손가락 발가락 류마티스 관리법은?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.류마티스 관절염에서 가장 중요한것은 약물 복용입니다. 질병 자체가 자가면역에 의한 것이라서 면역반응을 억제해줘서 관절손상을 줄이는 것이 가장 중요하지요. 소염진통제는 증상을 완화시켜주는 효과가 있어서 필요할 때마다 드셔도 되지만 통증으로 인해 일상생활에 지장이 되고 우울증까지 올 정도라면 드시는 것이 좋다고 보입니다. 가장 좋은 치료는 주치의 선생님이 처방해주신대로 약을 드시는 것이라 보이네요.
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신경이 예민한건 왜그런거죠.?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.단순히 신경이 예민하다기 보다는 평소에 긴장이 많이 되어 있어서 여러 자극에 민감하게 반응이 나오는 것이 아닐까 싶습니다. 당연히 마음이 편하지 않으니 소화불량이나 수면 장애도 나타날 수 있어서 건강이 좋지는 않다고 느끼실 수 있습니다. 일상생활이 불편하다고 느끼신다면 정신건강의학과에서 진료를 받아보시기 바랍니다.
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담배를 끊으니 자꾸 졸음이 와서 일에 집중이 안됩니다. 금단현상 인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.금연을 하고 계시다니 참 잘 하셨습니다. 금연한지 수주 이내에는 금단증상이 나타나고 무기력함이나 졸리움이 나타날 수 있습니다. 다만 시간이 지나서 금단증상은 좋아지게 됩니다. 금연한지 얼마되지 않았고 금단증상이 심하다면 금연클리닉에 가셔서 도움을 받으시기 바랍니다.
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밤사이 나도 모르게 이빨을 심하게갈아요.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이갈이는 원인이 불분명하지만 심리적인 스트레스나 불안도 관련이 있는 것으로 알려져 있습니다. 일단 심리적인 안정도 중요하고 이갈이로 인한 치아 마모나 저작근, 턱관절 손상을 줄이기 위해 마우스피스 착용등의 치료가 필요합니다. 치과에 가서 진료를 받으시기 바랍니다.
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안자서 일하고난뒤 왼쪽 허리 부분이 너무아파요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일단 허리 통증에 대해서는 원인 확인이 먼저라 생각이 됩니다. 증상으로 봐서는 척추 디스크 문제보다는 척추 주변 근육의 염좌일 가능성이 좀 더 높아 보입니다. 허리를 숙였다 펴는 과정이나 장시간 앉아있어야 하는 경우에서 나타나기 쉽지요. 일단 허리를 숙이는 등의 허리에 무리가 되는 행동은 피하시기를 권유드립니다. 가벼운 스트레칭 정도 하면서 소염 진통제 복용을 하시면 대략 1~2주 정도 지나면 괜찮아질 거라 보입니다. 통증이 계속 되면 가까운 신경외과나 재활의학과, 통증의학과에서 진료를 받아보시기를 권유드립니다.서민석 드림
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잠을 꽤 잤는데 오히려 밤새고 안잘때보다 더 피곤한건 왜일까요?..
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일시적인 불면 증상이 있다고 보입니다. 잠을 깊이 자는 날도 있고 잘 못 자는 날도 있는 상태인데 좋지는 않아 보입니다. 수면 주기가 불규칙해지면 느끼시는대로 자고 일어나도 피곤하거나, 잠을 안잤는데도 멀쩡하다고 느낄 수가 있지요. 가급적이면 규칙적인 수면 패턴을 유지해 보시기를 바랍니다.
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강박증에 관해서 질문드립니다~~
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.강박증이 맞을지는 진료를 보셔야 정확히 알 수 있을 듯 합니다. 왜냐면 치료가 필요한 정도의 강박증은 일상 생활 자체가 어렵습니다. 계속 손을 닦아야 하기 때문에 일이나 학업이 어렵지요. 처음에는 거부감이 있다고 해도 시간이 지나면 괜찮아지는 정도라면 강박장애라고 보기는 다소 어려울 듯 보입니다. 그래서 많이 불편하시다면 정신건강의학과에서 좀 더 확인을 해보시는 것이 필요하다고 볼 수 있습니다.
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손가락 심박수 측정 문의드립니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.집에 산소 포화도 기계를 가지고 계신 듯 합니다. 보통 60~100회 정도의 심박수를 정상이라고 봅니다. 물론 안정된 상태에서 맥박수를 의미하지요. SpO2는 산소 포화도를 의미합니다. 특별한 문제가 없는 사람들은 99%에 가깝게 나옵니다. 소아는 원래 맥박이 성인보다 빠릅니다. 나이에 따라서 정상 맥박수가 다르답니다.
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신생아 코감기 빨리 낫게하려면 어떻게 해야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.많이 놀라셨겠습니다. 신생아의 경우는 엄마로부터 면역이 전달되어 감기 바이러스에 잘 감염되지는 않는답니다. 주로 콧구멍이 작기도 해서 쉽게 코막힘이나 가래 끓는 소리가 날 수는 있지만 문제가 되는 것은 아니지요. 아이가 커서 코나 목구멍이 좀 더 커지면 저절로 좋아지기는 하니 너무 걱정하실 필요는 없습니다.
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식중독 균에 대한 질문인데...
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.음식마다 질환을 유발하는 세균이나 바이러스가 따로 있는 것은 아니랍니다. 상한 계란을 드신다고 해서 살모넬라 균에 감염 되는 것도 아니고 해산물을 드셨다고 노로 바이러스에 감염되는 것 또한 아니지요. 우유도 마찬가지입니다. 우유가 변질되면 여러가지 세균이 번식하게 되고, 장염증상을 유발할 수가 있는 것이랍니다.
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