잘때 찌프리고 자는거 고칠 방법 있을가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.자는 동안에는 근육의 긴장이 풀리면서 인상을 쓰는 것이 쉽지는 않습니다. 간혹 옆으로 누워서 자는 경우에 얼굴이 눌리면서 주름이 생기기도 해서 바른 자세로 자는 것이 도움을 되구요. 결국 눈가에 주름이 생기는 것은 오히려 낮시간동안에 관리를 하시는 것이 필요할 것 같습니다.
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갑상선자극호르몬 TSH수치가 갈수록증가
안녕하세요. 서민석 의사입니다.갑상선 자극호르몬은 변화가 심하거든요. 그래서 정상 범위 안에서 높아지는 것이 크게 문제가 되지는 않습니다. 또한 빈안장증후군의 경우 호르몬 분비가 감소되는데 tsh가 떨어지는 것이 문제가 되는 것이라서 추가 검사는 필요없을 것 같습니다. 임신을 하게되면 초기에 tsh는 떨어집니다. 임신 잘 준비하시고 좀 더 궁금한 점은 산부인과에서 산전 검사를 하면서 풀어보셔도 좋겠습니다.
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골밀도는 치료을하면좋아질수가있나요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.골감소증으로 진단 받으셨네요. 나이가 들면 골밀도가 떨어집니다. 골감소증에서 더 심하면 골다공증으로 진행을 하지요. 비타민 d와 칼슘은 골밀도가 심하게 떨어지지 않도록 도와줍니다. 더 단단해지기는 어렵구요. 규칙적으로 운동도하시면서 관리해보시기 바랍니다.
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자고 일어났더니 갑자기 왼쪽팔을 들 수 없을정도로 아픈데 왜 이런 거죠?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.참 난감합니다. 오른쪽 어깨가 원래 아팠다면 왼쪽으로 누워서 주무시지 않았을까 생각됩니다. 오랜시간 한 자세로 있게되면 통증이 생길 수 있습니다. 신경이 눌려서 팔을 들기 어렵기도 하구요.
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코로나6일차 심한기침 노란색가래
안녕하세요. 서민석 의사입니다.코로나 격리가 해제되고 나서 1~2주 지나도 기침과 가래가 흔하답니다. 열만 더 나지 않으면 약을 드시면서 지켜보셔도 됩니다. 폐렴까지 가는 경우는 드물어요.
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대장내시경도 수면말고 비수면가능한가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.대장내시경을 할 때도 비수면으로 할 수는 있습니다. 다만 위내시경과 달리 시간이 오래 걸리고 힘들기 때문에 비수면을 권하지는 않습니다.
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평소에 배가 자주 아파서 설사를 자주해요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.증상만 들어보면 과민성 대장 증후군 같습니다. 물론 진찰을 받아보고 필요하다면 대장 내시경 검사 등도 해 봐야 하지요. 과민성 대장 증후군이라면 평소 자극적인 음식을 피하면서 스트레스나 긴장을 줄이는 것도 도움이 됩니다. 복통이나 설사에 대한 약물 치료를 하면서 조절을 하기도 합니다.
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공항장애환자들의 과다호흡 치료 방법
안녕하세요. 서민석 의사입니다.불안 증상이 생기게 되면 호흡을 과다하게 합니다. 답답하다는 증상에 대한 심리적 반응이지요. 호흡을 가쁘게 하다보면(과호흡) 오히려 이산화 탄소가 너무 떨어지면서 더 답답하다고 느끼게 됩니다. 이런 경우에는 실제 폐나 심장의 이상이 있어서 답답한 경우가 아니라서 불안감을 줄이는 치료가 중요합니다. 그래서 항불안제를 사용하고 심하면 한숨 재웁니다. 자고 나면 진정이 되서 답답한 증상도 저절로 좋아지거든요.
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코수술 후 손에 코끝 맞았는데 괜찮나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.통증이 있는지, 부어 있는지가 중요합니다. 현재 아픈 증상이 없다면 그냥 지켜 보셔도 될 것 같습니다.
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의사 선생님들은 아프시면 스스로 진단서를 끊으시나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.건강 보험 적용이 되지는 않아서 스스로 처방전을 내는 경우는 드뭅니다. 근처 의원에서 받거나 같은 병원에 여러 선생님이 계시면 다른 선생님께 처방을 받습니다.
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