족욕이 당뇨에 효과가 있을까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.족욕을 하는 것이 혈액순환에 도움이 되기는 하지요. 당뇨가 오래되면 혈관질환이 생겨서 붓고 아플 수도 있으니깐요. 또한 말초 신경질환도 잘 생겨서 저릴 수 있는데, 신경통증에도 도움이 되구요. 다만 너무 뜨거운 물에 오래 담그고 있으면 피부가 손상되고 화상을 입을 수 있으니 주의해야 합니다. 아쉽게도 족욕을 해도 혈당 자체가 좋아지는 것은 아닙니다.
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귀에서 바람소리 같은 것이 느껴집니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.귀에서 소리가 나는 증상을 이명이라고 합니다. 이명과 함께 이충만감이 동반된 경우라면(물론 추가로 어지럼증이 있다면) 메니에르병도 의심해 봐야합니다. 이비인후과에 가서 확인을 해보시기를 권유드립니다.
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목디스크 초기 정형외과 치료가 나을까요? 한의원 치료가 나을까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.의료 카테고리에 올리셨으니 모든 선생님들은 의사라서 정형외과에 가보시라고 답할 겁니다. 의사 입장에서는 한의학적 치료가 더 좋다는 근거가 없기도 하고 잘 모르기도 하니 병원을 찾으라고 권유하는 것이지요. 한방 카테고리라면 당연히 한의원을 권유할테구요. 치료도 중요하지만 더 중요한 것은 자세를 바르게 하는 겁니다. 최대한 고개를 숙이는 것은 피하고 스트레칭을 자주 하는 것이 중요합니다. 그래야 통증이 재발하지 않습니다.
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월래 아프면은 돌아가면서 순서대로 아픈가요 허리 목 어깨
안녕하세요. 서민석 의사입니다.평소에 몸으로 일을 하시는 것은 아닌가 싶습니다. 몸을 많이 쓸 수록 몸이 여기저기 아플 수는 있습니다. 치료를 받고 한 곳이 괜찮아지면 남은 부위의 통증을 잘 느끼는 것이지요. 치료를 받는 것도 중요하지만 몸을 무리하게 쓰지 않는 것이 더 중요합니다.
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잠을 못 자는 원인이 뭘까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.일시적인 불면 증상으로 고생하시나 봅니다. 자기 전에 긴장이나 불안감이 좀 있으신가봐요. 실제 몸에 문제가 있다면, 즉 심장이나 폐의 문제라면 평소에도 증상이 나타나야 하기 때문입니다. 만약 증상이 계속된다면 항불안제를 단기간 드셔보시는 것도 좋겠습니다. 낮에 어지럽고 시야가 흐린것은 잠을 잘 못자서 그런겁니다. 잘 자면 괜찮아질 겁니다.
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코로나 후유증이 오래 가는데 괜찮나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.대부분은 격리 해제되고 1달 정도 지나면 후유증은 저절로 사라집니다. 8월에 감염 후 지금까지 인후통과 가래가 있다면 병원에 가셔서 확인을 해 보시는 것이 필요할 것 같습니다.
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가족2명 모두 재택치료후 침대 매트리스 소독
안녕하세요. 서민석 의사입니다.병원에서도 알코올을 뿌리고 나서 닦으면 바로 환자들이 와서 이용을 합니다. 매트리스도 마찬가지입니다. 소독 후 바로 이용 가능합니다.
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목구멍 타는듯한느낌 숙취있는 느낌들어요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.평소 위염증상이 있는 분이라면 위산이 식도로 역류할 가능성이 높습니다. 증상만 봐서는 역류성 식도염이라고 봐야 할 것 같습니다. 위암 가족력을 고려한다고 해도 나이만 생각하면 암일 가능성은 매우 낮다고 판단됩니다. 내시경은 보통 40세부터 권장된답니다. 제 의견에는 일단 위장약을 드시면서 식사 조절을 해 보시면 될 것 같습니다. 만약 진료를 받아보시고 위내시경 검사가 필요하다고 주치의가 판단한다면 검사 안전하게 받으셔도 됩니다. 실제로 수면 내시경으로 문제가 되는 경우는 매우 드뭅니다. 외국 연구 결과에 의하면 10만명당 4명 정도 사망하는 것을 되어 있지요. 수능 시험 보면 전국 20등 안에 들 정도라고 생각하면 되니 매우 낮지요? 당연히 아파서 검사를 받게 되면 실비 처리는 가능할 것으로 예상하나 보험사에 미리 문의하시는 것이 필요합니다. 결론적으로 일단 약부터 드세요.
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첫째딸이 후두염에 걸렸다고 진단이나와서 질문드립니다
안녕하세요. 서민석 의사입니다.후두염이 있다면 아마 컹컹거리는 기침이 심하고 음식도 잘 못 먹을 겁니다. 항생제는 처방 받으신대로 사용하셔야 합니다. 목도 아프고 열도 날 때는 아이스크림을 1개 정도 먹거나 입에 물고 있어도 증상 완화에 도움이 됩니다. 물을 못 먹는 아가들은 탈수를 예방할 때도 도움이 될 수 있구요.
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하루에 소변을 몇번 보는것이 정상인가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.보통 하루에 6~8번 정도 보는 것이 일반적이지요. 소변을 정상보다 자주 본다면 일단 수분 섭취를 줄이거나 카페인, 알코올과 같은 이뇨 작용이 있는 음식을 피하는 것도 필요합니다. 만약 수분이나 이뇨 작용을 하는 음식을 충분히 제한해도 소변을 자주 본다면 비뇨기과에 가셔서 진료를 받아보셔야 합니다.
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