접질림(발목염좌) 시 멘소래담 사용 관련 문의 드립니다.
안녕하세요.
저희 회사 구성원들의 발목 접질림(발목염좌)이 많아 응급용으로 멘소래담을 지급하고자 합니다.
하지만 인터넷(블로그)에 올라온 글들을 보면
어떤 글은 비상용으로 멘소래담이 좋다고 하고, 어떤 글은 사고 후 바로 바르면 좋지 않다고 합니다.
무엇이 맞는 말인지? 도움 부탁드립니다.
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
맨소래담은 진통소염제 성분에 멘톨성분이 포함되어 있어 시원한 느낌을 줍니다.
스포츠 손상의 기본으로는 RICE를 들 수 있습니다.
1. Rest 휴식
2. Ice pack 얼음찜질
3. Compression 압박
4. Elevation 거상
발목 부위는 인대와 근육이 많은 복잡한 관절로 손상이 있을 경우에 빠르게 발목을 고정하여 더이상 손상이 진행되는 것을 막는 것이 좋습니다. 맨소래담은 통증을 줄여주지만 오히려 통증을 완화시키면서 조기에 발목을 더 과사용할 수 있어 과용은 권고하지 않습니다. 연고 도포시기는 수상과 크게 관련은 일반적으로 없습니다.
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.
발목의 염좌가 발생한 직후에 멘소래담을 적용해도 문제가 되지 않습니다. 사용하세요.
참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
안녕하세요. 안중구 소아과의사입니다.
약물사용이 증상을 악화시키지는 않으므로 해당 약품지급이 도움이 될 것으로 사료됩니다.
관절 근육 인대등의 통증으로 진료 시 물리치료의 경우 온찜질 또는 냉찜질을 하게 됩니다. 냉찜질은 통증이 일어난 직후 급격한 염증반응과 손상을 줄이는데 도움이 되며 온찜질은 혈관을 이완시켜 혈액순환을 촉진해주는 효과가 있습니다. 만성적인 근육통증, 관절통증으로 불편하다면 온찜질을 하는 것이 좋습니다.
응급용 약품을 고려중이라면 분사형 파스도 도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요.
멘소래담 등 Menthol 이 포함된 연고는 통증 완화에 분명 도움이 되며 염좌 등에 사용하는 것은
도움이 됩니다. 문제는 이를 치료 목적으로 사용하지는 않는 다는 것으로 일시적으로 시원한 느낌을
주기 때문에 통증을 잊고 무리하게 일을 하게 되어 영구적으로 발목에 손상을 줄 수 있다는 것으로
더 좋지 않은 방향으로 흐를 수도 있습니다. 염좌가 발생하였을 때는 쉬는 것이 당연히 중요하며
적절한 휴식을 주는 것이 치료의 첫번째 일 수 있습니다. 감사합니다.
멘소래담과 같은 제품은 통증을 완화시켜주는 정도의 역할을 하는 약품입니다. 발목을 접지른 염좌가 발생하면 충분히 도움이 될 수 있는 제품이 맞습니다. 하지만 큰 도움이 되는 것은 아니며 오히려 응급 처치로는 냉찜질을 해주고 발목을 부목으로 고정하고 진통제를 먹는 것이 낫겠습니다. 이후 붓기가 가라앉은 뒤에 멘소래담을 천천히 사용하는 것이 적절합니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
가벼운 발목 염좌에는 소염 진통 효과가 있기에 사용하시면 됩니다. 다만 상처가 있는 경우에는 사용시 통증을 유발할수 있기에 주의하셔야 하며 발목 염좌가 심한 경우에는 꼭 진료를 보시고 발목 고정과 같은 처치가 필요하겠습니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
바르는 파스라고 생각하시면 됩니다.
바르셔도 무방합니다.
보다 정확한 진단과 치료를 위해서 가까운 의원 혹은 병원 내원하셔서 전문의의 문진, 신체진찰 및 추가 영상학적 정밀검사를 해보시길 권유드립니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
바르는 파스 제품은 통증 완화에 도움이 됩니다. 다만 다치고 나서 얼마 지나지 않은 상태에서는 염증으로 인해 발목 주위가 화끈거릴 수가 있어서 문의 주신 제품의 화끈거리는 효과로 인해 힘들어할 수가 있답니다. 그래서 다치고 난 초기에는 냉찜질이 좀 더 부종과 통증 완화에 도움이 됩니다. 쓰셔도 됩니다만 오히려 불편할 수 있다고 이해하시면 됩니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
멘소래담은 소염진통제 성분을 피부를 통해서 흡수되게 하는 약입니다.
발목이 접질렸을 때 염증을 줄이고 통증을 줄여주기 때문에 수상 후 바로 사용하셔도 되겠습니다.
발목이 접질렸다면 얼음찜질을 같이 해주면 도움이 되겠습니다.