답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고혈압이 있다면 운동은 꼭 해야 합니다. 단, 근력 운동과 같이 급격히 혈압이 상승될 수 있는 운동은 고혈압이 잘 조절되지 않는 상태에서는 가급적 피하시는 것이 좋습니다. 그러다 쓰러질 수 있습니다. 결국 고혈압 관리에 도움이 되는 것은 근력 운동보다는 유산소 운동입니다. 인터넷에 어떤 내용이 올라와 있는지 알 수는 없지만 대부분의 유산소 운동은 문제가 없을 거라 보입니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.자녀 분이 장염으로 많이 힘드실 듯 합니다. 장염이 있을 때는 가급적 자극이 적은 음식을 드시는 것이 좋습니다. 수박과 같은 과일도 당장은 좋지는 않습니다. 그냥 물을 드시는 것이 좋습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.증상을 간단히 적어주셔서 확실하지는 않으나 시력 저하나 노안을 의심해 봐야 할 듯 합니다. 정확한 확인을 위해서는 안과에서 진료를 받으시는 것이 필요하구요. 정확한 진단 이후에 필요한 약이나 처치가 가능합니다. 시력 저하나 노안이나 모두 안경으로 교정을 하거나, 수술로 교정을 할 수 있습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.무릎 통증이 있다면 무리해서 운동을 하는 것은 피해야 합니다. 등산도 피하시는 것이 좋고 평지를 가볍게 걷는 정도만 하는 것이 필요합니다. 또한 가능하다면 수영이나 아쿠아로빅과 같이 물에서 하는 운동이 무릎 관절에는 무리가 되지 않아 도움이 되구요.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.증상으로 봐서는 편두통이 의심됩니다. 스트레스나 수면 부족에 의해서, 또한 음주나 카페인 섭취에 의해서 증상이 쉽게 유발이 되지요. 신경외과에서 받은 약이 드시고 수 시간 정도 효과가 있다고 한다면 괜찮은 겁니다. 증상이 자주 재발하는 것에 대해서는 가급적 유발 원인인 과음을 피하시는 것이 앞으로도 좋을 듯 하구요. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.면봉으로 귀에 들어간 물을 빼내기는 한계가 있습니다. 물론 시간이 지나면 좋아질 수는 있지만 불편하시다면 헤어 드라이어기로 말려 보시는 것도 좋습니다. 그래도 해결되지 않으면 이비인후과에 가셔서 해결을 하시는 것이 필요합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.증상만으로는 편두통이 가장 의심됩니다. 편두통은 단순히 심장 박동수가 빨라진다고 해서 증상이 유발되는 것은 아닙니다. 오히려 두통이 시작될 때 박동성의 통증을 느끼게 되는 것이지요. 두통이 일단 시작되면 충분한 휴식과 함께 진통제 복용이 필요합니다. 약을 드셔도 증상이 좋아지지 않거나, 두통이 주 2회 이상 자주 반복되는 경우에는 정확한 진단과 치료를 위해 가까운 신경과에 가보시는 것이 좋습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어떤 상태인지 정확히 알 수는 없지만 습진이 맞다면 당분간은 꾸준히 연고를 발라 보시는 것이 필요합니다. 또한 피부 자극을 최소화 해야 재발이 줄어들 수 있지요. 불필요하게 스테로이드 연고를 계속 바르는 것은 부작용이 생길 수 있지만, 필요한 경우에 단기간 바르는 것은 문제가 되는 것이 아닙니다. 증상이 호전되지 않는다면 다시 피부과에 가보시기를 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.허기지는 증상은 혈당이 떨어질 때도 나타나지만 포만감이 없을 때도 나타납니다. 칼로리가 적은 음식을 드시면 포만감을 일시적으로 유발해서 배고픔을 잊을 수는 있으나 물은 금방 소장으로 넘어가게 되어 포만감을 유지하는 시간이 떨어집니다. 그러므로 많이 물을 마시면 일시적으로는 괜찮겠지만 금방 배가 고프다고 느낄 수 있습니다. 배고픔이 너무 심하다면 건강 상태를 확인해 보실 필요는 있다 보입니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈꺼풀 떨림증이 있으신 듯 합니다. 마그네슘 부족은 생각보다는 많지는 않아서 드셔도 과연 도움이 될지 모르겠습니다. 오히려 요즘에는 수면 부족이나 안구 건조로 인해 눈꺼풀 떨림증이 있는 경우를 좀 더 자주 보게 됩니다. 드물게 눈 주변 근육이나 신경의 이상이 발견되기도 하지만 많지는 않습니다. 일단 충분한 수면과 인공 눈물 사용을 먼저 권해드리고, 그래도 증상이 호전되지 않으면 안과 또는 신경과에 가서 진료를 받아보시면 좋을 듯 합니다.서민석 드림