뒤통수가 뻐근한건 왜그럴까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소 자세가 좋지 않고 목이 뻐근한 경우라면 뒤통수로 통증이 유발될 수 있습니다. 일단 진통제를 드셔보시고 평소에는 목 스트레칭과 함께 자세 교정도 잘 해보시기를 권유드립니다. 진통제를 드셔도 계속 아프시다면 가까운 병원에 가보셔도 되구요.
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화이자 접종 1시간 후 채혈 가능할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.신경이 많이 쓰이시겠습니다. 접종 이후에 채혈을 하는 것은 문제가 되지는 않습니다. 검사결과에는 영향을 주지 않으니 검사를 받으시기 바랍니다. 접종하고 나면 근육통, 열 등의 부작용이 나타날 수 있으니 채혈하고 바로 집에 가셔서 휴식을 취하시기 바랍니다.
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숙취란 무엇을 뜻하는지 궁굼?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.숙취라는 것의 정확한 원인은 아직 모릅니다. 다만 음주를 하고 난 이후에 불쾌한 느낌을 숙취라고 표현을 하지요. 음주 이후에 회복되는 과정에서 나타나는 구역감, 근육통, 두통 등의 증상을 의미한다고 이해하시면 됩니다. 당연히 알코올을 분해하는 능력은 사람마다 다르기 때문에 숙취가 심한 사람도 있고 적은 사람도 있습니다. 숙취가 있다고 해서 간 손상을 의미하는 것은 아니지만 알코올을 분해하는 능력이 떨어지는 것이라 볼 수 있어서 음주를 주의하실 필요가 있답니다. 질문자께서 숙취라는 것을 경험하지 못하셨다고 하면 알코올을 잘 분해하거나(이건 유전적인 것이라서 술을 잘 드시는 분들이 있을 수는 있습니다.) 늘 절주하시는 경우라 볼 수 있습니다. 다만 숙취가 없다고 해서 간손상이 없다는 것은 아니므로 늘 절주하시기를 권유드립니다.
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요즘들어 자고 일어나면 눈꺼풀이며 눈 주위에 눈꼽이 엄청 많이 끼는데 왜그런가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.자고 일어나면 눈꼽이 많이 껴서 불편하실 듯 합니다. 눈꼽이 끼는 것 이외에 통증이나 가려움증이 없다면 안구 건조가 있을 때 나타나는 증상일 수 있답니다. 피곤하시다면 눈도 많이 건조해질 수 있고, 냉방기기를 오래 사용하면 건조해지기도 쉽지요. 혹시 결막염과 같은 안과 질환이 동반되어 있을 수 있으니 안과에 한 번 가보시고, 평소에는 물도 자주 드시고 인공 눈물도 사용해 보시기를 권유드립니다.
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탄산음료와 마찬가지로 탄산수도 치아가 상하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.탄산음료의 탄산이나 탄산수의 탄산이나 모두 치아 손상을 유발할 수 있답니다. 탄산음료와 차이가 있다면 설탕이 없어서 살이 찌지 않는다는 것 정도이지요. 가급적 많이 드시는 것은 조심하시기를 바랍니다.
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뒷머리쪽 두통시 찍는 MRI 종류가 많은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.두통이 많이 심하셨나 봅니다. MRI라고 해도 큰 혈관의 이상으로 인한 뇌의 이상은 충분히 확인이 가능합니다. 아주 작은 혈관은 잘 보이지는 않지만 아주 작은 혈관이 막힌다고 해도 증상이 유발되지는 않기 때문에 굳이 지금 상태에서 MRA가 필요하다 보이지는 않습니다. 응급실에서는 아주 심각한 질환(뇌출혈이나 뇌경색)이 아닌지 정도만 확인을 하고, 이후에 두통의 추가적인 진료는 신경과에서 보는 것이 필요하답니다. 너무 걱정하지는 마시고 신경과에서 두통에 대한 추가 확인을 하시기를 권유드립니다.
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담낭염이 좋지 않음 음식 습관등을 알려주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.담낭염으로 인해서 담낭 제거수술을 받으신 듯 합니다. 이제 다시 담낭염이 생길 가능성은 없답니다. 다만 담낭을 제거하고 나면 초반에 적응이 될 때까지는 소화불량이나 묽은변을 볼 수 있답니다. 그래서 가급적 너무 기름진 음식은 조심하시는 것이 필요합니다. 수술 이후 적응을 하고 나서는 특별히 음식을 조심하실 것은 없습니다.
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예방접종후 맞은팔이 많이 붓는데 코로나백신 접종 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.독감 백신과 코로나 백신은 주사약이 다르기 때문에 접종 부위의 부종이 생긴다고 보기는 어렵습니다. 다만 코로나 백신도 모든 예방 접종과 같이 접종 부위가 붓고 아픈 것이 흔하게 나타난답니다. 접종 부위가 붓는 것은 시간 지나면 좋아지는 가벼운 부작용이니 너무 걱정하지 마시고 접종하시기를 바랍니다.
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통풍에 좋은 음식들은 어떤것들이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.통풍은 많이 먹어서 생기는 질환입니다. 통풍의 관리는 적게 먹는 것으로 부터 시작이 되지요. 문의를 주신 것처럼 더 먹어서 통풍 관리에 도움이 되는 것은 없답니다. 결국 기름진 음식, 술 등을 피하고 체중을 줄이는 것이 필요합니다. 또한 요산 수치를 조절하는 약물을 지속적으로 사용하는 것도 필요하구요. 고칼로리 고지방 음식만 제외하면 편히 드실 수 있습니다.서민석 드림
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일자목, 거북목은 교정이 가능한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소 자세가 많이 좋지 않으신 듯 합니다. 목과 어깨 죽지의 통증은 근육이 뭉쳐서 생기는 경우가 가장 흔하고 평소 자세가 좋지 않은 경우, 즉 오랫 동안 고개를 숙이고 일을 하거나 공부를 하는 경우에 흔히 유발이 되지요. 스트레칭이나 마사지는 일시적인 증상 완화에 도움은 되지만 결국 자세를 잘 교정하는 것이 필요합니다. 그러므로 평소 모니터 화면은 정면을 바라보게 조절하시고, 턱을 목으로 쭉 당겨주시고 목을 똑바로 세우려고 노력해 보시기 바랍니다. 어깨는 쭉 펴시구요. 일하는 중간에 스트레칭을 자주 해주시는 것도 좋습니다. 혼자서 관리가 어렵다면 가까운 재활의학과나 신경외과에 가셔서 전문적인 관리를 받으시는 것이 필요합니다. 교정기를 사용하는 것이 관리에 도움이 되기는 하지만 꾸준한 노력이 필요하답니다. 또한 이미 퇴행성 변화가 동반된 경우라면 원래대로 회복이 되기는 다소 어렵답니다. 서민석 드림
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