답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.너무 열심히 일하는 것도 문제이지요. 장기적으로 수면 부족은 당뇨, 고혈압과 같은 만성 질환을 유발하고 결국 심뇌혈관 질환의 위험도 증가하게 됩니다. 뇌졸중, 뇌출혈, 심근 경색으로 빨리 세상을 떠나게 되는 것이지요. 또한 비만도 잘 생기고 심리적 우울도 증가하게 됩니다. 무언가를 먹는다고 수면 부족이 해결되는 것은 아니랍니다. 그저 잘 쉬고 잘 자는 것이 가장 좋은 것이지요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.일상 생활에 큰 불편함이 없다면 가급적 자극만 줄여주고 지켜 보셔도 될 것 같습니다. 물론 확인을 위해서는 X-ray도 찍고 진찰도 받아보면 좋지만, 특별한 이상은 없을 것 같아서요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.땀이 비정상적으로 많이 난다면 다한증이라 볼 수 있습니다. 다한증이 일상 생활을 하기 어려울 정도로 심하다면 치료가 필요한 것이지요. 보통 땀 분비를 억제하는 약을 사용하거나 주사 치료를 하고, 교감 신경이라는 땀 분비와 관련된 신경을 수술로 잘라 주는 필요합니다. 어떤 치료가 필요한 지에 대해서는 가까운 피부과나 흉부외과에 가서 진료를 받고 결정을 하시는 것이 필요하다 보입니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.아무래도 척추가 좁아져서 신경이 눌리는 경우라면 비수술적 치료로는 완벽하게 해결되지는 않지요. 비수술로 통증 조절이 잘 된다면 문제가 없지만, 증상 조절이 잘 안되면 수술을 고려해 봐야 합니다. 아쉽지만 수술 이후에도 허리 통증이 남는 경우도 있기는 합니다. 현재 증상이 조금씩 좋아지고 있다면 수술은 다음 방법으로 알고만 계시기 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.임신 가능성에 대해 걱정이 되실 듯 합니다. 일단 임신테스트기도 정상이고 사후 피임약도 복용한 상태라면 임신 가능성은 낮다고 볼 수 있습니다. 생리는 평소에 규칙적이었다고 해도 약의 영향이나 여러 상황에 따라 늦춰질 수 있으니 좀 더 지켜보시기를 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.결국 전자기기의 사용시간을 줄이는 것이 최서선입니다. 전자기기 사용중에도 자주 의식적으로 눈을 깜빡이는 것이 필요합니다. 온찜질도 자주 해주시구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.날씨가 참 후덥지근 하지요. 고온다습할 때 햇빛에 오래 노출되면 열사병이 생길 수 있습니다. 현재 증상도 가능성은 있어요. 가급적 너무 더울때는 외출을 삼가시고 물도 자주 드세요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.바른 자세가 중요합니다. 비스듬하게 서 있으면 무릎이나 척추관절에 무리가 되어 통증이 생길 수가 있습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.증상만 보아서는 과민성 대장 증후군일 가능성이 높아 보입니다. 평소 밀가루 음식, 자극적인 음식, 기름진 음식을 드시는 경우에 흔히 증상이 악화되지요. 음주도 마찬가지로 배변을 자극하는 음식입니다. 음식 이외에도 스트레스나 긴장에 의해서 증상이 유발되는 경우도 있구요. 불편하시다면 일단 자극적인 음식은 피하시는 것이 좋습니다. 특히 술은 무조건 중단하셔야 될 것 같네요. 과민성 대장 증후군을 정확히 진단하기 위해서 가까운 병원에 가시면 진찰과 함께 필요하다면 대장 내시경 검사를 하고, 약 처방을 해주실 겁니다. 완치할 수 있는 것은 아니지만 약물 치료를 통해 증상을 다소 완화시킬 수 있으니 진료를 받아보시기를 권유드립니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.모든 약은 부작용이 있습니다. 흔하지 않아도 있습니다. 심지어 비타민 C도 먹으면 속쓰림이 생길 수 있어요. 백신도 마찬가지입니다. 일부러 항원을 집어 넣어줘서 면역 반응을 유도하다보니 부작용이 없을 수는 없습니다.