답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.스트레스가 없는 삶은 건강하게 장수하는 비결 중에 하나로 알려져 있습니다. 당연히 스트레스가 많다는 것은 건강에는 좋지 않은 결과를 유발하지요. 대표적으로 3대 사망 원인인 암, 심혈관, 뇌혈관 질환의 원인이 됩니다. 또한 소화 불량, 만성 피로, 불면, 불안, 우울 등 여러 증상을 유발하게 되지요. 결국 스트레스가 많으면 사람이 망가집니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.위산이 분비되는 것은 소화를 위해서 입니다. 음식을 드시는 경우라면 위산 분비가 증가되지만 물을 드신다고 해서 위산 분비가 늘어나는 것은 아닙니다. 밤에 물을 드시고 주무시는 것은 영향을 주지 않습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.많이 힘드실 듯 합니다. 한포진과 같은 피부 질환은 코로나 백신 접종에 문제가 되지는 않을 듯 합니다. 다만 자궁 근종 수술 이후에 아직 몸 상태가 좋지 않다면 접종을 조금 연기하는 것이 어떨까 싶습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.락스 자체는 자극이 강한 물질이기는 합니다. 청소를 하면서 코 점막에 자극이 되었다면 콧물이나 기침, 재채기, 가려움증이 유발될 수 있지요. 청소를 마친 이후에도 증상이 지속된다면 증상 완화를 위한 약물 치료가 필요하니 이비인후과에 가보시면 됩니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.증상만 보아서는 과민성 대장 증후군일 가능성이 높아 보입니다. 평소 밀가루 음식, 자극적인 음식, 기름진 음식을 드시는 경우에 흔히 증상이 악화되지요. 음식 이외에도 스트레스나 긴장에 의해서 증상이 유발되는 경우도 있구요. 질문자의 경우에는 스트레스가 원인이 될 수 있다 보입니다. 주로 젊은 여성에서 스트레스로 인한 증상이 자주 나타나기 때문이지요. 이미 내시경 검사에서 이상이 없다고 하면 앞으로 생활 습관 조절과 함께 장운동 조절제, 유산균, 필요하면 지사제를 드시면서 관리하시기를 바랍니다. 완치할 수 있는 것은 아니지만 약물 치료를 통해 증상을 다소 완화시킬 수 있으니 근처 내과나 가정의학과에서 진료를 받아보시기를 권유드립니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.땀으로 노폐물이 배출이 되는 것은 맞지만, 그 양이 많은 것은 아니랍니다. 대부분의 노폐물은 간에서 해독되거나 신장을 통해 소변으로 배출이 되지요. 열심히 운동을 해서 땀이 많이 나고, 기분이 상쾌하다면 그런 좋은 느낌으로 꾸준히 운동을 하는 것이 건강 관리를 위해서 좋을 것 같습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.붓는 것과 살이 찌는 것은 다릅니다. 특히 붓는 것이 살로 간다고 착각하시는 경우가 참 많지요. 붓는다고 해서 오시는 경우 중에 실제로는 체중이 늘어난 경우도 많기 때문에 결국은 체중을 조절하는 것이 현재의 불편함을 해결하는데 가장 중요하다 판단됩니다. 체중을 줄이면 붓는 것도 좋아지기 때문이지요. 가장 중요한 것은 덜 먹고 많이 움직이는 겁니다. 경우에 따라 먹는 것이 조절되지 않으면 식욕을 억제하는 약을 쓸 수도 있지만 결국에는 덜 먹는 습관을 만들어야 빠진 체중도 늘지 않습니다. 추가로 붓지 않기 위해서는 짠 음식도 피하는 것이 좋구요. 일단은 현재 몸 상태가 어떤지 체지방 분석부터 해보시는 것이 좋을 듯 하니 근처 병원에 가보시기를 권유드립니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.당뇨 진단을 받았다면 아마 초기 상태일 거라 보입니다. 처음 진단부터 혈당이 많이 높다면 약물 치료를 시작해야 하나, 그렇지 않다면 생활 습관 조절부터 해보시는 것이 좋습니다. 당지수가 높은 음식은 피하고, 운동을 하루 30분씩, 체중은 정상으로 줄여나가는 것이 필요합니다. 참고로 당뇨가 진단되면 민간 요법이나 특별한 음식으로 당뇨를 조절해 보겠다고 하는 경우가 무척 많습니다. 아쉽게도 그런 방법으로는 당뇨가 조절되지 않습니다. 제대로 관리하시려면 식사 조절, 운동, 체중 조절이라는 가장 기본적인 것에 충실하시기 권유드립니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혹시 아기 때 한 번도 독감 접종을 받지 않으신 경우라면 올 해는 2회 접종을 하는 것이 맞습니다. 혹시 아기 수첩이 있다면 한 번도 접종을 안 한 것이 맞는지 확인해 보시고, 없다면 인터넷 예방접종 도우미 사이트에서 재확인해 보시기를 바랍니다. 예전에 맞은 적이 있다면 올 해 1회 접종만 해도 됩니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.마른 분들이라고 하면 복부에서 대동맥의 박동을 느낄 수는 있습니다. 물론 배에 뭔가 덩어리가 만져지면서 박동이 동시에 느껴지는 경우라면 대동맥류를 의심해 볼 수는 있지요. 보통 노화와 관련한 증상이 가장 흔하기 때문에 질문자가 고령이라면 한 번 검사를 받아보시는 것이 필요합니다만, 건강하고 젊은 분이라면 검사 보다는 간단한 진찰 정도 받고 확인을 해보셔도 됩니다.