답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.불안이나 불면이 있다고 해서 무조건 약을 쓰는 것은 아닙니다. 증상이 심하지 않다면 심리 치료나 운동, 여가 활동 등의 비약물적 치료로 증상을 조절해 볼 수 있습니다. 다만 이미 비약물적 치료로 증상 조절이 되지 않는 경우라면 약물과 병행하는 것이 최선입니다. 당장은 약을 먹고 나서 힘들다고 해도 시간이 지나면 좋아질 수도 있고, 약을 바꿔볼 수도 있으니 임의로 약을 중단하지 마시고 꾸준히 진료를 받으시기를 부탁드립니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.이미 짜버리셨다면 어쩔 수가 없이 염증 관리를 해야 됩니다. 문의 주신 연고는 찾아보니 항생제 연고네요. 당연히 바르셔도 됩니다. 다만 2~3일 정도 발라도 염증이 좋아지지 않고 계속 부어 있고 아프다면 먹는 항생제를 드시는 것이 필요하니 꼭 병원에 가보시기를 바랍니다. 다음에는 짜지 말고 연고를 미리 바르시는 것을 권합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.구내염이 생겨서 많이 불편하실 듯 합니다. 구내염이 빨리 회복되려면 자극을 최소화하는 것이 중요합니다. 자극적이거나 딱딱한 음식은 피해야 하지요. 구내염이 생기는 원인이 주로 물리적인 자극, 스트레스, 감염, 영양 결핍 등으로 인한 것이니 스트레스나 피로를 잘 풀어주고, 비타민이 풍부한 음식을 잘 드시는 것도 도움이 됩니다. 특정한 음식이나 약물이 구내염의 회복이 더 도움이 되는 것은 아니기에 알보칠을 바르거나 스테로이드 구강 연고를 사용해서 증상 조절을 하는 것이 좋습니다. 구내염이 심하면 패치를 붙여서 자극으로 부터 보호하는 방법도 있구요. 그래도 증상이 심하고, 자주 발생한다면 가까운 이비인후과에 가셔서 진료를 받으시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.방사선 치료를 하게 되면(물론 항암 치료도 마찬가지입니다.) 암세포도 죽지만, 정상 세포도 같이 죽게 됩니다. 특히 구강, 소화기 점막의 세포들은 타격이 큽니다. 그래서 구역감이 심하게 나타나는 겁니다. 정상적인 세포도 암세포와 같이 죽는데 방사선 치료와 항암 치료를 하는 이유는 암세포는 죽고 난 이후에 회복을 잘 못하나, 정상 세포들은 잘 회복을 하기 때문이지요. 어쨌거나 치료 직후에는 많이 힘드실 수 있지만 정상 세포들이 회복을 하게 되면 구역감은 없어질 겁니다. 치료 잘 받으시기 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.이미 병원에서 피검사 결과는 특별한 이상이 없다고 들으셨다면 이상은 없다고 볼 수 있습니다. 저도 결과지를 봤을 때 특별히 이상이 있는 것은 없다 판단됩니다. 문의 주신 수치는 심장이 아닌 신장(콩팥)기능 검사 항목입니다. 어쨌든 신장 기능도 정상이구요. 만약 계속 심장 박동이 빠르다고 느껴진다면 24시간 심전도 검사를 받아보시기를 바랍니다. 24시간 심전도에서도 이상이 없다면 그냥 긴장과 스트레스, 불안으로 인한 증상이니 항불안제를 드시고 주무시는 것을 권해드리고 싶습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.아쉽게도 눈 운동을 한다고 해서 시력이 좋아지지는 않습니다. 가급적 전자 기기를 보는 것을 줄이고, 특히 가까이서 오랜 시간 보는 것을 피하는 것이 시력이 더 떨어지지 않도록 하는 최선입니다. 일하는 중간에는 잠시 눈을 붙이고 휴식을 취하시거나 온찜질을 하시는 것도 좋습니다. 잠시 먼 곳을 바라보시는 것도 좋구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.사진만 봐서는 비정상적으로 튀어나와 보이지는 않습니다. 혹시 가스가 찬 것인지 진찰도 해볼 필요는 있고, 추가로 X-ray 검사 정도는 해 봐야 좀 더 정확한 판단이 가능할 것 같습니다. 그냥 배가 나온 것일 가능성이 높고, 탈장 가능성은 떨어져 보입니다. 걱정이 되신다면 근처 내과나 가정의학과에 가셔서 진료를 받아보시면 좋겠습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.운동을 하면 당연히 체중이 줄어들지요. 다만 체중은 눈에 띄게 줄어들지는 않습니다. 오히려 몇 달 동안은 체중 변화가 없을 수도 있답니다. 왜냐면 체지방이 근육으로 변하면 체중은 변하지 않기 때문입니다. 그래도 건강에는 분명히 이득이 있고, 결국 꾸준히 하다보면 체중은 줄어들게 되어 있답니다. 참고로 운동은 아무리 많이 해도 체중 감량에는 효과가 떨어집니다. 식사 조절이 체중을 줄이는데 좀 더 큰 효과를 볼 수 있으니 참고해서 체중 감량에 성공하시기를 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.여드름에는 여드름 약을 써야 하지요. 여성 호르몬을 드신다고 해결할 수 없답니다. 여성 호르몬을 처방 받아 드실 수도 없고, 여성화만 될 뿐이랍니다. 성인 여드름도 청소년의 여드름과 치료의 방법은 같습니다. 항생제 또는 피지 분비 억제제를 사용하는 것이지요. 그러므로 일단 피부과에 가셔서 진료를 보는 것이 순서일 듯 합니다. 평소에는 스트레스 관리도 잘 하시고 충분한 수면도 챙기시기를 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.접종 이후에 접종 부위의 부종, 특히 겨드랑이와 팔, 임파선 부종은 흔히 나타나는 증상입니다. 시간이 지나면 좋아지기 때문에 너무 걱정하실 필요는 없고 아프지 않다면 타이레놀을 드실 필요도 없습니다. 접종 후 수일 동안은 두통, 근육통, 열 등으로 인해 평소보다는 일시적으로 혈압이 오를 수는 있습니다. 고혈압이라 보기는 어렵고 부작용이 좋아질 때가 되면 다시 정상으로 돌아올 겁니다.