당뇨인 음주는 어느정도가 적당한가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.당뇨는 음주와 관련이 많습니다. 당뇨는 인슐린의 분비와 기능이 중요한데 음주는 췌장을 손상 시키게 되어 인슐린 분비가 떨어질 수 있으니깐요. 물론 당뇨가 있다고 해서 무조건 술을 목 먹는 것은 아닙니다. 혈당 조절이 잘 되는 경우라면 하루 1~2잔 정도의 절주는 가능합니다. 만약 혈당 조절이 잘 안되는 경우라면 금주가 필요합니다. 문의 주신대로 한달에 1번 정도의 음주는 문제 없을 것 같은데, 한번에 1병은 조금 많습니다. 1~2잔 정도만 드시면 좋겠습니다.
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족저근막염 정확한 진단 위해서는 초음파 해야 하나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.족저근막염은 증상으로 진단이 가능한 질환입니다. 발바닥 아치 부근에 자극을 주면 아프고, 아침에 일어나서 걸으려고 하면 통증이 생기는 것이 특징이지요. 종아리나 아킬레스건쪽이 문제라면 족저 근막염은 아닙니다. 정확한 진단을 받으시려면 정형외과에 한번 가보시는 것이 좋겠습니다. 이 후의 관리는 어차피 스스로 해야 되는 부분도 많으니 스트레칭으로 조절해 보실 수 있습니다.
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피부 압출 후 관리 어떻게 하나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.압출을 하게 되면 이후에 염증 반응이 생길 수 있습니다. 그래서 항생제 연고를 처방해 주셨을 거에요. 후시딘도 결국 항생제 연고입니다. 압출 후에 세수 해도 됩니다. 아무래도 피부과에서 소독을 하고 압출을 했다고 하면 세균 감염이 생길 가능성이 적기는 합니다만, 염증이 생기게 되면 바로 연고를 바르시면 됩니다. 피부과에서 주신 약 먼저 쓰시면 됩니다.
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가끔 대변에 냄새가 심하게 나요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.달걀이 썪은 냄새는 황 성분이 많다는 의미입니다. 황 성분은 단백질 섭취가 많아지면 늘어날 수 밖에 없습니다. 대장내시경도 이미 깨끗하다면 색이 검다고 해도 냄새가 심하다고 해도 문제가 있는 것은 아닙니다. 그냥 단백질 섭취를 조금 줄여 보시면 자연스럽게 해결될 문제입니다.
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체한거 같은데 어떻게 해야되나요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.단순한 소화불량은 아닌 것 같습니다. 열도 난다면 독감 내지는 코로나 감염을 의심해 봐야 될 것 같습니다. 일반적으로 오한이 있을 때는 너무 춥게 해주시는 것은 좋지 않습니다. 오한이 생기고 난 이후에 체온이 다 오르게 되면 오한은 사라집니다. 그 때는 얼음 찜질을 해 주시는 것이 좋습니다. 어쨌든 불편하시다면 해열제를 드시면 이런 불편함을 줄일 수 있으니 약을 사서 드셔 보시기 바랍니다.
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일과중에 대변을 참을 수가 없어요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.하루에 한번 대변이 나오는 경우라면 아주 건강하고 정상적인 반응입니다. 하루 3회 이상 묽은 변이 나오면서 배가 아프다면 과민성 대장 증후군을 의심해 볼 수 있지만 증상만 들어보면 그렇지 않은 것 같습니다. 보통 배변과 함께 가스가 나오게 되니 아침에 화장실을 다녀 오셔서 하루를 시작하는 것이 질문자에게는 가장 적합한 배변 습관이라고 생각됩니다. 문제는 없는 것 같구요.
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소변으로 검사가가능한 항목은 뭔가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.소변과 혈액은 검사를 위한 목적이 다릅니다. 소변 검사를 통해서는 소변에 당이 빠져 나오는지, 피가 나오는지(혈뇨), 단백뇨가 있는지 등을 확인합니다. 추가로 소변에 염증이 있는지도 확인을 하구요. 혈액 검사로 대체할 수 있는 항목이 아니랍니다.
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자전거를 장거리 타다 보면 소변 볼때 따끔거려요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.오랜 시간 자전거를 타게 되면 안장 때문에 전립선이 자극이 될 수 있습니다. 물론 그렇다고 해서 전립선암이나 염증이 생기는 것은 아닙니다. 장시간 자전거를 탈 때는 중간에 잠시 쉬는 시간을 가지시면 좋겠고, 소변을 볼 때 계속 불편하시다면 비뇨의학과에서 검사를 한 번 받아보시기를 권유드립니다.
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길가던 중 갑자기 식은땀이 나고 손발이 저리는데... 뭐가 문제일까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.야근을 했다면 평소보다 많이 피곤하고 힘드셨을 것 같습니다. 혈압이 일시적으로 떨어지면서 식은땀이 날 수 있습니다. 약간 어지럽고 앞이 캄캄해 지셨을 거에요. 구역감이 생기는 경우도 있구요. 몸이 힘들면 호흡이 가빠지면서 손발이 저리는 증상이 나타날 수도 있구요. 결국 피곤해서 나타나는 증상이라고 볼 수 있지요.
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노안이 오는 것을 예방하거나 개선하려면?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.노안은 노화에 의한 현상이라서 예방을 하는 것은 어렵습니다. 운동이나 영양제 등도 노안에 효과가 있는 것은 아니랍니다. 노안이 생겼고 증상이 심하다면 교정 안경이나 수술을 하는 것이 좋습니다.
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