성인아토피의 원인과 조심해야할 음식이나 행동이 뭘까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.아토피 피부염이라고 하면 만성 피부 질환입니다. 일시적으로 생기는 것은 아니랍니다. 그래서 현재의 증상이 아토피라 생각되지는 않습니다. 피부 건조에 의해서도 가렵고 각질이 많이 생길 수 있답니다. 일단은 보습제를 잘 발라 주시면서 관리해 보시기를 바랍니다. 음식은 특별히 가릴 것은 없습니다.
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왜 극도로 스트레스를 받거나 충격을 받으면 머리가 새하애질까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.글쎄요. 흰머리가 생기는 것은 노화라고만 알려져 있습니다. 극심한 스트레스에 의해서 유발된다고 보지는 않습니다. 실제로 스트레스가 없는 현대인은 없지만 모두 백발인 것은 아니잖아요. 스트레스 하면 우리나라 청소년들이 최고일텐데 마찬가지로 백발 청소년도 없구요.
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식후 배꼽주위 복부가 불편해요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.배가 꾸룩 거린다는 것은 장이 항진되어 빨리 움직인다는 의미입니다. 변도 묽게 나올 수 있구요. 결국 평소에 이런 증상이 자주 나타난다면 과민성 대장 증후군도 의심해 봐야 합니다. 물론 과민성 대장 증후군을 진단하기 전에 대장 내시경 검사로 장에 다른 이상 여부는 먼저 확인해야 합니다.
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오십견의 원인이 무엇인지 궁금합니다?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.오십견이라고 부르는 유착성 관절낭염은 아직 원인을 잘 모릅니다. 평소에 어깨를 무리하게 사용하지 않아도 생길 수가 있는 것이지요. 전 인구의 2%정도에서 생길수 있는 흔한 질환이랍니다. 일단 오십견이 의심되면 병원에 가서 확인을 하는 것이 중요합니다. 치료는 대략 1년 정도 걸리기 때문에 꾸준히 스트레칭을 하시길 바랍니다.
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자고 일어났는데 목이 너무 부서질거같아요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.일반적으로 담이라고 생각하는 근육통 맞을겁니다. 처음에 몇일은 고개를 돌리기도 어려울겁니다. 소염진통제를 좀 드시고 가볍게 스트레칭 하시면서 지켜보셔도 됩니다. 힘들면 꼭 신경외과나 정형외과에 가보시기 바랍니다.
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손가락 관절을 소리나게 자주 꺽는건 괜찮은가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.손가락 관절을 자주 꺾으면 관절에 무리가 되지 않을까, 관절염이 생기지 않을까 염려하는 경우가 많지만, 실제로 문제는 되지 않는다고 알려져 있습니다. 그래도 보기 좋지 않아서 가급적 습관적으로 손가락을 꺾는 것은 피하는 것이 좋지요.
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주부습진 시 바세린 사용 안좋나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.보습제를 쓰셔도 좋고 바세린을 바르는 것도 괜찮습니다. 보습도 중요하지만 궁극적으로는 피부 자극을 줄이고 스테로이드 연고를 사용해서 염증을 줄이는 것이 필요합니다.
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무좀은 평생고칠수도 나아질수도 없나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.무좀은 치료도 중요하지만 관리가 더 중요합니다. 치료를 잘 받았다고 해도 발이 습하면 다시 재발할 수 있기 때문이지요. 간혹 충분한 치료를 하지 않아도 재발을 하는 경우가 많습니다. 연고를 사용하시려면 대략 4주, 즉 발이 깨끗해 지고 나서도 2주 가량은 더 치료를 하는 것이 필요합니다. 평소에 발을 잘 닦고 잘 말리는 것이 필요합니다. 다한증이 있어서 무좀이 재발한다면 다한증 치료도 같이 받는 것이 좋겠네요.
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뇌출혈에 좋은 음식은???
안녕하세요. 서민석 의사입니다.일반적인 음식을 드시는 것이 제한 되지는 않습니다. 비타민 k는 녹황색 채소에 많으나 제한할 필요까지는 없지요. 오히려 뇌출혈과 관련된 고혈압 조절을 위해서는 채소의 섭취는 장점이 더 많습니다. 특정한 음식이 좋은 것은 아니닌 골고루 드시되 기름진 음식은 줄이고 채소류 섭취는 늘려서 관리하시기 바랍니다.
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외이도염 재발 방지를 위한 방법은 무엇이 있을까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.외이도염이 있다면 항생제 점이액을 써야 한답니다. 일시적으로 증상이 좋아지는 것 같아도 다시 증상이 유발될 수 있으니 꼭 이비인후과에 가보시기를 바랍니다. 가급적 면봉을 자주 사용하지는 않으시는 것이 좋겠습니다.
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