코속이 자꾸 말라요 좋은방법 없나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.환경이 매우 건조한 것이 아닌가 싶습니다. 건조한 것은 보습 이외에는 특별한 방법은 없답니다. 가습기를 틀어 놓거나, 코 점막에 연고나 바셀린을 발라 주는 정도가 도움이 될 듯 합니다.
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여성호르몬제 효과 및 부작용 궁금해요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.갱년기 증후군과 관련하여 여성 호르몬을 사용하는 경우 암의 위험성이 올라가기는 하나, 염려할 정도로 심각한 것은 아니랍니다. 폐경 이후에 매년 자궁암, 유방암 검사를 통해 암의 발생 여부를 확인하면서 안전하게 사용할 수 있습니다.
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고혈압, 생활습관만으로 약을 중단할 수 있나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.사람이 수십년동안의 습관을 바꾸는 것이 참 쉽지는 않습니다. 초기 고혈압이나 당뇨의 경우도 생활 습관 조절이 철저히 된다면 약없이도 관리는 가능합니다. 문제는 생활습관을 바꾸는 경우가 드물기도 하고 바꾸도 높은 경우도 있다는 것이지요. 지인분 참 대단하십니다.
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턱관절이 안좋은데 극복방법알려주세요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.턱관절 장애가 있다면 관절에 무리가 되는 습관을 고치는 것이 중요합니다 이를 악 무는 습관도 피하고 평소에는 한쪽으로 음식을 씹는 것은 피하시고, 질기거나 딱딱한 음식을 드시는 것도 삼가시는 것이 좋습니다.
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위 수면 내시경 당일 혈압약
안녕하세요. 서민석 의사입니다.디오반은 단순히 혈압을 낮추는 효과가 있기만 합니다. 항혈소판 작용은 없기 때문에 위내시경 검사 당일에도 소량의 물과 함께 아침에 복용하시면 됩니다.서민석 드림
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노안수술을 하면 시력이 좋아지나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.노안은 시력의 문제는 아니고 초점을 잘 못 맞추는 것이 문제입니다. 노안으로 인해 오히려 예전보다 먼곳을 보는 것은 좋아지는 경우도 있답니다. 수술을 하면 사물의 촛점을 맞추는 기능에 도움이 되어 가까운 것을 보는 것이 편해집니다.
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가다실9가 3차와 코로나 3차 텀을 얼마나 둬야하나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.예전에는 코로나 백신 접종과 다른 백신의 접종은 2주 간격을 띄우도록 했습니다. 최근 지침이 바뀌면서 동시 접종도 가능하게 되었습니다. 다만 부작용을 고려하면 가다실 백신 접종을 먼저하고 코로나 백신 접종을 하는 것이나 코로나 백신 접종을 하고 충분히 부작용이 없다고 확인하고 난 이후에 3차 가다실을 맞는 것이 가장 무난하다 생각을 합니다.
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손톱 짧게 잘랐는데 손톱사이가 벌어졌습니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.일단 중요한 것은 더 이상의 자극을 주지 않는 것입니다. 그래야 상처가 아뭅니다. 일을 하셔야한다면 골무를 끼우거나 장갑을 끼는게 좋지요. 바세린이나 연고를 바르는 것이 좋을 듯 합니다.
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퇴행성 관절이 시작될 때 추천하는 운동?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.무릎의 퇴행성 관절염은 가급적 무릎에 무리가 되는것은 피하는 것이 관건입니다. 등산은 안되구요. 무리해서 걷거나 뛰는 것도 피해야 합니다. 가볍게 걷기나 자전거 타기, 수영이나 아쿠아로빅도 괜찮습니다. 간단한 운동은 아마 허벅지 근력운동을 가르쳐 주신듯 합니다만 지루해도 하는 것이 좋습니다.
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코로나 백신 부스터샷(모더나) 맞고 피부과약 복용 괜찮을까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.메치론이라는 스테로이드가 들어가 있기는 하나 단기간 저용량으로 복용하는 것은 큰 문제가 되지는 않습니다. 많이 가려우시다면 복용하셔도 됩니다. 혹시 걱정되신다면 바르는 것만 써보셔도 되구요.
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