답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소 손, 발이 차갑다면 수족냉증일 가능성이 높습니다. 수족 냉증은 혈액 순환의 문제나 신경의 문제, 갑상선, 류마티스 질환과 동반된 경우도 있으나 대부분은 특별한 원인이 없는 경우가 많습니다. 가장 좋은 것은 따뜻하게 보온을 유지해 주는 것이지요. 양말이나 장갑을 잘 끼고 다니시는 것이 도움이 되고, 족욕을 하는 것도 도움이 됩니다. 전에 다녔던 병원에서 설명했던 것과 다른 방법이 있지는 않아서 죄송하네요. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.뇌경색이 있다고 해도 정자의 생성과 기능에는 전혀 문제가 되지 않습니다. 정상적으로 임신은 가능할 것으로 판단됩니다. 너무 걱정하지 마시고 임신을 준비해 보시기 바랍니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나 백신과 자궁경부암 백신의 중요성을 따지자면 코로나 백신의 중요성이 더 크지요. 코로나 백신의 일정에 맞춰서 가다실 일정을 조정하는 것이 좋을 듯 합니다. 코로나 백신 접종은 원래대로 하시고, 가다실 2차를 코로나 2차 완료 이후로 미루시는 것이 가장 좋을 듯 합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.얼굴에 여드름은 흔하게 생기기는 하지요. 운동을 열심히 하거나 식사를 잘 한다고 해서 여드름을 예방할 수 있는 것은 아니랍니다. 많이 보기 싫으시다면 여드름 약을 드시는 것이 어떨까 싶습니다. 수면 부족은 여드름을 악화시킬 수 있는 요인이라서 수면 패턴을 정상적으로 바꿔보시는 것도 좋을 듯 합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.두통과 어지럼증은 다른 질환이랍니다. 두통은 진통제로 해결이 가능하지만, 어지럼증은 진통제를 아무리 드셔도 해결되지는 않지요. 특히 지금 불편해 하시는 증상은 이석증과 같은 이비인후과 질환에서 나타나는 증상입니다. 신경과가 없어도 이비인후과에 가셔서 확인을 해보시면 좋을 듯 합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이명 때문에 많이 불편하신 듯 합니다. 이명은 원인이 다양해서 찾아내기가 쉽지도 않고 완치가 잘 안되는 불편함도 있습니다. 그래서 최대한 일상 생활에서 적응을 하도록 노력하는 것이 중요하지요. 그래서 이비인후과에 가셔서 현재 상태를 확인하고 앞으로 어떻게 관리를 해야 할지 상의를 하는 것이 필요합니다. 평소에는 기본적인 생활 습관을 지키는 것이 필요한데, 짜지 않게 먹는 것, 커피나 탄산을 줄이고, 금연을 하는 것이 필요합니다. 주기적인 운동과 충분한 휴식도 필요하지요. 이명은 청력의 저하와 동반되는 경우가 많아서 가급적 소음에 노출되지 않도록 하는 것도 중요합니다. 이런 생활 습관을 잘 지키시되, 꼭 진료를 받아서 도움이 될 만한 약물 처방도 받아보시기를 권유드립니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.복부의 경우 7~10일 정도 지나면 실밥을 제거하게 됩니다. 물론 상처가 깨끗하게 아물었다는 전제하에 제거하지요. 오늘 제거할 수 있을지는 상처 부위를 확인해 봐야 할 듯 합니다. 별 문제가 없다면 제거 가능합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.잠을 잘 못 주무셔서 많이 피곤하고 힘드실 듯 합니다. 너무 피곤하면 오히려 잠이 더 잘 안오기도 하지요. 평소 예민한 편이라면 더 잠 들기가 쉽지는 않을 수 있습니다. 잠을 잘 자지 못한다면 일단 수면 위생 개선을 시도해 볼 수 있습니다. 가급적 늦은 시간까지 전자기기를 사용하는 것은 피해보시고, 커피나 술도 자제해 보시는 것이 좋을 것 같습니다. 낮에는 가급적 낮잠은 피해보시기를 권유 드립니다. 잠을 자려고 누웠는데 긴장이 되어 잠이 쉽게 안 온다면 다시 일어나서 조용히 음악을 듣거나 책을 읽으며 몸의 긴장을 풀어보시는 것도 좋습니다. 저녁 식후에는 가벼운 운동이나 스트레칭, 따뜻한 물로 샤워하는 것도 좋구요. 잠자는 시간이 불규칙하다고 해도, 일어나는 시간이 일정한 것은 불면증 해결에는 도움이 됩니다. 마음이 많이 불안하고 긴장이 풀리지 않는다면 마그네슘을 복용해 보는 것도 긴장 완화에 도움이 될 수 있고, 멜라토닌 호르몬을 규칙적으로 드시는 것도 좋습니다. 만약 이런 여러 방법에도 잠을 잘 못 주무신다면 정신건강의학과에서 진료를 받아보시기를 권유 드립니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.정확한 진단을 먼저 받아보시는 것이 필요하다 보이나 힘줄에 약간의 염증이 있는 경우라면 어깨 충돌 증후군이 아닐까 싶습니다. 어깨 충돌 증후군이 맞다면 가급적 팔을 많이 움직이지 않는 것이 좋습니다. 스트레칭도 가능하면 무리하지 않는 것이 좋지요. 일단 통증이 어느 정도 완화될 때까지는 주사 치료와 약물치료, 물리 치료만 받으시는 것이 좋을 듯 합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.귀를 파다가 상처가 나서 많이 놀라셨을 듯 합니다. 이미 피가 멈춘 상태라면 그냥 그대로 놔두셔도 상관은 없습니다. 항생제를 발라도 되기는 하지만 대부분의 상처는(손톱에 상처가 날 정도라면 깊지 않고 금방 회복이 될 거라 예상됩니다.) 저절로 좋아진답니다. 걱정하시는 것처럼 균이 뇌로 들어가지는 않으니 걱정하지 마시고 2~3일 정도 지켜보셔도 계속 아프고 귀속이 붓는다면 그 때는 이비인후과에 가셔서 진료를 받으시기를 권유드립니다.