계란은 하루에 몇개까지 먹어도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.계란과 관련하여 문제가 되는 것은 콜레스테롤이지요. 딱 몇개까지 괜찮다고 되어 있는건 아니지만 우리나라 식단에서는 콜레스테롤 함유량이 전반적으로 많지는 않아 별로 문제가 되지는 않습니다. 만약 콜레스테롤 약을 드시는 경우라면 너무 과다하게 드시는 것은 피하시는 것이 좋습니다.
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항상 소화가 잘 안되고 더부룩하고 가스가 잘 찹니다 몸이 냉한 체질이구요 소화가 잘되게 하려면 어떤음식을 먹어야 도움이 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.증상만 들어서는 기능성 소화불량, 과민성 대장 증후군의 가능성이 높습니다. 증상이 매일 반복된다면 내시경검사를 받아보시고 특별한 이상이 없다면 병원에서 소화제, 장운동조절제, 유산균 등을 처방받아서 드시는 것을 권합니다. 식품은 맵거나 짠음식, 자극이 되는 음식을 피하는 것이 도움이 될뿐, 드시는 것이 좋은 음식은 없어보이네요.
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맥박으로 심리불안진단이 가능한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.한의학적인 진단은 잘 모르겠습니다만 심박수가 증가할 수 있는 상황에는 불안이나 불면이 있답니다. 긴장상태에서는 아드레날린이라는 물질이 분비되고 심박수가 증가하고 혈압이 올라가는 것이지요.
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과민성대장증후근은 치료가 어렵나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.과민성대장증후군은 완치가 되는 질환은 아닙니다. 평생 조절이 필요한 질환입니다. 생기는 원인도 정확히 모릅니다. 증상을 유발하는 요소가 어떤것인지만 알려져 있지요. 평소 밀가루 음식, 자극적인 음식, 기름진 음식을 드시는 경우에 흔히 증상이 악화되지요. 음주도 마찬가지로 배변을 자극하는 음식입니다. 음식 이외에도 스트레스나 긴장에 의해서 증상이 유발되는 경우도 있구요. 불편하시다면 일단 자극적인 음식은 피하시는 것이 좋습니다. 생활습관조절로도 불편하다면 약물 치료를 통해 증상을 다소 완화시킬 수 있으니 진료를 받아보시기를 권유드립니다.
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아침식사가 건강에 좋다고 하자나요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.글쎄요. 아침식사를 챙겨서 드시면 점심식사시 폭식을 하지 않아서 도움이 될 수는 있지만 건강에 큰 영향을 주는 건 아닙니다. 식사를 제대로 챙겨드시지 못한다면 간단히라도 드시면 배고픔은 덜하니 좋을것 같습니다.
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정관수술후 임신가능성은 전혀없나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.의학에 100프로는 없답니다. 정관수술을 해도 수술이후 회복과정에서 다시 붙는 경우도 아주 드물게 있습니다. 그래서 수술을 받아도 임신이 되는 경우도 보고되고 있습니다. 그렇지만 가능성은 매우 낮습니다.
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장기복용가능한 진통제랑 수면제
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.목디스크 질환이 있다고 해서 허리가 아프지는 않습니다. 다만 목이 좋지 않다는 것, 즉 거북목이 있다는 것은 평소 자세가 좋지 않다는 것이므로 허리 또한 영향을 받지 않을 수 없습니다. 어쨌든 문의 주신 것처럼 효과만 있다면 대부분의 진통제는 장기 복용은 가능합니다. 다만 목, 허리 통증은 꾸준한 관리가 필요하기 때문에 통증이 심하지 않을 때는 진통제를 잠시 중단하는 것도 필요합니다. 아파서 잠을 못 주무신다면 수면제보다는 진통제를 잘 써서 수면에 도움이 되어야 합니다.
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간에관련된 질환은 말기가 돼야 증상이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.배가 나온거야 간이 나빠서라기 보다는 술을 많이 드셔서 그런 것 아닐까 싶습니다. 물론 간질환이 말기로 진행하면 복수가 차서 배가 나온 것 처럼 보일 수는 있습니다. 문의 주신 것처럼 간질환은 간 기능이 많이 떨어질 때까지는 증상이 없습니다. 그래서 증상이 나타나기 전에 미리 관리를 해야 합니다. 간염이 있는 분은 금주하시고 주기적인 검사를 받으시도록 권유드립니다.
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골프는 허리건강에 안좋은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.골프를 하게 되면 허리 근육을 회전하는 힘이 가해지지요. 그것도 한쪽 방향으로만 반복적으로 운동을 하게 됩니다. 결국 허리 근육의 손상을 염려해야 된답니다. 그러므로 평소 허리 통증이 있는 분이라면 골프는 권장되지 않습니다.
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고기를 잘안먹는대도 고지혈증걸리나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고지혈증은 고혈압, 당뇨와 같은 만성 질환과 달리 유전적인 영향이 중요한 역할을 합니다. 평소 육식을 하지 않고 마른 분이라고 해도 고지혈증 수치가 높다면(높아도 아주 높을 겁니다.)유전적인 영향으로 높을 가능성이 있습니다. 이런 분들은 결국 약물 치료를 하는 수 밖에는 없습니다.
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