가끔 오바이트하면서 명치근처가 아픕니다. 뭐가 문제일까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.현재 증상은 위염 또는 식도염 증상이라 보입니다. 위염이나 식도염 모두 자극적인 음식을 피하는 것이 가장 중요한 치료입니다. 만약 특별히 자극적인 음식을 드신 것이 아님에도 증상이 계속 유발된다면 위내시경 검사를 받아보시는 것이 필요합니다.
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밥 먹고 바로 대변 나오는 게 정상적이지 않은건가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.하루 1회 배변이라면 정상 배변으로 봅니다. 식사를 하게 되면 장운동이 자극이 되어 배변 활동이 유발될 수 있답니다. 음식을 많이 드셨다면 하루 2회 배변도 가능은 합니다. 보통 3회까지는 정상 배변으로 보기 때문입니다.
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허리통증 및 우측엉치쪽 통증이 심합니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.일단 허리 통증에 대해서는 원인 확인이 먼저라 생각이 됩니다. 증상으로 봐서는 척추 디스크 질환일 가능성도 생각해 봐야 하구요. 만약 허리 디스크 질환이 있으시다고 해도 통증이 심하지 않고 수술할 정도로 심하지 않다면 꾸준히 관리를 해주시는 것이 필요합니다. 평소에는 허리에 무리가 되는 자세(허리를 숙이는 자세, 무거운 물건을 반복해서 드는 자세)는 피하시는 것이 좋습니다. 통증이 심하지 않을 때는 허리 근육을 강화하는 운동(브릿지, 플랭크 운동 등)을 자주 해주시는 것도 필요하구요. 통증이 심할 때 시술이나 물리 치료, 약물 치료 등을 받을 수도 있습니다. 척추 디스크 질환은 단기간의 치료로 완치가 되기 보다는 꾸준히 관리를 해서 최대한 통증을 줄이는 것이 중요하답니다. 그러므로 치료 이후에 다시 통증이 유발되더라도 꾸준히 관리하시기를 바랍니다.
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손에 빨갛게 올라오고 따가워요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.피부가 건조해서 생기는 증상이라 판단됩니다. 가급적 추위에 노출되지 않게 하시고 보습제는 계속 발라 주시는 것이 필요할 것 같습니다. 물에 안 닿을 수는 없으니 손을 씻고 나면 꼭 잘 말리고 로션도 잘 바르시구요.
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치골, 사타구니 통증이 단순 타박상인지 골절인지 궁금합니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.골반뼈는 아주 큰 충격이 아니면 골절되기는 참 어렵답니다. 낙상이나 자동차 사고 정도 되어야 의심할 수 있지요. 눌러서 통증이 있는 정도라면 타박상일 가능성이 높습니다. 골절이 의심된다면 걷는 것이 어려울 겁니다.
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허리협착증으로 고통스러운데 언제 더 적극적인 치료를 해야할까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.수술적인 치료가 무조건 도움이 되고 필요한 것은 아니랍니다. 지금 받고 있는 주사치료나 물리 치료, 약물 치료에도 불구하고 증상이 악화되는 경우에는 수술을 고려해 볼 수 있는 것이지요. 치료를 받아도 증상이 지속된다면 수술적 치료에 대해 주치의 선생님과 상의해 보시는 것도 좋습니다.
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변비는 어떻게 해결하나요? 숙변해결과 배변습관도 궁금해요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.변비의 관리에 있어서 가장 기본은 수분과 식이섬유를 충분히 섭취하는 겁니다. 또한 규칙적인 운동도 원활한 배변을 돕지요. 추가적으로 해볼 수 있는 것은 유산균 복용이구요. 그 외의 민간요법은 효과가 검증되지 않아서 권장되지는 않습니다. 만약 그래도 변비가 심하다면 단기간 변비약을 드시는 것도 도움이 됩니다. 혼자 관리가 어렵다면 가까운 병원에 가셔서 변비와 관련된 질환이 있는지 확인해 보시고 치료를 해 보시는 것을 권유드립니다.
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손 발 무릎 가려움 원인이 뭘까요 ?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.피부에 빨갛게 발진이 있고 가렵다면 두드러기라 볼 수 있습니다. 두드러기는 원인을 찾기는 참 어렵습니다. 그래서 급성 두드러기는 약을 드시면서 저절로 좋아지는 것을 기다린답니다. 일단 항히스타민부터 챙겨 드시면 좋겠습니다.
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오른쪽귀에 병명이 돌발성난청이라고 하더군요. 침으로 치료가능할까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.한의학적 치료가 도움이 된다는 과학적인 근거는 아직 부족하다 생각됩니다. 도움이 되는 일부의 사례가 있을 수는 있지만 모든 환자에 동일하게 적용하기는 어렵지요. 돌발성 난청은 기다리면 회복될 가능성이 있으니 조금 더 기다려 보시는 것이 어떨까 싶습니다. 물론 한의학적 치료를 추가로 받는다고 해가 되는 것은 아니라서 원하시면 받아도 괜찮구요.
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팔과 손이 저려요 누르면 아파요.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.결국 팔에 무리가 된 상태로, 손 끝으로 내려가는 신경이 눌려서 불편한 증상이 유발되는 것으로 생각됩니다. 어디에서 신경이 눌렸는지는 진찰을 해 봐야 좀 더 정확히 알 수 있을 것 같습니다. 당연히 신경이 눌릴 수 있는 특정 자세는 가급적 피하시는 것이 좋습니다.
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