화장실가서 변을보는데 생각보다많이안나와서 어떻게해야하는건가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.배변이 하루 시원하게 나오지 않았다고 건강에 문제가 있다고 판단하지는 않습니다. 최근 식사량이 줄었기 때문에 배변의 양도 줄어서 양이 적을 수도 있지요. 소화불량이 해소되어 식사량이 늘면 다시 배변양은 늘게 될겁니다.
평가
응원하기
간식 배가 정말 따로 있나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.식사를 위한 배와 간식배가 따로 있을 수는 없지요. 이미 식사로 포만감이 느껴져도 간식을 더 드시는 경우라면 식욕 조절을 잘 못하는 경우라 볼 수 있습니다. 결국 살이 찔 수 있기 때문에 지금부터라도 식욕조절을 해보시면 좋겠습니다.
평가
응원하기
잠을자며새벽에 일정한시간에 잠이 깨어요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.결국 수면에 문제가 있는지는 얼마나 불편한 지가 중요합니다. 더 자면 피곤하다면 새벽에 일어나서 활동을 하는 것이 더 좋을 수도 있습니다. 다만 수면의 영향은 하루 이틀 단기간의 영향을 고려하기 보다는 수주, 수개월의 영향을 고려하는 것이 좋습니다. 새벽에 깨는 것이 덜 피곤하다고 해도 장시간에 걸쳐서는 더 피곤할 수도 있다는 것이지요.
평가
응원하기
식사 후 왼쪽 옆구리가 당기는건 무슨 문제인가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.식사와 관련이 있다면 위의 문제일 가능성이 높답니다. 위는 약간 왼쪽으로 치우쳐서 있습니다. 그래서 왼쪽 옆구리쪽으로 아플 수도 있답니다. 일단은 과식과 자극적인 음식을 피하면서 관리해보시기 바랍니다.
평가
응원하기
한쪽 코만 막힌지 수개월됬습니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.많이 불편하고 걱정되실 듯 합니다. 한쪽 코만 막힌다면 비중격 만곡이나 용종, 심한 경우 비인두암의 가능성도 확인해 봐야 합니다. 걱정이 되신다고 해도 이비인후과에서 코안을 직접 확인하기 전에는 진단도 치료도 어려울 것 같습니다.
평가
응원하기
간염 항체와 예방접종은 어디서 검사하고 어떻게 맞나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.간염 바이러스에 대한 항체 검사는 동네 의원에서도 가능합니다. 물론 예방접종도 필요하면 받을 수 있구요. B형 간염은 3회, a형 간염은 2회 접종을 하시면 됩니다.
평가
응원하기
10이상 낫질않은 두통의 원인 알고 싶어요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.증상 조절이 안되는 두통이라면 mri검사가 필요할 수 있답니다. 한의원 치료만 받아보셨다면 소염진통제를 드시는 것도 좋을 것 같구요. 혈압이 실제 높은지도 확인해 보시기를 바랍니다. 두통과 손과 발의 가려움증은 관련없는 증상으로 보입니다. 신경과나 신경외과에 가보시면 좋겠습니다.
평가
응원하기
추간판탈출증과 협착증의 증상차이는?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.터지는 느낌이 들었다면 디스크 파열일 가능성이 높지요. 협착증은 척수 신경이 지나가는 공간이 좁아져서 유발되는 증상이라서 디스크 파열과는 증상이 다르답니다. 물론 정확한 판단을 위해서는 MRI검사를 받아보시는 것이 필요하답니다.
평가
응원하기
발목 다쳤는데 이거 발목염좌인가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.증상만 보면 발목 염좌 맞습니다. 당장 다친 날은 별로 아프지 않지만 내일쯤 되면 붓고 아플 겁니다. 걸을 수 있는 정도라면 완전 파열은 아닐 것으로 보이기는 하지만 경미한 발목 염좌라고 해도 2주 정도는 무리하지 않고 냉찜질을 하면서 휴식을 취하는 것이 필요합니다.
평가
응원하기
코로나무증상에대해 궁금합니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.코로나 감염은 무증상이나 경증은 치료제를 복용할 필요는 없습니다. 무증상인 경우에는 증상 치료를 위한 약물 치료도 필요하지 않지요. 그냥 7일 격리하고 해제하면 됩니다. 오미크론의 경우 무증상 감염도 많습니다. 특히 백신 접종자의 경우 무증상 내지는 경증 증상만 나타나는 경우도 흔합니다.
평가
응원하기