답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.믹스 커피가 칼로리가 생각보다 높답니다. 설탕도 많이 들어 있어서 결국엔 살이 찌고, 주로 뱃살이 나오게 되는 것이 맞습니다. 결국 특별히 생활 습관이 변한 것이 없다면 뱃살의 주범은 믹스 커피이지요.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.예방 접종은 우리 몸에서 면역 반응을 일부러 유도해서 효과를 나타내는 겁니다. 상대적으로 면역 반응이 활발한 젊은 연령에서는 부작용이 심한 이유가 그 때문이지요. 단순히 건강하다고 해서 아픈 것은 아닙니다. 건강하고 젊은 분이라고 해도 접종 이후 부작용이 없을 수도 있습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나 백신 주사를 맞고 여러가지 부작용이 생길 수는 있습니다. 특히 임파선이 붓는 경우도 흔하지요. 겨드랑이에 만져지는 것은 임파선이 부어서 생긴 증상입니다. 그냥 놔둬도 저절로 좋아집니다. 많이 불편하시다면 소염 진통제를 드시면서 지켜보셔도 됩니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우리가 이미 백신을 맞았다고 해도 변이가 생기기 전의 코로나 바이러스에 대한 정보로 만들어 졌기 때문에 변이가 생긴 경우 이미 만들어진 항체가 인식을 못할 수도 있습니다. 그러면 감염이 될 수가 있지요. 그래서 델타 바이러스에 감염될 가능성이 있다는 것입니다. 단순히 강력해서라고 보기는 어렵습니다. 물론 델타 변이 바이러스가 전염력은 훨씬 강하다고 알려져 있습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 최대한 앉아서 계실 수 있다면 발목에 무리가 되지 않아서 좋습니다. 앉아 계실 때 가능하다면 다리는 올려 놓고 계시는 것이 좋습니다. 2. 발목 보호대나 테이핑 모두 발목을 지지해주기 때문에 도움이 됩니다. 3. 혈액 순환에는 문제가 되지는 않습니다. 적어주신 내용을 보면 잘 하고 계신 듯 합니다. 추가로 말씀드릴 것은 없어 보이구요. 보통 2주 정도 휴식을 취하면 대부분은 좋아집니다. 휴가를 내서 푹 쉬면 훨씬 좋아질 겁니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.공복 상태가 오래 지속되어 저혈당 증상이 유발된 것으로 보입니다. 당뇨가 아니더라도 느낄 수는 있답니다. 다만 공복이 아니더라도 저혈당을 느낀다면 인슐린 분비에 문제가 있는지 확인을 해보시는 것이 필요합니다. 제 생각에는 한 번 가서 확인을 해보시는 것이 좋을 것 같습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.직접 확인을 하는 것이 필요하나 많이 가려우시다면 한포진일 가능성이 높습니다. 습진의 일종으로 습진 연고(스테로이드 연고)를 바르는 것이 증상 개선에 도움이 될 수는 있습니다. 다만 확실한 진단을 받은 이후에 약을 사용하시는 것이 좀 더 바람직해 보입니다. 한포진은 여름철에 땀이 많이 날 때나, 스트레스가 심할 때 증상이 잘 나타나는 것으로 되어 있습니다. 그러므로 평소 손을 잘 말려 주고, 스트레스 관리를 잘 하는 것이 도움이 됩니다. 가급적 수포는 터트리지 않아야 세균 감염을 예방할 수 있답니다. 문의 주신 것처럼 수포 형태로 생기는 무좀이 있을 수도 있으니 피부과에서 꼭 확인해 보시기를 바랍니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.갈증이나 단 음식이 땡기는 경우에 당뇨를 의심해 볼 수는 있습니다. 다만 요즘과 같이 땀도 많이 나고 식욕도 없을 때는 일시적으로 달달한 음료가 땡길 수는 있습니다. 확실히 알아 보기 위해서는 금식을 하고 가까운 병원에 가셔서 혈당 검사를 해보시면 확인이 가능합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.​변비의 관리에 있어서 가장 기본은 수분과 식이 섬유를 충분히 섭취하는 겁니다. 또한 규칙적인 운동도 원활한 배변을 돕지요. 질문자의 경우 남편분이 변비가 없다고 해서 식단이 배변에 건강하다 보기는 어렵습니다. 그러므로 일단 채소류 섭취도 늘려 보시기를 권유드립니다. 추가적으로 해볼 수 있는 것은 유산균 복용이구요. 그 외의 민간요법은 효과가 검증되지 않아서 권장되지는 않습니다. 만약 그래도 변비가 심하다면 단기간 변비약을 드시는 것도 도움이 됩니다. 혼자 관리가 어렵다면 가까운 병원에 가셔서 변비와 관련된 질환이 있는지 확인해 보시고 치료를 해 보시는 것을 권유드립니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.허리 디스크 질환이 있으시다고 해도 통증이 심하지 않고 수술할 정도로 심하지 않다면 꾸준히 관리를 해주시는 것이 필요합니다. 평소에는 허리에 무리가 되는 자세(허리를 숙이는 자세, 무거운 물건을 반복해서 드는 자세)는 피하시는 것이 좋습니다. 통증이 심하지 않을 때는 허리 근육을 강화하는 운동(브릿지, 플랭크 운동 등)을 자주 해주시는 것도 필요하구요. 통증이 심할 때 시술이나 물리 치료, 약물 치료 등을 받을 수도 있습니다. 물론 증상이 심하고 비수술적 치료로 증상이 해결되지 않는다면 수술이 필요한 경우도 있습니다. 수술을 하든, 비수술적 치료로 관리를 하든 척추 디스크 질환은 단기간의 치료로 완치가 되기 보다는 꾸준히 관리를 해서 최대한 통증을 줄이는 것이 중요하답니다. 서민석 드림