허리가 좀 안좋은데 좋은운동이나 자세등등 있을까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.지금 하는 운동은 허리에 크게 영향을 주지는 않습니다. 결국 다리 운동만 되니깐요. 허리나 무릎의 부담을 고려하면 바닥보다는 의자가 좋습니다. 허리가 아프시다면 척추 근육 강화운동이 좋습니다. 플랭크나 브릿지 운동도 괜찮습니다.
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백신 접종 부위 통증 지속 및 겨드랑이 부종 진료 관련
안녕하세요. 서민석 의사입니다.많이 불편하실듯 합니다. 유방외과에서 유방 및 겨드랑이 임파선은 특별한 이상이 없다고 들으셨나봅니다. 접종 부위도 진찰을 해서 이상은 없다고 들으셨을 것 같구요. 팔이면 정형외과에 가보셔도 될 것 같습니다만 진통제 복용외에는 특별한 방법이 없을것 같네요.
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백내장 인가요? 고도 근시 와 노안의 합병증 인가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.증상 만으로는 정확히 판단하기 어려울 것 같습니다. 연세를 고려하면 백내장이나 노안은 있을 거구요. 증상만 고려하면 안구 건조증도 가능성이 높아 보입니다. 안과에 가서 확인을 해보셔야 될 것 같습니다.
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술 마시는데 단백질 보충제 먹어도 될까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.음주를 하시는 것과 단백질 보충제를 드시는 것이 큰 상관은 없어 보입니다. 건강에 특별한 문제가 없다면 단백질을 보충제로 드셔도 되지요. 과음으로 인해 간경화가 심한 경우라면 단백질 제한이 필요합니다만 아닌것 같구요. 단백질 보충도 도움이 되나 절주가 더 절실해 보입니다.
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요도 쪽 상처에 에스로반 발라도 되나요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.문의주신 항생제 연고를 회음부에 바르셔도 됩니다만 약간 자극이 될 겁니다. 가능하다면 테라마이신이라는 눈에 넣는 항생제 연고가 점막 자극이 덜해서 좋구요.
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방귀를 뀌다가 가끔씩 변이 나올경우 대부분 설사로 조금 나오는데 그것도 설사로 치는지 궁금합니다!?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.설사라고 보기는 어렵습니다. 설사는 묽은 변을 하루 3번 이상 보는 것을 의미하거든요. 그냥 가스에 같이 배변이 묻어 나온 것이라서요. 설사라면 변이 계속 나올 겁니다.
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유리가 혈관타고 돌면 큰일날수있나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.보통 이물질이 피부에 박히게 되면 통증이 생기게 됩니다. 크기가 작다면 대부분 각질과 함께 외부로 배출되게 됩니다. 실제 혈관으로 들어갈 가능성은 없다고 보셔도 됩니다. 계속 이물감이 느껴진다면 정형외과에서 추가로 진료를 받으시는 것이 더 좋습니다.
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암치료할때 방사선 치료의 부작용은요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.방사선 치료도 정상 조직에 영향을 주기도 합니다. 물론 손상이 되어도 암조직과는 다르게 빠르게 회복이 되지요. 물론 방사선 치료 이후에 다른 암의 발생 가능성, 피부 손상 등의 부작용이 있기는 합니다. 폐나 장의 문제가 생기기도 하지요. 그래서 부작용을 최소화할 정도로 치료를 진행한답니다.
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코로나 감염 후 특별한 약을 처방받는건 아닌가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.코로나 감염의 증상은 감기 증상과 유사합니다. 열이 나고 목이 아프고 두통, 근육통이 생기지요. 기침, 콧물, 가래도 생기구요. 간혹 후각이나 미각 저하등의 특이 증상이 나타나는 경우도 있습니다. 증상이 감기랑 비슷하기 때문에 약도 일반 감기약을 드시면서 자연 치유되는 것을 기다리는 것입니다. 코로나 치료제는 중증 질환으로 진행하는 것을 예방하는 효과가 있습니다.
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코로나 격리해제 이후 꼭 해보아야 하는 검사나 주의해야하는점이 있는지 궁금합니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.코로나 감염 이후에 격리 해제를 할 때 재검사는 필요하지 않습니다. 감염 이후 3개월까지는 양성으로 나오기 때문입니다. 격리 해제만 되면 전염력은 없다고 보셔도 됩니다. 실제 의료인들은 격리 이후 바로 복귀해서 환자 진료를 하고 있답니다. 격리 해제 이후 증상은 2~3주 정도 지속될 수 있답니다. 감기약을 드시면서 지켜보셔도 됩니다. 기침을 심하게 한다면 흉부 X-ray검사 정도는 해 볼 수 있습니다.
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