답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.자기 전에 뭔가 드시는 것이 바람직한 것은 아닙니다. 아침에는 밤 동안 공복이기 때문에 속이 더부룩하면 안 되지요. 더부룩하다면 소화의 기능이 떨어졌다고 봐야 합니다. 가급적 야식을 줄여 보는 것이 우선이고, 그래도 계속 불편하시다면 약물 치료를 4주 정도 받아 보셔야 될 것 같습니다. 영양제는 별로 도움이 되지 않아요. 식사 줄이는 것이 더 좋습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.의심되는 과일은 일단 피하시는 것이 좋습니다. 물론 정확한 판단을 위해서는 알레르기 검사를 받아보시는 것이 좋습니다. 과일에 의한 알레르기는 피하는 것이 우선 답입니다. 그리고 혹시 노출이 되어 증상이 나타나면 약물 치료로 증상을 조절하는 것이 필요하구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.CT에서 염증 소견이 보이는데, 결핵 가능성이 있다고 판독이 나왔네요. 정확한 확인을 위해서는 결핵 객담 검사를 해봐야 합니다. 너무 심각한 상태는 아니라서요. 걱정하지 마시고 진료 잘 받으시기 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.체중 감량을 위해서 식사를 줄이게 되면 영양 결핍 상태가 되어 탈모가 생길 수 있습니다. 그래서 잘 먹어야 결국 탈모가 다시 해결됩니다. 체중 감량을 하시더라도 극단적인 식사 관리보다는 균형 잡힌 식사는 유지하되, 전체적인 칼로리만 점차 줄이는 것이 필요합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.구내염이 생겨서 많이 불편하실 듯 합니다. 구내염이 혀에 생기면 혓바늘이라고 부른답니다. 그래서 구내염의 원인과 같고 치료도 같습니다. 구내염이 생기는 원인이 주로 물리적인 자극, 스트레스, 감염, 영양 결핍 등으로 인한 것이니 스트레스나 피로를 잘 풀어주고, 비타민이 풍부한 음식을 잘 드시는 것도 도움이 됩니다. 구내염이 빨리 회복되려면 자극을 최소화하는 것도 중요합니다. 자극적이거나 딱딱한 음식은 피해야 하지요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.운동을 하고 나서 아프지 않다면 괜찮습니다. 걷기는 무릎에 충격이 상대적으로는 적어서 괜찮습니다. 뛰는 것은 쿵쿵 거리는 충격 때문에 피하라고 설명 드리는 겁니다. 무릎이 안 좋으시다면 허벅지 근력 강화운동도 꾸준히 해 보시면 도움이 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.요즘 흔히 사용하는 먹는 무좀약은 간독성이 거의 없어서 피검사도 필요가 없습니다. 바르는 약으로 효과가 없다면 먹는 약으로 바꿔봐야 하지요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.구토에 대해서는 위의 이상 여부를 확인하는 것이 필요할 것 같습니다. 물론 어지럼증이 더 심한 경우라면 이비인후과나 신경과 진료를 받아봐야 할 것 같은데, 적힌 증상만으로는 구토가 먼저인지, 어지럼증이 먼저인지 구분이 어렵네요. 일단 소화기 내과부터 가보시기 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.골다공증의 관리에 규칙적인 운동은 중요합니다. 약물 치료를 하면서 조심히 운동을 하는 것은 괜찮습니다. 천천히 걷는 정도의 운동이라면 문제 없을 것 같습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.헬리코박터균은 저절로 없어지지 않습니다. 불편하지 않아도 추후 위염, 위궤양, 위암의 발생 위험이 증가할 수 있습니다. 그래서 치료하는 겁니다. 참고로 헬리코박터균보다는 과음이 더 나쁩니다.