이명에 효과 있다는 이봉을 믿을 수 있나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.어떤 제품인지 정확한 파악은 어렵지만 실제 병원에서 의사들은 처방하지 않습니다. 실제 효과가 과학적으로 입증되었다면 사용했겠지요. 괜히 비싼 돈 주고 위험한 모험은 하지 않으시기를 권유드려요.
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대장암과 장염의 관련성 문의드립니다
안녕하세요. 서민석 의사입니다.장염은 주로 바이러스와 세균에 의한 감염 질환일 뿐입니다. 장염에 자주 걸린다고 해서 대장암의 위험이 증가하는 것은 아닙니다. 다만 대장암의 가족력이 있다면 좀 더 이른 나이부터(45세) 대장암 검사를 받는 것을 권유드립니다. 또한 장염이 감염과 상관 없이 자극적인 음식이나 스트레스 등에 의해서 유발되거나 체중 감소나 혈변, 심한 복통이 있는 경우라면 증상에 대한 확인을 위해 대장 내시경 검사를 받는 것을 권유드립니다.
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장염진단을 받았는데요, 어떤 식사 때문인지 알 수 있을까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.음식에 의한 장염이 가장 흔합니다. 다만 언제 어떤 음식에서 장염을 유발하는 바이러스나 세균에 노출되었는지 찾기는 어렵습니다. 구토로 배출된 음식이 원인이 될 수도 있고, 이전에 드셨던 음식이 원인일 수도 있구요. 결국 장염은 원인 음식을 찾는 것은 별로 중요하지 않답니다. 찾기도 어렵구요. 그냥 몇 일 지나면 저절로 좋아지기 때문입니다. 약을 드시면서 증상 조절에 좀 더 신경을 쓰시면 좋겠습니다.
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코로나 자가격리 끝난지 이틀된 친구와 만나서 식사를 해도 괜찮을까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.자가 격리만 끝나면 전염력은 거의 없다고 봐도 됩니다. 물론 3일 정도는 좀 더 주의하시는 것이 좋지요. 기침은 전파력이 없어도 오래 지속될 수는 있답니다. 100% 안전하다고 말씀드릴 수는 없어서 걱정되신다면 격리 후 3일 지나서 만나시는 것을 권유드리고 싶네요.
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달리기 후, 무릎이 아픕니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.운동을 하는 것이 좋지만, 운동 후에 통증이 유발된다면 '무리해서 운동 했다.'고 이해해야 합니다. 운동 강도를 조금 줄여야 될 것 같습니다. 평소 소리가 나는 것 자체가 문제는 아닙니다만, 통증과 함께 소리가 나는 것은 관절에 문제가 생긴다는 신호입니다.
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근육통을 최대한 빨리 없애는 법 알려주세요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.갑자기 무리한 근력 운동을 하게 되면 운동 후 통증이 유발되게 됩니다. 현재로서는 가볍게 스트레칭과 운동을 하는 것이 도움이 됩니다. 통증이 너무 심하다면 소염 진통제, 근육 이완제를 드셔도 도움이 되구요.
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가슴부위가 멍든거 처럼 아파요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.반복되고 무리한 일을 하다보면 근육통이 생길 수 있습니다. 현재 상태만 보면 근육통 가능성이 높다고 생각됩니다. 어깨를 움츠릴 때 가슴 근육이 수축을 하기 때문에 통증을 유발하게 되는 겁니다. 몇 일은 가볍게 스트레칭 정도만 해주시고 무리한 일은 피하시기 바랍니다.
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최근 어께가 너무 결리고 왼손이 자꾸 저리는 증상이 나타납니다
안녕하세요. 서민석 의사입니다.일단 정확한 확인이 우선이지요. 증상은 디스크 질환일 가능성이 높기는 하나, 정확한 판단은 진찰과 검사가 필요합니다. 또한 얼마나 심하냐에 따라 간단히 주사 치료, 물리치료를 하면서 지켜봐도 될지, 수술도 고려해야 될지 결정해야 되니깐요. 결국 신경외과나 정형외과에 가보시는 것이 필요합니다.
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코로나는 꼭 확진자와 접촉하여야 걸리는건가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.무인도에서 혼자 살면서 사람과 접촉 자체가 없는 것이 아니라면 코로나는 언제든 노출될 수 있지요. 요즘 확진자가 10만명이 넘게 나오니 언제 어디에서 감염되었는지 알 수는 없지만요. 어쨌든 잠복기는 보통 2일, 최대 4일로 되어 있습니다. 물론 그 이상 무증상으로 지낼 가능성도 있어요. 요즘은 코로나 확진자 역학 조사도 하지 않습니다. 언제 어디에서 걸렸는지 알 수 없다는 의미이지요. 그냥 마음 편히 7일 격리하면서 몸조리 잘 하시기를 바랍니다.
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피검사를 하는데 고혈압 조울증약 복용을 잠시 중단해야하나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.평소에 드시던 약은 건강 검진에 상관 없이 드시고 검사 받으시면 됩니다. 검사 결과에 영향을 주지는 않습니다.
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