짧은 발목 보호대 했는데 아파요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.2주 정도면 발목 염좌가 해결될 시기이기는 합니다. 아마 처음보다는 많이 편해졌을 거에요. 발목 보호대는 당분간 더 착용해 보시고 많이 걷거나 서서 지내는 것만 피해보시기 바랍니다. 만약 1주 정도 더 지나도 통증이 더 지속된다면 정형외과에 가보시기를 권유드립니다.
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찬바람 불고 재채기, 콧물나는 비염증상이 생겼는데 원인은?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.비염 때문에 많이 불편하시지요. 가을철로 넘어가는 환절기에는 비염이 심해지는 경우가 많지요. 차고 건조한 바람도 코 점막을 자극하기 때문이지요. 일교차가 큰 것도 원인이구요.
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왜 임신이력있는 사람은 혈소판 헌헐이 불가한가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.임신을 한 경우 혈소판 수혈로 인해서 폐손상의 부작용이 생길 가능성이 높아집니다. 임신의 횟수가 늘어날 수록 부작용의 위험이 증가하구요. 그래서 혈소판 성분헌혈의 불가능합니다. 물론 임신 횟수를 헌혈센터에서 알수는 없고 문진할 때 직접 물어볼거에요. 임신 횟수를 속이고 헌혈을 했다가 수혈받는 사람이 부작용으로 큰 문제가 되면 헌혈이라는 선행이 오히려 최악의 결과를 낼 수 있답니다. 그래서 꼭 전혈이나 혈장 헌혈을 해야 해요.
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수술없이 중이염 자연치유 하는 방법
안녕하세요. 서민석 의사입니다.중이염이 맞다면 수술은 만성 중이염에서만 진행합니다. 급성 중이염은 항생제 치료로 충분히 좋아집니다. 아쉽게도 자연치료할 수 있는 방법은 없어요. 오히려 치료를 안 하면 통증도 악화되고 만성 중이염으로 진행해서 고생할 수 있으니 주의하셔야 됩니다.
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커피 마실때 인공감미료를 사용
안녕하세요. 서민석 의사입니다.현재까지 연구 결과에 의하면 인공감미료는 혈당에 미치는 영향은 없어요. 당뇨환자도 단맛을 즐길 수 있는 좋은 대안이 되지요.
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하지불안증후군 검사나 약이 궁금합니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.일단 하지불안증후군인지 부터 확인을 해야 될 것 같습니다. 전체적인 증상만 보면 가능성이 낮아보이거든요. 참고로 진단을 위한 검사는 없고 혹시 동반되어 있는 말초 신경질환이나 철분 결핍에 대한 검사는 필요할 수 있습니다. 제 의견에는 허리와 목 디스크 질환에 대한 확인부터 해보시는 것이 좋을 것 같고 신경외과나 정형외과에 가보시면 됩니다.
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고지혈증 발병 원인과 좋은 음식
안녕하세요. 서민석 의사입니다.고지혈증이 있다면 약을 드시는 것이 가장 중요한 치료입니다. 음식이나 운동, 체중 관리가 큰 영향을 주지 않기 때문이지요. 콜레스테롤을 간에서 불필요하게 만들어서 생기는 것이라서 약이 아니면 잘 안 떨어집니다. 물론 가급적 기름진 음식을 피하고, 30분 이상 유산소 운동을 하고 체중을 정상으로 유지하는 것은 도움이 됩니다. 추가로 견과류 한 움큼을 매일 드시는 것도 좋습니다.
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이것도 과민성대장증후군의 증상일까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.장염이 이미 몇주 전의 일이라면 현재의 불편함은 과민성대장증후군의 증상이라고 보는 것이 더 적절할 듯 싶습니다. 물론 둘을 구분하는 것이 큰 의미가 있는 것은 아닙니다. 어차피 지사제를 드시면서 조절하는 치료는 같기 때문입니다.
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등산을 많이 하면 무릎이 안좋아지나요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.뒷동산 정도는 문제 없는데 높은 산의 경우 내려올 때 무릎의 충격이 상당합니다. 그래서 무릎이 원래 좋지 않은 분들은 자제하시도록 설명합니다.
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손가락이 저린이유가 무엇일까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.평소에 손목을 잘 안 쓰다가 무리해서 운동을 하셨나 봅니다. 당장 저린 증상이 심하다고 해도 휴식을 취하면서 몇 일 기다려 볼 수는 있습니다. 아마 손목에서 신경이 눌려서 나타나는 손목 터널 증후군일 거라 생각되요. 평소에는 특별히 불편하지 않았다면 쉬면 괜찮아질 겁니다. 1~2주 지나도 계속 아프시다면 정형외과에 가보시면 좋겠어요.
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