답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.호흡곤란의 원인을 찾아서 해결한다면 운동은 할 수 있을 거라 생각합니다. 혹시 평소 혈압이 낮은 편이 아닐까 싶습니다. 저혈압인 상태에서 피로나 불면, 스트레스가 생기면 혈압이 더 떨어지면서 어지러울 수 있거든요. 운동을 해도 혈압이 워낙 낮아서 금방 숨이 찬 거구요. 일단 원인 중 하나가 잠을 잘 못 자는 것이니 좀 잘 주무셔야 할 것 같고 혈압측정과 피검사, 심전도, 흉부 x-ray확인이 필요하니 근처 내과나 가정의학과로 가보시기 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.현대인에게 안구건조는 만성질환이라 생각됩니다. 사는 환경이 전자기기도 오래 사용하게 되니까요. 완치보다는 최대한 불편하지 않도록 온찜질도 하고 인공눈물도 넣으면서 관리하시길 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.평소 팔을 많이 쓰신다면 쉽게 좋아지기 어렵습니다. 일단 팔을 반복적으로 사용하는 것부터 주의해야 하지요. 그 후에는 팔꿈치 스트레칭을 하면서 주사치료나 물리치료로 4주 이상 관리해야 좋아집니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.기침이 오래간다면 원인을 찾아보는 것이 중요합니다. 진찰과 검사를 통해 원인을 찾는 것이 필요하지요. 그냥 두는 것은 바람직하지 않습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.폐암 4기라면 항암치료를 할 겁니다. 식욕도 떨어지고 구역감이 생겨서 식사를 잘 못 하시는 것이 일반적입니다. 특정 음식이 암 치료에 크게 영향을 주는 것은 아니기에 뭐든지 일단 잘 드실 수만 있다면 환자에게는 도움이 되지요. 물론 가급적 비타민과 단백질이 풍부한 음식으로 드신다면 더 좋습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.음주 후에 비타민을 드신다고 해서 신체에 문제가 되는 것은 아닙니다. 다만 과음으로 인해 속이 좋지 않다면 비타민 복용이 속쓰림을 악화시킬 수가 있어서 주의해야 하지요. 비타민을 하루 안 먹는다고 큰문제가 되지 않으니 하루쯤 쉬는 것도 좋겠습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.식사를 하고 나면 장운동이 항진됩니다. 배변 신호가 오는 경우도 있지요. 하루 1번 정도의 횟수라면 정상 범위라고 판단합니다. 가스가 많이 차는 것은 기름지거나 자극적인 음식의 영향일 수 있습니다. 음식 조절 먼저 해보시면 좋겠습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.왼쪽으로 무게 중심이 좀 더 실리는 상황이거나 왼쪽을 오른쪽보다 더 많이 쓰는 상황일 거라 생각됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.멍이 심하게 들지는 않았네요. 의식하지 않을 만큼의 충격에도 작은 멍이 생기기도 합니다. 걱정되신다면 근처 내과나 가정의학과에서 기본 검사 정도만 받아보셔도 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.직접 진찰을 해봐야 정확하겠지만 후두부 신경통일 가능성이 높습니다. 목 척추에서 뒤통수로 올라와서 두피의 감각을 유지하는 신경이 눌리는 것이지요. 일자목이 원인이 되구요. 아마 특정 부위를 누르면 찌릿 거리면서 아픈 겁니다. 보통 주사 치료도 하고 진통제도 신경통증 약물을 써야 좋아집니다. 스트레칭은 꾸준히 해야 하구요. 신경과나 신경외과에 가보시면 좋겠습니다.