답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.두통에 대해서는 증상만으로는 정확한 판단은 어렵습니다. 다만 혈압이 높아서 생기는 두통 양상은 아닌 듯 보입니다. 물론 두통이 있을 때 혈압을 재 보고 혈압이 높다면 고혈압 약 복용과 함께 운동, 체중 감량, 저염식사 등을 하시는 것이 중요합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.과도한 운동 이후에 무릎이 붓고 아프다면 무릎 관절에 무리가 된 것이라 볼 수 있습니다. 관절염증이 생긴 것이지요. 당분간 무리한 운동이나 활동을 피하고 휴식을 취하면서, 냉찜질과 소염 진통제 복용으로 관리하면 될 듯 합니다. 다만 반복적으로 무릎에 무리를 가한다면 퇴행성 변화가 빨리 진행될 수 있으니 주의하시면 좋겠습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아직까지 현대 의학으로 해결하지 못하는 질병은 많답니다. 탈모도 마찬가지이지요. 탈모는 원인이 다양합니다. 남성에서는 남성호르몬과 관련된 탈모의 가능성이 가장 크지요. 휴지기 탈모가 생기는 경우는 갑상선의 이상이나 영양 부족, 약물이나 열, 수술, 출산, 스트레스가 심할 때 나타날 수 있습니다. 결국 탈모의 원인에 따라 치료가 필요하고 확인이 되면 미리 치료를 시작하는 것이 가장 좋습니다. 생활 습관에서는 이소플라보노이드가 풍부한 단백질 음식을 드시는 것, 금연, 스트레스 관리가 도움이 될 수 있습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.인후염으로 진단을 받으셨다고 해도 목이나 어깨에 힘이 들어가지는 않을 텐데요. 혹시 긴장이 많이 되는 상태가 아닐까 싶습니다. 어깨와 목에 힘을 뺀다는 것은 결국 긴장을 풀어준다는 것이니 심리적으로 안정을 취하는 것, 의식적으로 근육 이완을 해 보는 것이 어떨까 싶습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.B형 간염이 있다고 해서 아세트아미노펜 성분을 전혀 못 쓰는 것은 아닙니다. 간기능에 큰 문제가 없다면 필요할 때마다 복용할 수 있지요. 코로나 접종 이후에 몸살이 있다면 타이레놀 드셔도 상관 없습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.똑바로 눕게 되면 목과 어깨가 아프시다면 평소에 자세가 좋지 않으신 듯 합니다. 아마도 일자목이나 거북목이 있을 가능성이 높아 보이구요. 결국 낮 시간 동안에 자세를 바르게 하는 것, 스트레칭을 자주 하는 것이 필요합니다. 자기 전에 목과 어깨의 근육을 충분히 풀어주야 바른 자세로 잘 때 도움이 되는 것이지요. 숙면과 바른 자세로 수면을 취하기 위해서 저녁 식사 후에 가벼운 운동을 해보시는 것이 어떨까 싶습니다. 베개는 가급적 낮은 것이 좋답니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.접종 이후에 가벼운 샤워를 하는 정도는 괜찮습니다. 통에 들어가는 목욕이나 사우나 정도만 피하시면 되지요. 접종 자리의 통증이나 부종은 흔하게 생기는 부작용으로 시간이 지나면 괜찮아질 겁니다. 접종 이후 2~3일 정도는 근육통이 생길 수 있으니 무리한 운동만 피하시기를 바랍니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약국도 문을 닫는 시간에 편의점에서 살 수 있도록 응급 상비약을 판매합니다. 편의점에서 살 수 있는 타이레놀도 결국 약국에서 파는 약과 같은 약이니다. 드셔도 괜찮습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 증상으로만 봐서는 두드러기라기 보다는 피부건조증에 의한 가려움증으로 보입니다. 평소 수분 섭취를 충분히 해주시고 보습제를 잘 발라주시는 것이 필요할 듯 합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.두통이 자주 유발된다면 많이 불편하고 걱정되실 듯 합니다. 스트레스나 수면부족윽 편두통이나 긴장성 두통을 잘 유발하는 원인입니다. 그러므로 스트레스를 받지 않거나 잘 풀어주는 것이 두통을 예방하는데 도움이 되지요. 두통이 일단 시작되면 충분한 휴식과 함께 진통제 복용이 필요합니다. 약을 드셔도 증상이 좋아지지 않거나, 두통이 주 2회 이상 자주 반복되는 경우에는 정확한 진단과 치료를 위해 가까운 신경과에 가보시는 것이 좋습니다.