답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.혹시 아이가 알레르기 비염이 있는 것이 아닐까 싶습니다. 눈밑이 보라색으로 변하는 것은 특징적인 증상이기 때문이지요. 혹시 아이가 코막힘, 콧물, 재채기가 자주 있다면 이비인후과에 가보시기를 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.코골이는 질병입니다. 단순히 가족들이 불편함을 느끼는 것을 넘어서 환자도 자고 일어나도 피곤하고, 아침에 머리가 띵하다 느낄 수 있지요. 장기적으로는 고혈압, 심장/뇌혈관 질환, 당뇨등의 만성 질환이 생길 가능성이 높아집니다.코골이가 있다고 해서 무조건 수술을 하지는 않습니다. 수술이 도움이 될지는 목과 코의 확인이 필요하지요. 간단하게는 체중을 줄이는 것이 필요합니다. 체중이 줄면 목이 눌리는 것이 좋아지면서 코골이가 줄어들 수 있답니다. 또한 옆으로 누워서 잠을 청하는 것도 도움이 되구요. 음주는 증상을 악화 시키기 때문에 가급적 피하시는 것이 좋구요. 이런 방법으로 해결되지 않는 경우라면 이비인후과나 수면 클리닉에 가셔서 검사를 통해 양압기 사용, 수술 등의 방법을 시도해 볼 수 있습니다.모쪼록 검사를 잘 받고 원인을 잘 찾아보셔서 숙면하시는데 도움이 되면 좋겠습니다

안녕하세요. 서민석 의사입니다.라섹이나 라식을 하고 난 이후에는 눈이 건조하다 느끼시는 경우가 참 많습니다. 특히 전자기기를 오래 쓰면 더 심해지지요. 안타깝게도 인공 눈물을 수시로 사용하는 것 외에는 특별한 방법은 없답니다. 물을 수시로 드시는 것이나 눈물의 증발을 막도록 전자기기의 사용을 최소화 하는 것도 도움이 되지요. 온찜질도 해볼 수 있구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.NK세포를 면역의 간접적인 지표로 보는 경우가 있기는 합니다만, 절대적인 판단 기준이 되지는 않습니다. 어쨌든 NK세포가 정상 이하라고 해도 정상으로 올리는 것은 비타민이 풍부한 균형 잡힌 식사를 하는 것, 규칙적인 운동, 충분한 수면과 스트레스 관리를 하면 다시 정상으로 올라가게 된답니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.증상만 보아서는 과민성 대장 증후군일 가능성이 높아 보입니다. 평소 밀가루 음식, 자극적인 음식, 기름진 음식을 드시는 경우에 흔히 증상이 악화되지요. 음식 이외에도 스트레스나 긴장에 의해서 증상이 유발되는 경우도 있구요. 불편하시다면 일단 자극적인 음식은 피하시는 것이 좋습니다. 이미 내시경 검사에서 이상이 없다고 하면 앞으로 생활 습관 조절과 함께 장운동 조절제, 유산균, 필요하면 지사제를 드시면서 관리하시기를 바랍니다. 완치할 수 있는 것은 아니지만 약물 치료를 통해 증상을 다소 완화시킬 수 있으니 진료를 받아보시기를 권유드립니다.서민석 드림

안녕하세요. 서민석 의사입니다.수술한 지 3주가 지났다면 운동은 가능할 것 같습니다. 물론 팔꿈치를 무리하게 사용하는 운동보다는 가벼운 스트레칭을 하시는 것이 좋겠지요. 가벼운 운동을 하고 나서 통증도 없고 불편하지 않다면 문의 주신 운동을 하시는 것을 권유드립니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.비용에 대한 부분은 조금 민감한 사항이라서 말씀드리기는 어렵지만 건강 보험이 적용되어 그리 부담되지는 않을 겁니다. 일단 발톱 옆에 살에 염증이 생긴 것(발톱 주위염)에 대한 염증 치료를 먼저 하고 나서 그 이후 필요하다면 발톱의 일부를 절제하는 것이 좋을 듯 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.연세에 비해서 잘 드신다면 좋지요. 보통 연세가 드실 수록 잘 안드시는 것이 문제이니깐요. 지금 연세라면 당뇨나 혈압 걱정없이 지내시는 것도 괜찮을 것 같습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.탈모도 치료하지요. 다만 치료의 목적이 완치냐? 더 진행하지 않도록 하느냐?의 차이가 있을 뿐이지요. 단순히 스트레스와 수면 부족으로 탈모가 생기지는 않습니다. 여러 원인이 있고, 탈모도 종류에 따라 치료도 달라지기 때문에 정확한 답변을 드리기는 어렵네요. 계속 치료를 위해 연구는 하고 있답니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.운동을 하는 것은 좋지요. 다만 무리해서 하지 않아야 하는 겁니다. 점점 운동 강도를 늘리시되 많아 무릎이 아프다면 중단하시고 다시 걷기만 하시는 것을 권유드립니다. 요즘에는 날씨가 추우니 꼭 운동 전에는 충분하 스트레칭을 하셔야 다치지 않으니 주의하시구요.