답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.골절 이후에 뼈가 붙기 위해서는 안정이 가장 중요합니다. 활동을 하게 되면 뼈가 붙지를 않거든요. 물론 안정을 취한 상태에서 칼슘, 단백질과 같은 영양 공급을 잘 해주는 것이 도움이 되기는 합니다. 그래서 사골국 이야기가 나오는 겁니다. 칼슘이 많거든요. 굳이 사골국이 아니더라도 균형 잡힌 식사만 잘 하시면 뼈가 붙는데 큰 문제는 없습니다. 특별히 더 도움이 되는 음식은 없습니다. 갈비뼈 골절은 안정이 최선이니 4주간은 일상 생활만 최소한으로 하시면 좋겠습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.배란일이었기는 하지만 사후피임약을 빠르게 드셔서 다행입니다. 그래도 임신 성공률은 95프로 라서 안심은 이르지요. 이번 생리 예정일에 생리가 없다면 임신테스트기도 사용하시길 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.어린 아가가 있다면 창문도 못 열어놓고 집안에습기가 차서 곰팡이가 생기기 쉽지요. 아무래도 호흡기 질환이 가장 우려됩니다. 기침이나 콧물, 코막힘이 생길 수 있지요. 원래 천식이나 비염이 있다면 더 악화되기도 하구요. 눈이나 피부의 가려움증을 유발할 수도 있구요. 날씨가 춥다고 해도 자주 환기를 해주시고 곰팡이는 바로 제거해주셔야 아가들이 건강하게 잘 자랄겁니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.유효기간을 보시면 아마 2~3년될 겁니다. 특별히 변질되는 제품이 아니라서 나중에 필요할 때 사용하셔도 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.많이 불편하시겠습니다. 아무래도 비염이 있으면 코가 건조하고 잘 막히지요. 결국 코 점막이 상처(헐어서)가 생기기 쉽고 코피도 잘 납니다. 가급적 코를 풀지 않아야 상처가 회복되면서 피가 나지 않을 수 있습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.약재의 효과에 대해서는 의사들은 잘 모릅니다. 실제로 과학적인 검증이 된 부분도 아니기도 하고 의학보다는 한의학에 관련된 분야라서요. 하나 명확한 것은 결국 술을 드시게 되는 것은 건강에 나쁘다는 겁니다. 아무리 효과가 좋은 약이라도 술과 함께 드시라는 경우는 없습니다. 조금이라도 도움을 원하는 경우라면 그냥 약재만 달여서 드시는 것이 훨씬 낫습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.일단 허리 통증에 대해서는 원인 확인이 먼저라 생각이 됩니다. 증상으로 봐서는 척추 디스크 질환일 가능성도 생각해 봐야 합니다. 디스크 질환은 허리통증도 있지만 다리 저림이 심하기 때문이지요. MRI검사는 디스크 질환이 얼마나 심한지 확인에 도움이 될 수 있습니다. 필요하면 찍으셔도 되고 10~20만원 전후로 검사가 가능한 병원도 있는 것 같으니 필요하면 가서 찍어야되겠습니다. 만약 허리 디스크 질환이 있으시다고 해도 통증이 심하지 않고 수술할 정도로 심하지 않다면 꾸준히 관리를 해주시는 것이 필요합니다. 평소에는 허리에 무리가 되는 자세(허리를 숙이는 자세, 무거운 물건을 반복해서 드는 자세)는 피하시는 것이 좋습니다. 통증이 심하지 않을 때는 허리 근육을 강화하는 운동(브릿지, 플랭크 운동 등)을 자주 해주시는 것도 필요하구요. 통증이 심할 때 시술이나 물리 치료, 약물 치료 등을 받을 수도 있습니다. 척추 디스크 질환은 단기간의 치료로 완치가 되기 보다는 꾸준히 관리를 해서 최대한 통증을 줄이는 것이 중요하답니다. 지금은 지낼만 하시다면 지켜보시고 허리에 무리가 되지 않도록 관리 잘 해보시기 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.아직까지 정답이 없네요. 원래 열이 떨어지고 나서 콧물과 기침이 심해지는 것이 순서라서요. 당분간 콧물, 기침 약을 계속 드시고 실내 습도 조절을 잘 해주시는 것이 최선일것 같습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.결국 손목의 통증은 무리해서 반복 사용을 하면 심해집니다. 아픈데 계속 운동을 하면 더 아파질 겁니다. 파스는 일시적인 진통 작용만 나타낼 수 있습니다. 그러므로 당분간 운동을 쉬시거나 손목을 제외한 나머지 운동만 해보시길 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.아마 정확한 상태는 질문자도 잘 모르시나 봅니다. 림프암도 다른 암과 마찬가지로 병의 진행이나 침범 범위에 따라 다양한 증상이 나타납니다. 가장 기본적인 증상은 임파선이 커지고 딱딱해지면서 아프다는 것이지요. 체중도 줄구요. 사람을 인지하는 능력이 떨어졌다는 것은 뇌에 전이가 되어 생긴 증상이거나 말기암으로 인해 생긴 섬망일 가능성이 높습니다.