래 지속되면 다른 원인에 의한 기침을 찾아야 합니다. 대표적인 것이 폐렴이나 결핵, 천식 등이지요.기침은 참을 필요가 없습니다. 약을 드시면서 관리하시되 오래 가면, 특히 2주 이상 지속되면 꼭 진료를 받고흉부 X-ray를 찍어서 원인을 찾아야 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.현재 코로나 감염의 격리는 7일이 맞습니다. 다만 근무지의 상황에 따라 격리 기간이 단축될 수 있는데, 특히 의료인들의 경우 병원마다 3~5일 정도의 격리를 하고 출근을 하기도 합니다. 물론 출근 이외의 외출은 원칙적으로 금지입니다. 출근 후 바로 퇴근을 하는 것이 맞습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.발등이 붓는 원인은 여러가지입니다. 염증이 생긴 경우도 있고 신기능이나 간기능 등이 좋지 않아서 붓기도 하지요. 간혹 혈관에 혈전이 생겨도 다시가 붓구요. 소변을 잘 못보신다는 것은 신기능이 나쁠 가능성을 의미하는 것이라서 일단 병원에 가보시는 것이 필요합니다. 집에서는 해결하기가 어렵지만 누워서 다리를 높게 올려 놓고 있으면 다리 부종이 조금 빠지는데 도움이 될 수 있습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.오줌소태의 정확한 진단명은 방광염입니다. 여성분들은 흔히 방광염을 경험하지요. 대장과 회음부의 간격이 짧아서 대장균이 방광으로 침투하기 쉬운 영향으로 자주 걸릴 수 있습니다. 방광염이 생기면 항생제 치료가 가장 중요합니다. 증상이 나타나면 근처 병원에 가셔서 약을 처방 받아 드시고 평소에는 물을 자주 드시면서 소변을 시원하게 보시고 배변을 닦아낼 때는 앞에서 뒤로 닦는 것을 권장드립니다. 그래야 재발을 잘 안합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.목을 젖힐 때 아프다면 경추와 주변 근육이 문제일 거라 생각되고, 가장 먼저 해야 되는 것이 목 디스크에 대한 확인이지요. 척추를 보는 신경외과나, 정형외과 모두 진료 가능합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.매일 1번 정도의 묽은 변은 정상변이라고 판단합니다. 다만 묽게 나오면 조금 불편할 수 있는데 가장 흔한 원인으로는 식사에 식이 섬유가 많은 경우라서 식사를 조절해 보는 것으로 관리는 가능합니다. 심각한 질환은 아니니 너무 염려하지 않으셔도 괜찮습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.좋은 콜레스테롤인 HDL콜레스테롤이 정상보다 낮네요. 고혈압이나 심장 질환이 있는 분이라면 콜레스테롤 관리도 필요한데, HDL 콜레스테롤을 높이기 위해서 가장 좋은 것은 운동입니다. 어차피 고혈압 관리를 위해서도 하루 30분씩 유산소 운동이 필요하니 콜레스테롤 관리 목적으로도 운동을 꾸준히 해보시기 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.갑자기 어지러워서 놀라셨을 것 같습니다. 고개를 움직일때 어지럼증이 유발되는 경우라면 이석증과 같은 이비인후과 질환일 가능성이 높습니다. 아마 고개를 뒤로 넘기거나 옆으로 돌려도 비슷한 어지럼증이 유발될 수 있을 겁니다. 다치기 쉽기도 하고 재발도 잘하는 질환이라서 이비인후과에 가셔서 확인을 꼭 하시기 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.골다공증이 있다고 해도 커피를 중단하실 필요는 없습니다. 물론 커피의 카페인이 칼슘의 흡수를 방해하기는 하지만 적당히 드시는 것은 별로 문제가 되지는 않습니다. 참고로 커피가 암 예방에 도움이 된다는 연구 결과가 아직 명확한 것은 아니랍니다. 그래서 암 예방 목적으로의 카페인 섭취를 권장하지는 않습니다. 그냥 기호식품으로 즐길 뿐이지요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.어디에 부딪혔는지 알 수는 없지만 통증이 심할 것 같고, 멍든 상태만 고려하면 골절 여부도 확인을 해 보는 것이 좋을 것 같습니다. 정형외과에 가보시기 바랍니다.