답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.NK 활성도는 몸 상태에 따라서 영향을 많이 받습니다. 스트레스나 수면도 영향을 주지요. 탈모약은 남성 호르몬에만 작용하는 성분이라서 NK 활성도에 영향을 미치지 않을 겁니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.많이 불편하실 듯 합니다. 불면증의 원인은 결국 통증이라 생각됩니다. 목과 등이 아파서 깨는 것이니 잠을 잘 자려면 통증 조절을 잘 해야 될 듯 합니다. 단순히 매트리스 변경으로 해결될 것 같지는 않습니다. 정형외과나 재활의학과에 가셔서 통증의 원인을 확인하고 치료해야 숙면을 하실 수 있을 것 같습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.감기는 보통 1주일 이내에 해결된답니다. 그 이상 지속되면 감기라 볼 수는 없지요. 아마 콧물이 목 뒤로 계속 넘어가서 불편하신 듯 합니다. 제 생각에는 비염과 동반된 후비루 증후군일 거라 추정됩니다. 비염약을 꾸준히 드시면 조금 좋아질 거라 생각됩니다. 통증에 대해서는 비염과는 큰 관련 없어 보이는데, 일단 흉부 X-ray는 확인해 보시기를 권유드립니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.평소에도 발목이 자주 접지른다면 만성 발목 불안정증이 있다고 볼 수 있습니다. 인대가 손상된 이후에 잘 회복되지 않아서 발목 관절이 헐거워진것이지요. 프롤로 치료를 받아보시거나 평소에 발목 인대 강화 운동을 꾸준히 해보시는 것을 권장드립니다. 그래도 안되면 수술을 해야 될 수 있답니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.결론적으로는 아닙니다. 결국 단백질을 섭취하게 되는 것이라서 소화되어 흡수되거나 배설되지요. 닭고기만 드신다고 해서 건강에 문제가 되지는 않습니다만, 결국 장기간의 건강 관리를 생각하면 계속 닭고기만 드시기는 어렵지 않을까 싶습니다. 지겹다면 다른 단백질도 번갈아 가면서 드시는 것이 정신건강에 좋을 것 같아요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.우울증 약을 복용하게 되면 식욕이 증가되어 체중이 늘어날 수 있답니다. 단순히 약의 부작용이라고 보기는 어렵지요. 지금처럼 운동 열심히 하시고 탄수화물을 줄이는 식이 조절도 필요할 것 같습니다. 약을 중단하게 되면 식욕이 감소되고 덜 먹게 되면 체중도 줄어들 수 있구요. 체중 증가가 신경쓰이신다면 다른 계열의 항우울제로 변경해보시는 것도 주치의 선생님과 상의해보시기를 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.우리가 잘못 삼키게 되는 이물질은 배변을 통해 배출될 뿐, 대장내의 어딘가에 쌓이지는 않습니다. 맹장(실제로는 충수돌기이지요.)에 쌓이는 것은 아니랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.결론적으로는 욕창이 생기기는 어렵습니다. 피부에 압박이 가해지면 통증이 유발되어 자극을 회피하게 됩니다. 욕창은 이런 회피할 수 있는 기능도 떨어진 경우에 생긴답니다. 거동이 어려운 분들은 아파도 몸을 움직일 수 없게 되어 욕창이 생기는 것이지요. 젊은 사람이라면 모자가 꽉 끼면 당연히 아프고 불편하니 자꾸 벗게 되어 욕창이 생기지 않는답니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.건강에 관심이 많으시네요. 오메가 3는 실제 고지혈증 중에서도 중성지방 혈증의 치료에 실제 사용하는 성분입니다. 중성지방이 높다면 드셔서 효과를 기대할 수는 있지요. 건강 검진을 얼마 전에 받으셨던데, 중성지방이 높지 않다면(보통 지금의 나이에 비만이 없다면 중성지방은 정상일 겁니다.) 굳이 드실 필요는 없습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.코로나 감염과 직접 관련이 있다기 보다는 감염 이후에 몸 상태가 나빠서 구내염이 생긴 것이 아닐까 싶습니다. 구내염이 빨리 회복되려면 자극을 최소화하는 것이 중요합니다. 자극적이거나 딱딱한 음식은 피해야 하지요. 구내염이 생기는 원인이 주로 물리적인 자극, 스트레스, 감염, 영양 결핍 등으로 인한 것이니 스트레스나 피로를 잘 풀어주고, 비타민이 풍부한 음식을 잘 드시는 것도 도움이 됩니다. 특정한 음식이나 약물이 구내염의 회복이 더 도움이 되는 것은 아니기에 알보칠을 바르거나 스테로이드 구강 연고를 사용해서 증상 조절을 하는 것이 좋습니다. 구내염이 심하면 패치를 붙여서 자극으로 부터 보호하는 방법도 있구요. 그래도 증상이 심하고, 자주 발생한다면 가까운 이비인후과에 가셔서 진료를 받으시는 것이 좋습니다.