답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.여성이 되어 보지 않고서 이해하시기는 어려울 겁니다. 호르몬의 변화를 의식적으로 조절하기는 어렵습니다. 그래서 심리적으로 너무 불안한 분들은 항우울제나 항불안제를 생리전에 드시는 경우도 있습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.변비가 참 오래 되셨네요. 이미 물이나 식이섬유를 많이 먹는것이나, 규칙적으로 운동하는 것, 유산균을 드시는 것은 알고 실천하실 거라 생각합니다. 그래도 변비때문에 힘드시다면 약을 드시는 것이 최선입니다. 이미 대장내시경도 받아 보셨을 것 같기는 하구요. 검사를 받아보신적이 없다면 50세도 넘으셨으니 한번 확인해 보시기를 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.7시간 이상 자면 소변이 중간에 마려울 것 같은데요. 하루 한번 정도 깨는 정도라면 저녁에 자기전에 물을 좀 덜 먹고 소변은 자기전에 꼭 보고 자면 괜찮아질 겁니다. 만약 아무리 해도 소변때문에 불편하다면, 특히 2번 이상 깨면 비뇨기과에 가보시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.평소에 체온이 오르는 상황에서도 가렵지 않으실까요? 특히 운동하면서 땀이 나거나 뜨거운 물로 샤워를 할때 증상이 비슷하게 나타난다면콜린성 두드러기일 가능성이 높아요. 아니면 한랭 두드러기라고 추운 곳에 노출될 때 가려운 두드러기일 수도 있구요. 관리를 위해서는 유발 원인을 가급적 피해야 됩니다. 증상이 있을 때는 항히스타민제를 쓰는 것이 필요하구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.티눈이나 굳은 살이나 생기는 이유는 같아요. 반복적으로 발바닥에 자극을 줘서 생기는 것이지요. 최근에운동을 시작하셨다면 충분히 생길 수 있답니다. 일단 푹신한 깔창 좀 깔아보시면 좋습니다. 티눈은 각질 연화제를 써서 살살 벗겨내도 잘 없어지는데 만약 없어지지 않는다면 사마귀 일 수도 있어서피부과 진료가 필요해요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.턱관절에 문제가 생겼나 봅니다. 턱 관절이 빠졌을 경우도 고려해 봐야 하구요. 시간이 지난다고 해결되지 않습니다.일단 근처 치과나 이비인후과에 가셔서 확인 후에 치료를 시작하셔야 되요. 턱관절이 빠졌다면 맞춰야 하구요.소염 진통제나 근이완제를 드시고 당분간 딱딱하거나 질긴 음식을 씹지 않아야 해요. 꼭 바로 가보세요.병원 갈 때까지 고생하실 수 있어요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.입냄새의 원인부터 찾아야 해결 가능합니다. 일단 치과적인 문제, 충치나 잇몸 질환부터 확인해 보시고, 그 다음은 편도 결석과 같은 이비인후과 문제를확인해 보세요. 입 안의 문제가 없다면 역류성 식도염도 원인이 되니 내과에서 확인 후 치료가 필요합니다. 이런 저런 문제가 전혀 없는데 냄새가 난다면 양치를 자주 하고, 금연하고(혹시 흡연자라면), 냄새가 많이나는 음식(마늘, 양파)은 피해 보시는 것이 필요합니다. 또한 구강 청결제도 자주 써야 하구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.나이가 들면서 지방이 도드라지게 보일 수가 있습니다. 현재로서는 다른 방법이 없어요.지방을 제거해주는 수술을 해야 좀 낫습니다. 크게 불편하지 않다면 비용 고려할 때 그냥 지켜보셔야 될 것 같아요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.평소에 물귀지가 아니었던 분이라면 문제가 있는 겁니다. 외이도에 염증이 생겨서 진물로 나도 냄새도 나고 가려울 수 있어요. 그냥 놔둔다고 자연스럽게 좋아지는 것은 아니라서 치료를 받으셔야 합니다. 가렵다고, 물기가 계속 나온다고 면봉 사용하시면 더 악화되니깐 꼭 이비인후과 가셔서 치료 받으세요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.사실 영양제라는 것이 가성비가 좋은 것은 아니에요. 비싼데 효과는 그다지...차라리 맛있는 음식으로 섭취하는 것이 가성비와 가심비가 좋습니다.특히 루테인은 눈 건강에 이롭다는 보고가 없구요, 밀크 시슬은 간수치 높은 분에게나 효과가 조금 있고,엽산은 임신 준비중이라면 드셔야 하는 영양제 입니다. 물론 비용이 전혀 문제가 없다면 드셔도 건강에 전혀 해롭지는 않습니다. 건강하기 위해서 약을 사서 먹어야 하니 돈 벌려고 힘든 것 뿐이지요. ^^.