백신맞고 언제 운동 하면 되나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.웨이트 트레이닝은 근력 운동이기 때문에 격한 운동이라고 볼 수 있지요. 다만 접종 이후 이미 6일이 지났고 특별한 부작용이 없다면 운동은 가능할 것으로 판단됩니다.
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발을 온찜질 하는 것과 머리를 온찜질하는것은 어떤 효과가 있나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.온 찜질을 하게 되면 따뜻한 온기로 인해서 혈관이 확장되고 혈액 순환에 도움이 되게 됩니다. 그래서 족욕을 많이 하는 것이지요. 머리는 온찜질을 하는 것이 별로 의미는 없습니다.
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집안일을 오래하면 엉치가 아파요 고관절 문제일까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.고관절의 통증이라면 고관절에 대한 검사를 받는 것이 필요합니다. 또한 척추 질환에 의한 통증인지도 확인은 해봐야 하지요. 진료는 정형외과에서 받으시면 되구요.
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백혈구 수치가 낮으면 어떤일이 일어나나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.혈액 수치가 떨어진다고 해서 당장 무슨 일이 나는 것은 아닙니다. 물론 백혈구, 적혈구, 혈소판 등이 정상보다 많이 높거나 낮은 경우에는 혈액암을 의심해 봐야 하지요. 경우에 따라 정상보다 약간 높거나 낮은 경우에는 바이러스나 세균 감염, 빈혈 등의 여러 원인을 찾아 봐야 합니다 .
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혈액순환이 안되면 추위도 많이 탈수 있나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.개인의 특성의 차이라 봐야겠지요. 건강에 문제가 있는 경우가 있을 수도 있지만 여름에는 괜찮다고 하면 특별한 문제는 아니라 봐야 합니다. 의학적으로는 설명하기는 어렵네요. 그냥 따뜻하게 입고 다니시는 것 말고는 드릴 말씀이 없을 듯 합니다.
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엉덩이쪽에 자주 종기가 생깁니다
안녕하세요. 서민석 의사입니다.허벅지나 사타구니에는 종기가 잘 생깁니다. 주로 털 구멍의 염증인 모낭염이 심해져서 종기가 유발되는 경우가 많지요. 평소 습하기도 하고 옷에 의해 반복적으로 자극이 되어 생기기 쉽지요. 항생제 치료가 필요하고, 추가로 절개한 뒤 고름을 빼내야 할 수도 있으니 단순히 고약으로만 해결하지 마시고 가까운 병원에 꼭 가보시기를 바랍니다.
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무릎에서 자주 딱딱 거리는소리가 납니다
안녕하세요. 서민석 의사입니다.무릎에서 소리가 나서 많이 걱정되실 듯 합니다. 무릎관절은 연골과 인대가 움직이면서 소리가 날 수 있는 구조랍니다. 다른 관절도 마찬가지이구요. 아프지 않다면 소리가 나는 것은 큰 문제가 되는 것은 아닙니다. 그냥 지켜보셔도 됩니다.
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선생님 처방해주시는 항생제는 다먹어야겠죠?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.일단 처방을 받은대로 약을 드시는 것이 중요합니다. 일반적으로는 최소 3일 이상 항생제 복용은 필요하고 10일 정도는 드신다고 생각하시는 것이 좋습니다. 항생제는 제대로 사용하지 않는 경우(불필요하게 복용하거나 충분히 사용하지 않고 중단하는 경우)에만 내성이 생깁니다. 적절하게 드신다면 자주 복용한다고 해서 문제가 되지 않습니다.
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요즘 갑자기 잠이 잘 오지 않아요 ㅠ
안녕하세요. 서민석 의사입니다.육아를 하다 보면 아이들이 언제 깰 지 몰라서 늘 긴장되고 깊은 잠을 자기 참 어렵지요. 저도 벌써 4년째 깊은 잠을 못자는 것 같습니다. 자고 싶어도 아이들이 있어서 그렇겠지요. 불면은 유발 원인을 조절하는 것이 가장 중요하답니다. 아이들이 통잠을 자고 밤에 울지 않는다면, 잠 드는 것은 저절로 좋아지지 않을까 싶습니다. 만약 환경이 바뀌어도 잠을 잘 자기 어렵다면 병원에 가보시는 것이 좋겠습니다.
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치매는 여성들에게 많이 발생하나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.치매는 일종의 노화로 나타나는 질환입니다. 치매를 유발할 수 있는 유발 원인은 다양하지요. 정확한 이유는 알 수 없지만 남성보다는 여성에서 좀 더 흔한 것으로 되어 있습니다.
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