답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.정확한 혈압 수치에 따라 약을 복용해야 될지, 운동이나 식사로 조절할 수 있을지 결정이 됩니다. 수치가 없어서 정확히 말씀드리기가 어렵네요. 혈압이 만약 높다면 약물 치료가 필요하고, 많이 높은 것이 아니라면 생활 습관 조절로 관리를 시작해 볼 수 있습니다. 음식은 더 도움이 되는 것은 없습니다. 짜지 않게 먹고 채소류를 많이 먹는 것이 혈압 조절에는 도움이 됩니다. 고혈압에 도움이 된다고 하는 여러 건강 기능 식품이나 제품은 가급적 드시지 않으시면 좋을 듯 합니다. 비싸기만 하고 효과는 별로 없습니다. 운동은 하루 30분 이상, 속옷에 약간 땀이 밸 정도의 강도로 유산소 운동을 하시면 됩니다. 걷기, 자전거 괜찮습니다. 배드민턴, 탁구 등의 스포츠도 좋습니다. 주 3회 이상 하시면 충분한 효과를 기대할 수 있습니다. 신장을 한쪽 제거하셨다고 해서 혈압이 더 높아지는 것은 아니지만 혈압을 잘 조절해야 남은 한쪽 신장 기능을 잘 유지할 수 있습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나 백신 접종 이후에 부작용 사례들이 보고되고 있어서 많이 걱정이 되실 듯 합니다. 저도 충분히 공감합니다. 저 또한 접종하고 괜찮을지 걱정이 되지 않은 것은 아닙니다. 실제로 열, 몸살도 나서 몇일은 고생을 했지요. 심각한 부작용인 혈전, 사지 마비도 보고되고 있지만 실제 가능성은 많이 낮습니다. 사망 사례들은 백신과 관련성은 적은 것으로, 즉 나이와 기저 질환에 의한 결과로 보고되고 있구요. 그러므로 종합해 보면 심각한 부작용의 가능성은 적은 반면, 예방 접종으로 인한 이득은 크다 판단됩니다. 그러므로 너무 걱정하지 마시고 접종을 하시기를 권유드립니다. 참고로 혈관질환의 가족력이 있다고 해서 접종의 금기는 아닙니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.많이 아프신 듯 보이네요. 저희도 직접 진찰을 해 봐야 왜 통증이 유발되는지 정확히 알 수 있답니다. 걷지 못할 정도의 통증이라면 X-ray검사도 해 봐야 하고, 소염 진통제 사용도 중요하다 판단됩니다. 혹시 무릎 연골 손상이 아닐까 싶기는 합니다만, 정형외과에 가셔서 진료를 받아보시고 진료받을 때까지는 가급적 휴식을 취하시기를 권유드립니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.발톱 무좀에서 가장 효과적이고 안전한 것이 먹는 약입니다. 바르는 약은 효과가 많이 떨어지지요. 먹는 무좀약의 치료 기간은 6개월 이상이고, 치료 이후에도 발을 잘 말려주는 관리가 중요합니다. 가급적 발톱 상태를 확인해 보고 치료의 방향을 정하기 위해 가까운 피부과에 가서 진료를 받아보시기를 권유드립니다. 굳은 살은 가급적 푹신한 신발을 신고 다니셔서 물리적인 자극을 줄이시는 것을 권해드리고 싶습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일광 화상을 입은 듯 하네요. 당장은 따갑고 아프실 겁니다만, 보습제를 잘 발라주고 냉찜질을 하시면 증상 조절을 하실 수 있을 겁니다. 당장은 조금 불편하시겠지만 1주일 이내에는 좋아질 것이니 너무 걱정하지 마시기를 바랍니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 다한증과 불면은 별로 관련은 없습니다. 만약 밤에 잘 때 땀을 많이 흘려서 잠을 못잔다면 다한증 치료가 필요하다 보이구요. 2. 보상성 다한증이라고 수술 이외의 부위에서 땀이 날 수도 있습니다. 이런 부작용을 고려해서 수술을 할 지, 주사 치료나 약물 치료를 할지 정하는 것이 필요합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가끔 나타나는 증상이라면 원인을 찾기가 쉽지는 않을 듯 합니다. 일단 치과나 이비인후과에 가셔서 입 안 쪽에 치주 질환, 편도 결석 등의 문제 여부를 확인해 보시고 특별한 문제가 없다면, 역류성 식도염과 같은 소화기 질환에 대한 치료를 받아보시는 것이 좋을 듯 합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.자위를 많이 한다고 해서 건강에 특별한 문제가 되는 것은 아닙니다. 너무 자주 하면 피곤하다는 단점이 있을 뿐이지요. 자위와 관련하여 자책감을 갖는 것이 오히려 정신적으로 더 건강하지 못한 것입니다. 너무 걱정하지 마시길 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 증상은 위염 증상이라 보입니다. 위염은 자극적인 음식을 피하는 것이 가장 중요한 치료입니다. 질문자의 상태를 고려하면 알코올성 위염이라 볼 수 있지요. 당연히 금주는 꼭 필요합니다. 증상이 심하다면 약물 치료에 앞서 위내시경 검사로 확인을 해보시는 것이 필요하니 가까운 내과에 가보시기를 권유드립니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.생리전 증후군에는 200가지 이상의 여러 증상들이 나타난다고 밝혀져 있습니다. 생리 전에 증상이 유발되어 생리와 함께 증상이 소실되는 특징을 보인다면 생리전 증후군 증상이라고 볼 수 있습니다. 치통도 생리전 증후군의 증상 중 하나라 볼 수 있습니다.