답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.바세린 성분은 자극이 적어서 점막에 발라도 상관 없습니다. 입술 상태를 직접 확인해 보지는 않았지만 혹시 입술 헤르페스가 아닐까 싶습니다. 다음에는 증상이 시작되려고 할 때 미리 항바이러스제 연고를 바르시면 좋겠습니다. 물론 평소에 피곤하지 않도록 건강 관리를 해야 더 좋겠지요. 어쨌든 바세린 바르셔도 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.수술 후 1달이 지났다면 상처 회복도 되었을 것이고, 통증도 어느 정도는 없어질 시간이기는 합니다. 만약 통증이 지속된다면 당연히 수술을 받은 병원에 문의를 하시는 것이 필요합니다. 적어도 진통제를 드시면서 통증이 사라질 때까지 기다리려면 진료는 필요하다 판단됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.아무래도 화학 물질이 기관지를 자극할 수 있어서 기침이나 가래가 많을 수는 있으리라 예상합니다. 다만 현재의 직업 환경이 폐질환을 유발할 수 있는 정도라면 방진 마스크 착용이나 주기적인 흉부 X-ray검사가 권장될 겁니다. 만약 앞서 말씀드린 기침, 가래, 호흡곤란 등의 증상이 없다면 추가적인 검사는 필요하지 않을 듯 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.나이가 들면 노화로 인해 면역 기능도 젊었을 때와 비교하면 많이 떨어지게 되어 있답니다. 질문자의 경우 전신이 아프다고 하셨는데 이 문제는 단순히 면역 저하와 관련된 것은 아닙니다. 면역을 올리는 것도 통증 조절에 도움이 되지는 않습니다. 물론 최대한 면역을 잘 유지하는 것은 필요합니다만, 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식사, 충분한 휴식과 수면, 스트레스 관리 정도 외에는 특별히 도움이 되는 것은 없습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.탈모에 도움이 된다고 선전하는 약재들은 참 많습니다. 다만 과학적으로 연구를 통해 근거를 확인하지는 못했습니다. 일부 도움이 되는 사례들도 있지만 일반적인 탈모 치료에 적용하기에는 무리가 있답니다. 그래서 의학적으로 권유드리기는 참 어렵네요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.부모님들께서 비염이 있다면 자녀들도 비염이 있을 가능성이 높지요. 아가들이 비염이 있다면 아쉽게도 완치는 어렵답니다. 해볼 수 있는 것은 가급적 유발 원인을 피하고 먹는 약과 뿌리는 스테로이드 스프레이를 적절히 사용하고 코세척을 하는 것입니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.일반적으로 공부를 열심히 안하는 사람은 국어도 성적이 안 좋고 수학도 성적이 안 좋지요. 고혈압이나 당뇨, 고지혈증, 결국은 심장이나 뇌혈관 질환은 생활습관이 좋지 않아 생깁니다. 고혈압이 있다면 당연히 당뇨가 생길 가능성이 높아지는 것이랍니다. 공부를 열심히 하면 전 과목 성적이 좋아지듯, 생활습관 조절을 잘하면 혈압, 당뇨를 포함한 만성질환 모두 좋아집니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.골밀도는 사춘기에 최대치가 되었다가 30세 이후로 점점 감소합니다. 중요한 것은 골밀도 감소를 최소화 하는 겁니다. 비타민 d를 유지하기 위해 햇빛을 하루 30분씩 쬐고, 칼슘이 풍부한 음식을 먹는 것, 하루 30분 이상 꾸준히 운동을 하는 것이 중요합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.통풍은 많이 먹어서 생기는 질환입니다. 통풍의 관리는 적게 먹는 것으로 부터 시작이 되지요. 결국 기름진 음식, 술 등을 피하고 체중을 줄이는 것이 필요합니다. 또한 요산 수치를 조절하는 약물을 지속적으로 사용하는 것도 필요하구요. 아쉽게도 완치는 어렵고 꾸준한 관리가 필요합니다. 치료의 목표는 통풍 관절염의 재발을 최대한 줄이는 것이라고 보시면 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.퇴행성 관절염은 연세가 드실 수록 생길 가능성이 높습니다. 아무래도 무릎에 충격이 갈 수 있는 운동이나 자세(쪼그려 앉는 것, 바닥에 양반다리로 앉는 것도 좋지 않습니다.)는 피해야 합니다. 가벼운 걷기와 허벅지 근력운동을 하시고 음식은 잘 드시면 충분합니다. 특정음식이 도움이 되는 것은 아닙니다.