답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.많이 놀라셨겠습니다. 가장 기본적인 것은 가급적 기름진 음식은 밤 늦게 드시는 것을 피하는 것입니다. 이번에는 아주 힘드셨겠지만, 평소에는 괜찮았다고 해도 반복되면 역류성 식도염을 유발할 수 있답니다. 만약 증상이 너무 심한 경우라면 소화제를 드시는 것 외에는 증상을 완화시킬 수 있는 방법은 없답니다. 집에 소화제가 없다면 편의점을 가서 사시거나 응급실로 가시는 것이 필요하지요. 찬 음료도 위에 자극이 되는 것은 맞습니다만, 밤에 불편한 증상을 유발하지는 않습니다. 식사 조절을 잘 하시기를 바랍니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.실제 의학적으로 면역력을 유지하는데(강화하는 것은 불가능합니다.) 도움이 되는 것은 가장 기본적인 생활습관으로만 알려져 있습니다. 외부에서 운동하는 것이 어렵다면 하루 30분 정도 집에서 홈트레이닝을 하시는 것도 괜찮습니다. 그 이외에 비타민이 풍부한 균형 잡힌 식사와 충분한 수면, 휴식, 그리고 스트레스 관리가 면역력을 유지하는데 도움이 됩니다. 특정한 음식이 도움이 되는 것은 아니랍니다. 가장 기본적인 생활습관만 잘 유지하시기를 권유드립니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.점, 기미, 잡티 모두 자외선에 많이 노출이 되면 생길 수가 있습니다. 가급적 외출을 할 때는 선크림을 바르거나, 양산을 쓰시는 것이 좋지요. 손에 생긴 점이야 크게 불편하지는 않고 보기에도 별로 문제가 되지는 않을 거라 보입니다. 얼굴은 상대방에게 보이는 곳이라서 관리를 하시는 것이 좋겠구요. 피부과에 가시면 레이져 치료를 받으실 수 있을 겁니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.많이 놀라셨을 듯 합니다. 안면 신경 마비 증상은 원인을 잘 모르는 경우가 많습니다. 간혹 외상이나 뇌의 이상등으로 인해서 증상이 유발될 수도 있지요. 안면 신경은 목과는 큰 관련은 없습니다. 일단 처방 받은 약을 드시면서 증상이 좋아지는지 지켜 보시기를 권유드립니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아킬레스건염은 충분하 휴식과 스트레칭이 기본이랍니다. 소염진통제의 경우 통증이 심하지 않다면 복용을 중단해도 되지요. 다만 충분한 회복이 되지 않은 상태에서 다시 무리해서 걷게 되는 경우 다시 통증이 유발될 수 있습니다. 그러니 가급적 무리하지 않으시기를 권유드립니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.입안에서 냄새가 난다면 일단은 치과에서 치과 질환에 대한 확인을 해보는 것이 필요합니다. 치과적으로는 문제가 없는 경우라면 그 이후에야 역류성 식도염과 같은 질환을 의심해 볼 수 있는 것이지요. 먼저 치과에 가서 구강 상태를 확인해 보시기를 바랍니다. 비용은 질환에 따라 천차 만별일 듯 보이네요.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.자고 일어나도 몸이 찌뿌둥해서 많이 불편하실 듯 합니다. 수면의 자세가 좋지 않아도 불편함을 느낄 수는 있지만 평소의 생활 자세가 좋지 않아 목이나 어깨가 많이 뭉쳐 있는 경우에도 잘 때 피곤하고, 자고 일어나도 불편함을 느낄 수는 있습니다. 그래서 평소에 자세를 바르게 하고, 스트레칭을 잘 해 주시는 것이 필요합니다. 만약 계속 아프고 불편하시다면 가까운 신경외과나 정형외과에 가셔서 진료를 받아보시기를 권유드립니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.그냥 개인차이입니다. 개인의 건강 특성에 따라서 부작용이 다르게 나타나는 것은 아닙니다. 물론 나이가 젊을 수록 면역 반응이 활발해서 부작용이 더 자주 나타나는 경향을 보이기는 합니다. 접종 후에 특별한 부작용이 없다고 해서 이상이 있는 것은 아니니 걱정하실 필요는 없습니다. 화이자나 모더나의 경우 2차 접종에서 부작용이 좀 더 흔하게 나타나는 것은 맞습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일단 부종에 대해서 직접 확인이 필요하다 보입니다. 간혹 몸이 부었다고 해서 오시는 경우에 진찰과 검사를 해보면 살이 찐 경우가 있기 때문이지요. 혹시 부종이 맞다면 신장이나 심장의 이상 여부, 빈혈, 갑상선 질환으로 인한 증상인지 평가도 필요하답니다. 생리와 관련해서 생리 주기에 따라 붓는 분들도 있기는 합니다. 어쨌든 불편하시다면 가까운 병원을 가보셔서 확인을 해보시기를 권유드립니다. 참고로 짜게 먹으면 몸이 더 잘 부을 수 있습니다. 가급적 늦은 시간에 식사는 조심하시기를 바랍니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.땀이 비정상적으로 많이 난다면 다한증이라 볼 수 있습니다. 다한증이 일상 생활을 하기 어려울 정도로 심하다면 치료가 필요한 것이지요. 보통 땀 분비를 억제하는 약을 사용하거나 주사 치료를 하고, 교감 신경이라는 땀 분비와 관련된 신경을 수술로 잘라 주는 필요합니다. 경우에 따라 보상성 다한증이라고 수술하지 않은 곳에서 땀이 더 날 가능성은 있습니다. 그렇다고 수술을 꼭 피해야 하는 것은 아니지요. 어떤 치료가 필요한 지에 대해서는 가까운 피부과나 흉부외과에 가서 진료를 받고 결정을 하시는 것이 필요하다 보입니다. 음식은 크게 도움이 되지는 않고 맵고 더운 음식(땀이 많이 나는 음식)만 피하시면 됩니다.서민석 드림