답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.발등이나 발가락의 사이라면 많이 걸어서 생긴 증상일 가능성이 높습니다. 최근에 많이 서 있거나 오래 걷지 않으셨을까요? 만약 그렇다면 가급적 발에 무리가 되지 않도록 하는 것이 우선입니다. 휴식을 취해도 계속 아프다면 정형외과에 가셔서 X-ray를 찍어 보는 것이 필요합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.암은 너무나 흔하지요. 문의 주신 것처럼 평생 유병율이 30%가 넘는 것이 암입니다. 암은 여러가지 원인에 의해서 생기기 때문에 100% 예방은 어렵지만 균형 잡힌 식사와 채식, 금연, 금주, 규칙적인 운동과 체중 조절, 충분한 휴식과 스트레스 관리등의 기본적인 생활 습관 조절을 통해 최선을 다해 예방할 수 있답니다. 물론 유전적인 영향도 있기 때문에 이런 것은 내 힘으로는 어쩔 수 없는 것이지요. 그래서 가족력이 있다면 조기 검진으로 빨리 암을 찾는 것도 필요합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.흡연으로 인한 증상이라면 가장 좋은 치료는 금연입니다. 전자 담배라고 해도 결국 폐에 자극이 될 수 있는 것이기 때문이지요. 또한 양이 적기는 해도 발암 물질에 노출될 가능성이 있기 때문에 가급적 이 기회에 금연을 계획해 보시기를 권유드립니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.어떤 음식이든 보충제이든 복용하고 나서 속이 쓰리다면 중단을 하는 것이 좋습니다. 여러 성분을 보면 크게 불편할 만한 성분은 없습니다. 칼슘이나 철분이 속쓰림을 유발할 수 있기는 하나 양이 적기는 하구요. 정확히 어떤 원인에 의해 속쓰림이 유발되었는지는 확인하기 어려울 듯 합니다. 근육이 한순간에 늘어나는 것은 아니니 다소 더디더라도 꾸준히 근력 운동 하시면서 단백질 섭취를 늘려 보시기를 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.수술을 앞두고 있어서 많이 걱정되실 듯 합니다. 임파선을 절제하는 것은 큰 수술은 아닙니다. 위험한 것도 아니지요. 임파선을 제거한다고 해서 특별히 주관적으로 느끼는 불편감은 없을 겁니다. 모쪼록 편한 마음으로 수술 잘 받으시기를 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.다행히 상처가 깊지는 않은 듯 합니다. 사진이 명확하게 보이지는 않지만 현재로서는 특별한 치료는 필요하지 않을 것 같고 그냥 지켜봐도 될 듯 합니다. 시간 지나면 멍든 것은 저절로 빠질 겁니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.불안장애로 드시는 약이라고 하면 항불안제나 항우울제를 드실 거라 예상됩니다. 정확한 약에 따른 부작용이 다르기는 하나 대체적으로 졸리다는 부작용이 있지요. 효과가 있다면 임의로 중단하지 마시고 처방 받은대로 꾸준히 드시는 것이 좋습니다. 증상이 호전되어 약 없이도 괜찮다고 판단될 때 감량 후 중단하시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.탄 음식이 좋지 않은 영향을 주는 것은 맞습니다. 에어프라이어라고 해도 음식이 탈수 있다면 영향이 있다고 봐야 하지요. 닭이든 다른 육류이든 마찬가지입니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.가려움증으로 밤에 잠에서 깰 정도라면 증상이 심한 것으로 보입니다. 일단 피부 발진 여부를 확인해 봐야 될 듯 합니다. 특별한 이상이 없이 상처만 남아 있다면 항생제 연고를 바르고 보습제를 쓰면서 최대한 가렵지 않도록 하는 것이 좋을 듯 합니다. 가려움증은 항히스타민제로 조절해 보구요. 일단 피부과에 가보시는 것이 필요합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.감정 조절이 잘 안되는 상태가 아닐까 싶습니다. 당연히 일상 생활에 지장을 줄 정도라면 정신건강의학과에서 진료를 받고 약물 치료나 심리 치료를 받는 것이 도움이 되지요. 성격과 관련된 문제는 완전히 고치기는 어렵습니다. 다만 감정을 최대한 조절할 수 있도록 치료를 받는 것이지요.