발가락 무좀에 대해서 궁금합니다?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.아무래도 따뜻할 수록 발에 땀도 많이 많이 나서 무좀이 심해질 수는 있습니다. 시중에 나와 있는 무좀약도 치료에 도움이 되기는 하지만 치료에도 효과가 없다면 먹는 무좀약을 사용해 보는 것도 좋을 듯 합니다.
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겨울철 올바른 혈압 관리법?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.겨울철에는 다른 계절과 비교하여 혈압이 다소 오르는 경향이 있습니다. 평소 혈압을 재 보시고 고혈압의 기준에 맞는 수치라고 하면 약물 치료를 시작해 보시거나, 운동/저염식이/체중 조절을 해 보시면서 관리를 해보시기를 바랍니다. 뒷목이 뻐근한 것인 무조건 혈압은 아니기 때문에 꼭 혈압을 재보셔야 합니다.
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음식섭취어려운 환자 링겔관련 질문있습니다
안녕하세요. 서민석 의사입니다.식사를 잘 못하는 경우라고 해도, 경구로 영양 공급이 잘 되면 수액을 맞을 필요는 없습니다. 현재 체중이 많이 빠진 것은 필요한 영양분보다 적은 것이라 볼 수 있습니다. 어떤 상황인지 알 수는 없지만, 수액으로 영양 공급을 보충할 수는 있지만 먹는 것과 비교하여 충분하지 않을 수 없습니다. 답변을 드리기 참 어렵습니다만, 왜 못 드시는지부터 확인해 보시고 먹을 수 이는 방법을 고민해 봐야 될 듯 합니다.
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머리 어지러움과 몸이 흔들리는 느낌이듬
안녕하세요. 서민석 의사입니다.의학적으로는 두피를 만진다고 해서 어지럼증이 유발되는 것은 아니랍니다. 몸이 흔들리는 느낌이 든다면 귀나 뇌의 문제 여부를 확인해 봐야 합니다. 증상이 지속된다면 신경과에 가셔서 진료를 받으시는 것을 권유드립니다.
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목이 아픈뒤로 두통까지오네요..거북목 교정방법이 있나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.평소 자세가 많이 좋지 않으신 듯 합니다. 목과 어깨 죽지의 통증은 근육이 뭉쳐서 생기는 경우가 가장 흔하고 평소 자세가 좋지 않은 경우, 즉 오랫 동안 고개를 숙이고 일을 하거나 공부를 하는 경우에 흔히 유발이 되지요. 스트레칭이나 마사지는 일시적인 증상 완화에 도움은 되지만 결국 자세를 잘 교정하는 것이 필요합니다. 그러므로 평소 모니터 화면은 정면을 바라보게 조절하시고, 턱을 목으로 쭉 당겨주시고 목을 똑바로 세우려고 노력해 보시기 바랍니다. 어깨는 쭉 펴시구요. 일하는 중간에 스트레칭을 자주 해주시는 것도 좋습니다. 혼자서 관리가 어렵다면 가까운 재활의학과나 신경외과에 가셔서 전문적인 관리를 받으시는 것이 필요합니다.
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손목골절 영영 안 나을까요??
안녕하세요. 서민석 의사입니다.음주나 흡연이 골절 회복에 방해가 되는 것은 맞습니다. 그렇다고 골절이 전혀 회복되지 않는 것은 아닙니다. 물론 비흡연자나 비음주자보다는 골절회복이 더딜 수 있습니다. 걱정되시면 술과 담배를 끊어 보시는 것은 어떨까요?
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신경쪽 문제 일까요? 소화 문제 일까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.증상이 다양하지만 살을 빼면 다 해결될 것 같습니다. 어차피 체중조절을 하려면 적게 먹어야되니 소화불량도 해결될 거고 살을 빼면 복압이 낮아지니 소화불량은 더 좋아질 겁니다. 3번 증상도 대부분은 비만과 관련되어 있습니다. 저리는 증상은 비만으로 인한 척추질환일 듯 합니다. 살 빼고 운동하면서 관리하시기 바랍니다.
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자꾸 가만히 있질 못해요 왜이러죠?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.사람이 어떻게 매일 집중이 잘 되겠는지요. 살다보면 딴생각이 들 때도 있고, 집중이 안될 때도 있는 것이지요. 뇌에 문제가 있다고 보이지는 않습니다. 힘들어도 집중이 잘 안되어도 참고 공부하는 것이 학생 때의 훈련이 아닐까 싶습니다. 배가 나온 것은 살 좀 빼셔야지요. 배가 계속 나오면 근육에 무리가 되서 허리와 복부도 불편하답니다.
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코로나. 델타, 오미크론 같은 변이가 또 다시 생겨날 가능성은?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.앞으로 어떻게 변이가 일어날지는 아무도 모른답니다. 문의주신대로 더 치명적인 바이러스가 나타날지도 모르지요. 그렇지 않기를 바랄 뿐입니다. 모쪼록 힘내시고 얼른 이 사태가 해결되면 좋겠습니다.
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코로나 검사시 감기증상이 있는경우
안녕하세요. 서민석 의사입니다.감기 증상이 있다고 해도 검사에 영향을 주는 것은 아닙니다. 다만 안 그래도 코 안이 붓고 아픈데 찌르면 좀 더 불편할 수 있지요. 모쪼록 많이 아프지 않고 검사를 받으시면 좋겠습니다.
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