답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.두피가 기름진 분들이 있지요. 특별한 문제가 있어서라기보다는 개인적인 특성이라고 봐야 합니다. 달리 방법은 없고 자주 감아 주는 정도 밖에는 없어요. 병은 아니라서 치료가 필요한 것은 아니랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.한번정도 야간에 소변을 보기위해 깨는 것은 정상범위 내라고 볼 수 있습니다. 다만 소변을 보고 나서 잔뇨가 남고 샌다면 혹시 전립선의 문제가 있는지 확인을 해 봐야 합니다. 나이만 보면 아직 전립선 비대증이 생길 나이는 아니기는 하나 좀 더 정확한 확인을 위해서는 비뇨기과에 가보시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.정상범위인 분당 60~100회의 사이에서는 맥박수의 빠르고 느림이 수명에 영향을 주지는 않습니다. 100회 이상의 빈맥은 정상 범위를 넘어간 수치(부정맥)로 당연히 조절이 필요한 것이구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.척추 디스크 질환이 완벽하게 통증이 없어지지 않을 수도 있답니다. 많이 저렸다가, 조금 좋아졌다가를 반복하지요. 다만 척추 디스크 질환이라고 하면 손가락을 만져서 아프지는 않습니다. 목을 자극하면 아프지요. 손가락 저림에 대해서는 다시 병원에 가보시거나 정형외과에서도 다시 확인을 해보시는 것을 권유드립니다. 손가락 자체의 문제일 수도 있기 때문이지요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.혈압과 맥박이 모두 정상입니다. 맥박이 약하게 잡히는 것은 문제가 되지는 않아요. 저혈압이라면 약하게 잡히기도 하지만, 현재 혈압이 정상이니깐요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.아쉽게도 우리 몸은 나이가 들면서 점점 기능이 떨어집니다. 소화 기능도 마찬가지라서 소화도 잘 안되는 경우도 많지요. 현재로서는 역류성 식도염 정도 있다면 음식을 최대한 주의하고 필요하다면 약을 드시면서 증상 조절을 하는 것이 최선이에요. 시술은 없답니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.아무래도 같이 쓰는 제품은 좀 더 신경을 써야 하기는 합니다. 비누는 어차피 균을 죽이는 것은 아닙니다. 손에 묻은 균이 잘 떨어져 나가게 하는 효과라서 공용 비누에는 오만 잡균이 있을 수는 있지만, 결국 물로 잘 씻어내면 결국 없어집니다. 그래서 문제가 되지는 않아요. 찝찝하다면 그냥 물로만 씻어내시거나 액체 비누 있는 곳으로...

안녕하세요. 서민석 의사입니다.대상포진이 잘 생기는 나이는 아니라서 피부 상태를 확인해 보고 필요하다면 혈액 검사도 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다. 일단 항바이러스제는 사용해야 하구요. 제 생각에도 갑자기 운동을 무리해서 생긴 통증 같습니다만..일단 약 드시고 추가 확인을 해보시기 바랍니다. 대상 포진은 전염력이 있는 것은 아닙니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.무릎 관절은 많이 쓸수록 닳습니다. 예전에 많이 쓴 상태라면 최대한 사용을 자제하는 것이 좋습니다. 가볍게 걷기 정도는 괜찮지만, 무리한 운동(등산, 계산 오르내르기, 점프하는 운동)은 가급적 피하셔야 합니다. 자차 내지는 대중교통 이용 정도의 일상생활은 큰 지장이 없습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.코골이는 질병입니다. 단순히 가족들이 불편함을 느끼는 것을 넘어서 환자도 자고 일어나도 피곤하고, 아침에 머리가 띵하다 느낄 수 있지요. 장기적으로는 고혈압, 심장/뇌혈관 질환, 당뇨등의 만성 질환이 생길 가능성이 높아집니다. 그러므로 꼭 원인 확인과 필요가 필요하지요.간단하게는 체중을 줄이는 것이 필요합니다. 체중이 줄면 목이 눌리는 것이 좋아지면서 코골이가 줄어들 수 있답니다. 또한 옆으로 누워서 잠을 청하는 것도 도움이 되구요. 음주는 증상을 악화 시키기 때문에 가급적 피하시는 것이 좋구요. 이런 방법으로 해결되지 않는 경우라면 이비인후과나 수면 클리닉에 가셔서 검사를 통해 양압기 사용, 수술 등의 방법을 시도해 볼 수 있습니다.모쪼록 검사를 잘 받고 원인을 잘 찾아보셔서 숙면하시는데 도움이 되면 좋겠습니다.