속쓰림에 관련한 식료품을 찾습니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.양배추는 속쓰림 증상 개선에 도움이 됩니다. 그래서 약으로도 판매하고 있지요. 평소 불편한 증상이 있다면 충분히 드셔보실 수는 있습니다. 다만 매일 양배추를 먹는 것이 현실적으로 어려울 수가 있기도 하고, 효과는 약보다는 약하기 때문에 필요하다면 위염약을 처방 받아 드시는 것이 좋을 수 있습니다.서민석 드림
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코를 자주 풀면 청력에 영향이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코를 자주 푼다고 해도 청력에 문제가 되는 것은 아니랍니다. 귀가 먹먹해지는 것은 이관이라는 것이 코와 귀로 연결되어 있어 압력의 차이를 느끼는 것일 뿐이지요. 다만 이명에 대해서는 이비인후과에서 확인을 해봐야 합니다. 이명은 소음성 난청과 동반되어 청력이 떨어질 수 있는 질환이기 때문입니다.
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손바닥이 점 같은게.......
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.점이 계속 커지거나 튀어나오는 경우가 아니라면 그냥 점이라 보여집니다. 사진만 봐서는 모양이 나빠 보이는 것은 아니라서 좀 더 지켜보셨다가 점점 커진다면 피부과에 가셔서 확인을 해보시면 될 듯 합니다.
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라식 후 시력이 다시 나빠진것같아요ㅠㅠ
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.라식을 한 이후에도 아직 불편함이 남아 있다면 힘드시겠습니다. 특히 수술 이후에는 밤에 눈부심이 불편한 경우가 많기는 하지요. 시력이 벌써 떨어진 거라 보기는 다소 어려워 보이지만, 불편하신 것은 수술을 해주신 병원에 가셔서 다시 확인을 해보시는 것이 좋을 듯 합니다.
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요로 결석 배출을 돕는 음식과 음료는 무엇이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.신장 결석은 소변 안에 찌꺼기들이 뭉쳐서 생기는 겁니다. 수분 섭취가 적어서 생기기도 하고, 찌꺼들이 잘 생기는 물질이 소변으로 배설되도 잘 생길 수가 있답니다. 주로 칼슘, 수산, 요산등이 소변에 많아지면 결석이 생기기가 쉽지요. 그러므로 앞으로 관리를 위해서 수분 섭취를 늘리고 신장 결석을 유발할 수 있는 음식들(콩, 시금치, 고구마 등)은 주의하시는 것이 좋습니다. 특별히 요로 결석 배출에 좋은 음식이나 음료, 운동이 있는 것은 아니랍니다. 서민석 드림
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코라나 백신 부작용 근육통에 대해서 질문있습니다ㅠㅠ
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나 접종을 하고 나면 접종 부위의 근육통도 생기지만, 접종 부위가 아닌 다른 부위, 즉 전신에 근육통이 생길 수가 있습니다. 어쨌든 근육통은 2~3일 정도 지나면 좋아지고 타이레놀을 드시면 대부분 해결된답니다.
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코로나백신 약을복용을 하고 있는데 괜찮은가 질문있습니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.문의주신 약은 꼭 드셔야 되는약으로 보입니다. 일부 연구에서 예방접종을 하고 난 이후에 소염 진통제를 복용하는 것이 항체 형성을 저해한다는 결과가 있지만 근거가 낮답니다. 물론 혹시 모르기 때문에 보통 타이레놀과 같은 해열 진통제를 1차적으로 권하기는 하지요. 원래 드시던 약은 그대로 드시면서 접종하시기 바랍니다.
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불면증에 대하여 약물치료 외에 할 수 있는 것이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.잠을 잘 못 주무셔서 많이 피곤하고 힘드실 듯 합니다. 이미 약을 사용중이시라면 중단을 하기는 쉽지 않을 듯 합니다. 그렇다고 해도 수면 위생을 개선하는 것은 도움은 됩니다. 가급적 늦은 시간까지 전자기기를 사용하는 것은 피해보시고, 커피나 술도 자제해 보시는 것이 좋을 것 같습니다. 낮에는 가급적 낮잠은 피해보시기를 권유 드립니다. 잠을 자려고 누웠는데 긴장이 되어 잠이 쉽게 안 온다면 다시 일어나서 조용히 음악을 듣거나 책을 읽으며 몸의 긴장을 풀어보시는 것도 좋습니다. 저녁 식후에는 가벼운 운동이나 스트레칭, 따뜻한 물로 샤워하는 것도 좋구요. 잠자는 시간이 불규칙하다고 해도, 일어나는 시간이 일정한 것은 불면증 해결에는 도움이 됩니다. 마음이 많이 불안하고 긴장이 풀리지 않는다면 마그네슘을 복용해 보는 것도 긴장 완화에 도움이 될 수 있고, 멜라토닌 호르몬을 규칙적으로 드시는 것도 좋습니다. 만약 이런 여러 방법에도 잠을 잘 못 주무신다면 계속 약을 드셔야지요.서민석 드림
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포경수술 하는것이 좋은건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.포경 수술을 꼭 해야만 하는 이유는 없습니다. 실제 포경 수술을 한다고 더 건강에 유익하지는 않다고 알려져 있지요. 반대로 더 해롭지도 않습니다. 수술을 하는 것은 본인의 선택일 뿐입니다.서민석 드림
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사마귀 제거했는데 물이 닿아도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.물이 닿았다고 큰일이 생기는 것은 아닙니다. 그래도 상처에 2차감염을 줄여야 하므로 가급적 닿지 않는 것이 좋습니다. 물이 묻었을 때는 잘 말려주시고 소독을 해주시면 문제되지 않습니다.
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