답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.냉수 마찰이 건강에 좋다는 것은 잘못된 상식입니다. 과학적 근거도 없고 추운 날씨에 차가운 물에서 씻다가는 혈압 상승과 혈관 수축으로 뇌경색, 심근 경색 등의 위험이 증가하게 됩니다. 겨울에는 따뜻한 물로 씻는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.우리 몸이 추운 날씨에 노출되면 혈관이 수축하게 되어 체온 손실을 최소화 하게 됩니다. 그래서 손이나 발이 차가워 지는 것이지요. 입술은 보통 파랗게 변하게 됩니다. 몸이 좋지 않아서라기보다는 추위에 대한 정상적인 반응인 것이지요. 따뜻한 곳에 가면 자연스럽게 회복됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.근육이 뭉친 상태인가 봅니다. 수면 자세가 좋지 않아서 그랬을 수도 있구요. 1~2주 정도는 통증 완화에 시간이 필요할 거에요. 일단 마사지를 하면서 스트레칭, 약물 복용을 하면서 지켜보시기를 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.비문증이라는 질환 자체가 노화로 인한 증상이라서 치료도 필요하지는 않습니다. 불편하지 않다면 적응하면서 지내는 것이 가장 현실적인 방법이지요. 만약 시야에 이상이 있거나 점차 커지는 경우에는 안과에서 확인을 해 보시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.이미 혹을 수술을 해서 제거 했다면 문제가 되지 않을 것 같습니다만..정확한 상태를 알 수가 없네요. 자궁의 혹도 종류에 따라 달라지기는 합니다. 대부분의 자궁 질환은 폐경 이후에는 심해지지 않습니다. 현재 나이를 고려할 때 폐경이 될 나이가 다 되었음에도 계속 커진다면 자궁 적출도 고려해 봐야 할 것 같습니다. 식사를 포함한 생활 습관이 크게 영향을 주지는 않으나 체중은 줄이는 것이 더 좋기는 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.원래 왼쪽과 오른쪽을 혈압이 차이가 나는 것이 정상입니다. 다만 혈압의 차이가 10 mmHg이내여야만 정상범위라고 할 수 있습니다. 그 이상으로 차이가 난다면 혈관의 이상 여부를 확인해 봐야 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.생리가 끝났어도 자궁 내에서 아직 배출되지 못한 생리혈이 다소 늦게 나오는 경우도 있습니다. 너무 걱정하실 문제는 아닙니다. 다만 양이 많거나 계속 멈추지 않는 경우라면 부정출혈일 가능성이 있어서 산부인과에서 진료가 필요합니다. 약간 묻어나오는 정도라면 조금 기다려 보셔도 될 것 같습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.생리통이 꼭 아랫배로만 증상이 나타나는 것은 아닙니다. 허리가 아프기도 하고 다리가 저리기도 하지요. 아랫배가 아닌 다른 곳에 통증이 생긴다고 해서 특별히 이상이 있는 것은 아닙니다. 생리통은 생리와 관련하여 생성되는 프로스타글란딘이라는 물질 때문에 생기는 증상입니다. 그래서 치료를 위해서는 통증 유발 물질을 차단하는 소염 진통제가 효과적인 것이지요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.치핵이 있으신가 봅니다. 치핵은 완치하는 질환이라기보다는 꾸준히 관리해야 되는 질환이라고 봐야 합니다. 수술을 한 이후라고 해도 변비 관리를 잘 하지 않으면 재발하니깐요. 정확한 확인은 어렵지만 저절로 없어지는 경우라면 평소 변비 관리를 하고 좌욕 정도만 잘 해주시면 수술 없이 관리를 할 수 있을 것 같습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.일반적으로 식사량이 줄어들지 않은 상태에서 체중이 빠지는 경우에는 신체적인 이상이 있는지 확인을 해 봐야 합니다. 걷는 시간이 늘었다고 해도 식사량이 늘어난 상황이라면 이상 여부를 확인해 봐야 할 것 같습니다. 갑상선 기능 이상이나 간기능 이상, 당뇨, 결핵 등의 확인이 필요할 것 같습니다.