현재 오미크론에 걸렸는데요..
안녕하세요. 서민석 의사입니다.코로나 감염 이후 격리가 해제된다고 해도 기침이나 가래, 인후통 등의 증상은 2~3주 정도 지속될 수 있습니다. 그래서 증상이 좋아질 때까지는 감기약을 꾸준히 먹는 것이 필요합니다. 격리가 해제된다고 해도 추가적인 검사를 꼭 받아야 하는 것은 아닙니다.
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코로나 확진으로 자가격리가 종료되었으나?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.코로나 감염 이후 격리가 해제된다고 해도 기침이나 가래, 인후통 등의 증상은 2~3주 정도 지속될 수 있습니다. 그래서 증상이 좋아질 때까지는 감기약을 꾸준히 먹는 것이 필요합니다. 약국에서 종합 감기약 사서 드셔도 되고 병원에서 진료를 받고 처방을 받으셔도 됩니다. 특정 약을 추천하는 것은 광고가 되어 불가능하답니다.
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롱코비드 증상은 무엇이며 대처방법은 있을까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.결국 롱코비드는 코로나 감염 이후에 후유증이 남는다는 것이지요. 후유증의 종류도 200가지 정도로 다양하고 증상도 오래 갈 수 있다고 되어 있습니다. 증상으로는 피로감이나 브레인 포그와 같은 증상, 불안이나 우울증, 만성 기침, 호흡곤란, 피부 발진, 탈모 등이 나타날 수 있습니다.
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최근에 양성판정자와 밀접촉이 되어서 보건소에 갔는데
안녕하세요. 서민석 의사입니다.검사 후에 불편한 증상이 감염을 의심할 수 있는 상황은 아니라 생각됩니다. 다시 가서 검사를 받으셔도 괜찮습니다만, 일단 집에서 자가 진단 키트라도 사용해 보시면 어떨까 싶네요.
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격리후 바이러스 전염은 없나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.격리 기간만 끝나면 전파력은 거의 없다고 봐도 됩니다. 실제 의료인들은 격리 이후 바로 복귀해서 환자 진료를 하고 있답니다. 물론 혹시 몰라서 3일 정도는 추가적으로 사람 많은 곳은 가급적 피하고 집에서도 마스크를 착용하는 것이 바람직하다고 설명하기는 합니다.
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졸피뎀 부작용은 어떤점이 있을까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.문의 주신 수면제는 그래도 장기간 사용이 안전하기는 합니다. 다만 계속 사용하다보면 내성이 생겨서 약 효과도 떨어지고 약 용량도 올리게 되야 합니다. 의존성도 생기기도 하구요. 가급적 수면 위생 개선을 하면서 수면 조절을 하시면 좋겠습니다. 그래서 가급적 수면제의 사용을 줄여 보는 것이 도움이 되는 것이지요.
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노안 돋보기 / 다초점 착용 눈이 침침합니다
안녕하세요. 서민석 의사입니다.40대부터 노안은 시작됩니다. 촛점을 맞추기 힘들다면 돋보기 안경을 쓰거나 다초점 안경을 쓰는 것도 좋지요. 루테인은 전혀 도움이 되지 않습니다. 안경을 써도 더 나빠지는 것은 아니나, 조절이 잘 안 된다면 안과에서 수술도 고려해 보시는 것이 좋습니다.
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월경이 끝난 후부터 배란 전까지의 기간이 '다이어트 황금기'라는 말이 있던데
안녕하세요. 서민석 의사입니다.딱히 그런 것은 아니랍니다. 보통 생리 전에 식욕이 땡기는 경우가 있어서 식욕 조절이 어렵기 때문에 생리 직후에 조금 도움을 받을 수는 있지만 결국 체중 조절은 생리와 상관없이 꾸준히 해야 되는 것이랍니다.
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자궁근종 크기가 갑자기 줄어들면 심각한가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.자궁 근종의 크기가 줄어서 다행입니다. 자궁 근종은 여성 호르몬의 자극에 의해서 커지는데 자극이 줄어들면 크기가 작아질 수도 있지요. 어쨌든 나쁜 소견은 아닙니다. 체중을 줄이게 되면 나타날 수도 있구요.
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수족냉증 걸리는 이유가 뭔지 궁금해요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.겨울에는 날씨가 춥다 보니 말초 기관인 손과 발의 혈관이 수축되어 차다고 느낄 수는 있습니다. 수족 냉증이라면 한 여름에도 손과 발이 차다고 느끼는 것이랍니다. 겨울마다 손발이 찬 경우라면 달리 방법이 있는 것은 아니라서 장갑이나 양말을 두텁게 사용하고 평소에는 가벼운 유산소 운동을 꾸준히 하고, 따뜻한 물을 자주 마시는 정도만 해주시면 될 듯 합니다.
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