눈을 혹사하면 눈이 떨릴 수 있나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.눈꺼풀 떨림증이 있으신 듯 합니다. 요즘에는 수면 부족이나 안구 건조로 인해 눈꺼풀 떨림증이 있는 경우를 자주 보게 됩니다. 드물게 눈 주변 근육이나 신경의 이상이 발견되기도 하지만 많지는 않습니다. 특별히 질문자의 경우 오랜 시간 컴퓨터를 본다면 안구 건조가 생기기 쉽습니다. 당연히 피로감, 건조함, 시력 저하가 나타날 수 밖에는 없지요. 일단 충분한 수면과 인공 눈물 사용을 먼저 권해드리고, 그래도 증상이 호전되지 않으면 안과 또는 신경과에 가서 진료를 받아보시면 좋을 듯 합니다.
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자는 사람 손을 미지근한 물에?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.의학적으로는 질문처럼 소변이 나오지는 않습니다. 밤에 잘 때는 소변을 잘 안 보는 것은 소변을 농축시키기도 하지만 소변 보는 기능을 억제하고 있기 때문이지요. 이런 소변 조절 기능이 손을 따뜻하게 해준다고 망가지지는 않습니다.
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누워있다가 갑자기 다리에 쥐가 나는 이유가 무엇인가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.혹시 낮에 오랜 시간 서 있거나 걷는 것은 아닌지요? 보통 낮에 다리 근육에 무리를 하게 되고, 충분히 풀어주지 않은 상태에서 밤에 쥐가 잘 생기게 됩니다. 단순히 혈액 순환의 문제라 보기는 어렵지요. 만약 낮에 무리를 하는 상황이라면 미리 다리 근육을 마사지나 스트레칭으로 풀어주시고 주무시는 것도 방법입니다.
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5살여자아이가 손 발이 너무 차가운데 왜 그런지요.?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.아빠를 닮았나 봅니다. 단순히 손이 차가운 문제가 먼저라기 보다는 손이나 발에 땀이 많이 나는 '다한증'으로 인해서 2차적으로 손과 발이 찬 것이 아닐까 싶습니다. '다한증'은 가족력이 있다고 되어 있기 때문에 아빠를 닮은 것 같다고 말씀드리는 것이구요. 아직은 아이가 어려서 치료를 하기는 다소 어려울 듯 합니다. 그냥 손을 잘 말려 주고, 따뜻하게 장갑이나 양말을 신겨 주는 것, 그리고 땀이 나면 자주 갈아신겨 주는 것이 좋을 것 같습니다. 좀 더 크면 수술이나 약물 치료를 해 볼 수 있을 것 같습니다.
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바늘찔린곳 지혈 12시간 후 악력기 출혈
안녕하세요. 서민석 의사입니다.채혈 검사 이후에 12시간 정도 지났다면 아무리 힘을 준다고 해도 피가 나지는 않습니다. 당뇨 검사를 위해 채혈을 할 때는 모세 혈관이라는 아주 작은 혈관만 영향을 주기 때문이지요. 어쨌거나 피가 났다고 해도 꾹 누르고 지혈만 잘 해주시면 될 듯 합니다. 큰 문제는 아닐 거라 예상됩니다.
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보람상간으로 두번 잠깐씩 의식을 잃은거 같은데 어떻해야하나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.많이 놀라셨을 듯 합니다. 증상만으로 보면 기립성 저혈압 증상으로 보입니다. 갑자기 일어날 때 혈압이 일시적으로 떨어지면서 앞이 캄캄해지거나 하얗게 되면서 주저 앉게 되는 것이지요. 대부분은 잠시 휴식을 취하면 회복이 됩니다. 기립성 저혈압이 자주 나타난다면 동반된 질환이 있는지를 확인하는 것이 필요하고, 동반된 질환에 대한 치료를 받는 것이 기립성 저혈압 증상 개선에 도움이 됩니다. 특히 고혈압약을 드시는 경우에 혈압이 너무 많이 떨어져서 기립성 저혈압이 유발되는 경우도 있어서 혈압약을 중단하고 지켜보기도 하지요. 만약 특별한 원인이 없는 기립성 저혈압이라면 평소 천천히 일어나고, 탈수되지 않도록 충분한 수분 섭취와, 충분한 휴식을 취하는 것이 필요합니다.
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하루에 한끼만 먹는게 건강상 나쁜건 아니죠?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.일부러 소식을 하시는 걸까요? 균형잡힌 영양소만 공급된다면 소식은 건강에 좋습니다. 다만 이런 식사 습관을 꾸준히 유지할 수 있어야 하고, 한끼를 드실 때 폭식을 하는 것은 피해야 합니다. 1끼를 적당히 드실 수만 있다면 문제가 되지 않을 것 같습니다.
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화이자2차 접종후 접종한부위 통증은 어떻게 해야하나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.접종 부위의 통증이 상당히 오래 가네요. 접종의 부작용일지, 주사를 맞는 것으로 인해 생긴 부작용일지 구분하기가 쉽지는 않네요. 접종 부위의 통증은 어쨌든 심각한 이상을 의미하지는 않습니다. 걱정하실 필요는 없으나 많이 불편하실 것 같습니다. 일단 접종한 병원 내지는 정형외과에 가셔서 진료를 받아보시기를 권유드립니다.
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소화기관에서 담즙이 하는 역할과 그의 중요성에 대하여 정확한 내용을 알고싶습니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.담즙은 간에서 생성되어 담낭에 저장됩니다. 우리가 식사를 하게 되면, 특히 기름진 음식을 소화해서 흡수할 때 담즙이 중요한 역할을 하게 됩니다. 그래서 담낭을 제거한 경우에 초기에는 지방 성분을 잘 흡수하지 못해서 설사를 하는 경우도 있지요.
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다리가저리고무릎위가시큰하는이유?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.이미 병원에 가셨다면 검사와 진찰을 받아보셨을 듯 합니다. X-ray에서는 특별한 이상이 없다면 적어도 심각한 이상은 아니라고 판단합니다. 최근에 무리해서 무릎을 사용한 경우에 통증이 유발될 수 있다고 보는 것이지요. 그럴 때는 휴식을 취하면서 냉찜질, 소염 진통제 복용을 하면서 기다려 보기도 합니다.
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