요산 수치 낮추는 방법이 궁금해요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.요산 수치에 영향을 주는 것은 음식이 대표적인 겁니다. 음식 조절과 함께 운동을 하면서 체중이 줄어든다면 요산 수치가 잘 떨어질 수도 있습니다. 음식 조절 중에서 가장 중요한 것이 고지방, 고칼로리식사와 음주입니다. 특별히 식사 조절을 하지 않았다고 해도 잘 떨어져서 다행이기는 합니다.
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소변을 많이 참으면 신체에 어떻게 안 좋은가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.지금은 방광 기능에 큰 문제가 없지만 나이가 많이 들게 되면 과민성 방광, 요실금 등의 증상이 생길 수 있답니다. 당장의 문제가 아니라 앞으로를 위해서 바로 화장실을 가능것이 지혜로운 대처입니다.
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실내마스크 착용 의무적용 해제가 맞는건가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.실내 해제를 논의하는 중이라서 아직 확정은 아닌 것 같습니다. 해제의 근거가 과연 있는지는 모르겠습니다만, 그렇다고 계속 마스크를 쓰고 다니는 것도 현실적으로 어렵지 않을까 싶어요. 어차피 계속 변이는 생기고, 확진자도 계속 있을 거라서요. 저는 의무 착용이 해제된다고 해도 꼭 쓰고 다닐 겁니다.
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코로나가 별다른 증상없이 완치된 경우입니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.코로나 후유증은 대부분 시간이 지나면 좋아집니다. 브레인포그는 가벼운운동과 휴식, 균형잡힌 식사면 충분합니다. 다만 숨이 차는 것은 증상이 지속되면 흉부 영상검사 확인을 해보시는 것을 권유드립니다.
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온돌방에 자다가 데인곳에 물집이 생겼어요..
안녕하세요. 서민석 의사입니다.화상 상처는 치료에 시간이 필요합니다. 일단 화상 연고를 바르고 지켜볼 수는 있지만 치료가 잘 안되면 병원에서 확인이 필요합니다. 혹시라도 화상의 깊이가 깊은지, 상처에 2차 세균감염이 있는지 확인을 해봐야 합니다.
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스텐트 받고 난 후 추위에 약해질 수 있나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.스텐트 시술을 한다고 해서 더 춥다고 느끼는 것은 아니랍니다. 아무래도 건강을 자신하다가 큰 시술을 받아서 마음이 추워지신것은 아닐까 싶습니다. 움츠러들게 되니깐요. 그리고 아마 찬 공기에 노출이 되면 혈압이 오르면서 가슴통증이 유발될 수 있으니 주의하라고 들으셨을거라서 따뜻한 것을 찾으실 수도 있구요. 코피는 스텐트 시술 후에 항혈소판제를 복용해서 쉽게 날 수는 있습니다. 물론 계속 피가 나면 이비인후과에 가보셔야 합니다. 스텐트는 심장 혈관이 좁아져서 넣는 것입니다. 심장혈관이 좁아지면 심근경색의 위험이 증가하니 앞으로의 관리는 아주 중요합니다.
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새끼손가락에 이게 뮌가요? 누르면 아파요 ㅜㅜ
안녕하세요. 서민석 의사입니다.아~사진이 없어서 뭐가 생겼는지 확인이 조금 어렵네요. 아프다면 확인이 필요하기는 한데 일단 정형외과나 피부과 둘 중에 한곳으로 가보셔야 될 것 같습니다. 그래야 치료가 필요한지 놔둬도 되는지 확인 가능합니다.
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사람들이 많은 곳에서는 공기의 질이 안 좋은가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.글쎄요. 둘중 하나를 선택해 드리기는 어려울 것 같습니다. 사람들이 많이 모여 있다고 공기의 질이 나쁘다고 보기는 어렵고 실제 대중교통으로코로나 대량 감염된 사례도 없고 공기청정기도 돌리는 것 같구요. 실외의 경우에도 자동차 매연이 좋지는 않지만 그게 건강에 치명적이라고 하기에는 자동차는 늘 곁에 있는 것이기도 해서요. 물론 청정한 동네에서 사는 것이 더 좋겠습니다만..현실적으로 어려울 것 같네요. 걱정되신다면 사람이 없는 새벽에 대중교통으로 출근을 하시면 어떨지...
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자다가 머리 아파서 깼는데 엄청 심각한가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.자다가 깰정도로 아파서 참 놀라셨겠습니다. 일단 진통제부터 하나 챙겨서 드시구요. 두통의 원인을 찾아봐야 하지만 아직 어린 학생이라서 뇌출혈이나 뇌암과 같은 심각한 질환일 가능성은 떨어져 보입니다. 너무 걱정하지 마시고 일단 어려서 부터 코골이가 있다면 머리도 무겁고 집중도 잘 안되고 커서 혈압이 오를 수 있으니 운동도 하고 체중도 줄여보기 바랍니다.
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위내시경 주기가 어떻게 되나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.위내시경은 위암을 조기에 발견하는 의미가 있답니다. 그래서 40세부터 2년 주기로 검사를 합니다. 그 이전에는 특별한 이유가 없다면 검사를 권하지는 않습니다. 증상이 다시 시작된다면 재검사보다는 약물치료 먼저 하셔도 됩니다.
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