답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.몸이 괜찮으신지 모르겠네요. 백신 접종은 수술과 관계 없이 가능합니다. 중요한 것은 얼마나 질문자가 힘들지 않느냐는 것이지요. 수술 이후 몸이 좋지 않다면 백신 접종을 조금 연기하는 것이 좋을 듯 합니다. 왜냐면 백신 접종 이후에 생길 수 있는 부작용과 수술 이후의 후유증이 겹치면 질문자가 많이 힘들 수 있을 것이니깐요. 몸이 괜찮다면 충분히 접종 가능합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.이미 PCR검사가 음성이라면 코로나 감염의 가능성은 떨어지는 것이지요. 코막힘 증상은 코감기나 비염 증상일 가능성이 높아 보입니다. 콧물 약을 드시면서 지켜보셔도 될 것 같습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.많이 불편하시지요. 부작용은 대략 2~3일, 길면 1-2주 지나면 회복됩니다. 너무 증상이 심하다면 가까운 병원에서 약물 처방을 받아야 식사가 가능할 것 같네요. 식사를 아예 못하는 경우라면 탈수 예방을 위해 수액을 맞는 것도 괜찮습니다. 병원 치료가 필요한지 여부는 얼마나 질문자가 불편하냐에 따라 달라집니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.이미 한 번 코로나 확진이 된 경우라면 본인이 사용한 물품에 의해서 재감염이 되지는 않는답니다. 확진 이후에는 세탁도 잘 하고 소독도 하면 충분히 가족들이 감염될 위험이 줄어든답니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.3차 접종 이후에 많이 힘드셨나봅니다. 당연히 항바이러스제를 드셔도 되고 드셔야 합니다. 백신 효과에 영향을 주지 않고, 대상포진은 항바이러스제를 드셔야 합병증을 예방할 수 있답니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.우유를 드시는 것은 크게 제한이 되지 않습니다. 산양유도 마찬가지입니다. 건강 기능 식품과 관련해서는 굳이 드셔야 하나 생각되네요. 드셔도 신장 기능에 문제가 되지는 않을 듯 하나, 안그래도 약이 많을텐데 약이 너무 많아 보이네요. 미접종자라면 노바백스로 맞아도 됩니다. 화이자나 모더나보다는 부작용이 덜할 겁니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.운동을 언제 해야 되는지 정해진 것은 없습니다. 질문자가 빼먹지 않고 할 수 있는 시간이면 괜찮습니다. 운동 강도는 약간 빠른 걸음으로 걸어야 합니다. 속옷이 땀에 약간 젖을 정도가 괜찮고 시간은 최소 30분이면 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.낮잠을 자는 것이 건강에 나쁘지 않습니다. 오히려 잠시 낮잠을 자는 것은 일에 능률을 올릴 수 있어서 좋습니다. 낮잠을 1~2시간 자는 경우라면 밤에 숙면에 영향을 주지만 문의 주신 것같은 짧은 잠은 괜찮습니다. 당뇨가 있는 분들은 자주 움직이는 것이 좋기는 하나 식사 후에 잠시 산책을 하고 낮잠 자면 될 것 같습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.목이 마르면 실내가 건조하다고만 먼저 생각한답니다. 특히 겨울에는 실내 건조가 심해서 목이 마를 수 있지요. 목이 마른 상태에서 억지로 가래를 뱉어내려고 하면 점막에 상처가 나면서 피가 약간 묻어 나올 수도 있구요. 일단 가습기를 잘 쓰시고, 물도 자주 드셔보시기를 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.음주로 인한 뇌손상은 일시적인 것은 아닙니다. 반복적으로 손상을 유발해서 결국은 알코올성 뇌질환이 유발될 가능성이 높아집니다. 그래서 평소 과음 이후에 기억을 자주 잃는 것은 위험한 신호라 볼 수 있고 절주 내지는 금주가 필요한 겁니다. 참고로 손상된 세포는 회복되지 않습니다.